Работа над собой

Как отпустить человека из мыслей и начать жить спокойно

Как отпустить человека из мыслей, если он много значил? К сожалению, жизнь не всегда бывает наполнена светлыми моментами. Белая полоса…

Читать далее »

Исцеляющая сила мысли: как выздороветь без лекарств

Многие люди, страдающие серьезными заболеваниями, стараются понять, почему их болезни превратились в хронические. Их интересует, как действует исцеляющая сила мысли,…

Читать далее »

Как правильно мыслить, чтобы стать лучше

В голове у человека постоянно возникают различные мысли. Поэтому многие люди задумываются над тем как правильно мыслить, чтобы быстро выполнить…

Читать далее »

Как убрать тревогу и страх из подсознания и жить счастливо

Так как убрать тревогу и страх из подсознания самостоятельно, без применения особых методик или медикаментов невозможно, вполне логично, что человек…

Читать далее »

Как вернуть смысл жизни, если все очень плохо

Как вернуть смысл жизни в ситуации, когда накатывает полное опустошение и не хочется вообще ничего? К сожалению, для этого понадобится…

Читать далее »

Проблема смысла жизни в психологии

Проблема смысла жизни занимает умы выдающихся людей еще с древних времен. Они упорно пытались найти решение традиционным проблемам философии и…

Читать далее »

Как обрести смысл жизни и стать успешным

Смысл жизни — значимая цель для любого человека, это его мотивационный стержень, дающий уверенность в том, что все предпринятые действия…

Читать далее »

Каковы два ключевых подхода к преодолению стресса и сложных ситуаций

Стрессогенные ситуации, вызванные социальными или личностными кризисами, сложные жизненные реалии предполагают различные пути и методы их решений. Специалисты установили, каковы…

Читать далее »

Какие нужны упражнения для повышения самооценки

Упражнения для повышения самооценки призваны решить одну из главных проблем любого современного человека. Ведь если самооценка понижена, то он не…

Читать далее »

Распорядок дня успешного человека: как проявить свои способности

Распорядок дня успешного человека позволяет настроиться на эффективное использование времени. Полностью контролировать ситуацию и правильно соотносить затрачиваемую энергию и степень…

Читать далее »

Мотивация на успех на каждый день — короткий путь к достижению цели

Мотивация на успех на каждый день — это все, что требуется каждому человеку, чтобы все-таки встать с дивана и приступить…

Читать далее »

Как стать счастливой женщиной и жить в гармонии со всем миром

Люди мечтают о счастье, но представление о нем у каждого человека свое. Как стать счастливой женщиной, чтобы не испытывать приступов…

Читать далее »

Как самостоятельно бросить пить алкоголь женщине: основные методики

Согласно стереотипам, от излишнего влечения к алкоголю страдают только мужчины, однако и слабая половина человечества способна подхватить эту пагубную зависимость.…

Читать далее »

Как воспитать силу воли быстро и без ошибок

Иногда движение к поставленной цели бывает необычайно сложным. Как воспитать силу воли, чтобы не остановиться на полпути и не бросить…

Читать далее »

Какими качествами характера обладают успешные люди: возьмите себе на заметку

О том какими качествами характера обладают успешные люди часто спорят те, кто собирается встать на их путь и самостоятельно достигнуть…

Читать далее »

Привычки богатых и успешных людей — залог их триумфа

Привычки богатых и успешных людей служат основой яркой и насыщенной жизни, обеспечивают многим из них высокий общественный статус. Принципы, на…

Читать далее »

10 простых правил, как быть счастливым человеком и радоваться жизни

Люди всегда стремятся стать успешными и востребованными, им необходимо, чтобы окружающие относились к ним позитивно. Но как быть счастливым человеком…

Читать далее »

Несколько эффективных советов, как избавиться от чувства ревности

Многие люди размышляют о том, как избавиться от чувства ревности и полностью владеть собой даже в самых нестандартных ситуациях. И…

Читать далее »

Жизнь без проблем: как побороть лень и апатию

Не всегда люди активны и хотят действовать. Поэтому многие задумываются над тем, как побороть лень и апатию, чтобы добиться чего-то…

Читать далее »

Уровень самооценки — как человек смотрит на свою жизнь и себя

Уровень самооценки во многом определяет поведение человека и склоняет его к конкретным поступкам. Именно он заставляет двигаться вперед, дает мотивацию…

Читать далее »

Виды самооценки в психологии: как узнать свой характер

Виды самооценки в психологии наглядно показывают, каким образом одни люди воспринимают себя тем или иным образом. И почему одни способны…

Читать далее »

Как воспитать уверенность в себе и что для этого нужно сделать

Уверенность в себе — одно из самых важных качеств характера человека. И так как воспитать уверенность в себе необходимо каждому,…

Читать далее »

Сила мысли и закон притяжения: как заставить жизнь стать лучше

Наверняка все слышали высказывание о том, что «человек то, что он ест». Примерно так работает сила мысли и закон притяжения.…

Читать далее »

Почему со мной никто не хочет общаться? Как исправить свои недостатки

Со мной никто не хочет общаться — такое признание можно услышать от людей, не связанных одной целью, непохожих друг на…

Читать далее »

К чему приводит депрессия из-за отсутствия личной жизни и что предпринять

Депрессия из-за отсутствия личной жизни — явление не такое уж редкое. Но почему так происходит, что одиночество становится невыносимым? Ведь…

Читать далее »

Как научиться любить себя: психология решает проблему

Заниженная самооценка, утрата веры в собственные силы, часто становятся причинами внутреннего разлада и болезненной неспособности справляться с проблемами. На вопрос…

Читать далее »

Позитивная психотерапия Пезешкиана — человек должен быть позитивным

Еще в 1968 Носсрат Пезешкиан предложил новый метод краткосрочной терапии. Позитивная психотерапия Пезешкиана позволяет научить человека мобилизовывать ресурсы своего организма…

Читать далее »

Какие факторы влияют на самооценку личности и ее структуру

В основе самооценки лежит эмоциональное отношение человека к самому себе и поэтому ее формирование начинается с самого раннего детства. Какие…

Читать далее »

Самооценка и уровень притязаний личности: особенности данной взаимосвязи

В человеке изначально заложено несколько систем, и их посредством он осуществляет контроль своих действий, что позволяет ему правильно расценивать собственные…

Читать далее »

Так в чем же секрет успеха и как быстро достичь заветной цели

Секрет успеха мощных и заряженных позитивом личностей привлекает других людей. Они словно магнит, притягивают к себе удачу, а все проблемы…

Читать далее »

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная…

Читать далее »

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться…

Читать далее »

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее…

Читать далее »

Управление стрессом: как научиться выживать в современном обществе

Управление стрессом — способность человека всегда контролировать ситуацию, даже в том случае, если требования, предъявляемые ему, не соответствуют должности, образованию…

Читать далее »

Профилактика стресса — как не допустить расстройства

Профилактика стресса позволяет человеку всегда оставаться позитивным и контролировать свои эмоции, подавляя негатив. По сравнению с прошлым, влияние стресса на…

Читать далее »

Танцевальная психотерапия: стань здоровым танцуя

Танцевальная психотерапия (ТДТ) — один из видов психотерапии, использующий танцы и движения для полноценного развития духовной и физической жизни человека,…

Читать далее »

Не умею общаться с людьми — когда легко исправить, но тяжело признаться

Казалось бы, для современных людей общение — вполне естественный процесс и трудностей не представляет, однако не все так просто. «Не…

Читать далее »

Мысли материальны или как можно влиять на мир

Мышление и сознание человека — величайшие секреты для современной науки, на понимание механизма работы которых у ученых уйдут еще годы.…

Читать далее »

Как научиться выражать свои мысли и быть интересным человеком

Умение донести свою мысль до собеседника играет очень важную роль в любом общении и необходимо для установления взаимопонимания, но, к…

Читать далее »

Как пережить измену мужа и начать жизнь с чистого листа

Как пережить измену мужа и научиться жить дальше? Ведь измена — это своего рода предательство. Живя в браке, люди становятся…

Читать далее »

Страх сойти с ума: как справиться с расстройством

Страх сойти с ума очень часто преследует мнительных людей, склонных к тревожным расстройствам и паническим атакам. Они боятся потерять контроль…

Читать далее »

Как преодолеть навязчивый страх перед родами и радоваться жизни

Появление человека на свет является выдающимся событием для каждой женщины. Однако до наступления этого момента у некоторых возникает страх перед…

Читать далее »

Что делать если страшно: как справиться с этим чувством

Различные страхи есть у каждого человека. Что делать если страшно оказаться в темной комнате или неожиданно услышать резкий, пронзительный звук?…

Читать далее »

Как управлять гневом и раздражением, советы и рекомендации психолога

Если знать, как управлять гневом и раздражением, то можно научиться контролировать негативные эмоции, наладить взаимодействие с окружающими людьми и исключить…

Читать далее »

Как справиться с безысходностью, когда ничего не радует в жизни

Чувство тоски и непреодолимого отчаяния возникает практически у каждого человека. В минуты, когда ничего не радует в жизни, многие прячутся…

Читать далее »

Зависит ли жизненный успех от внешности человека — как нужно выглядеть

Многие убеждены в том, что привлекательным людям сделать хорошую карьеру гораздо проще, чем другим. Однако решить, зависит ли жизненный успех…

Читать далее »

Как добиться успеха в жизни не надорвавшись

Каждый стремится добиться чего-нибудь. Стать успешным — главная цель современного человека, поскольку это позволяет придать жизни смысл, дать ей цель,…

Читать далее »

Как избавиться от страха смерти: советы психологов

Известно огромное количество фобий, которыми в той или иной мере страдают все люди. Танатофобия – это страх смерти, боязнь неизбежного.…

Читать далее »

Как стать уверенной в себе женщиной, несмотря на разочарования

Экономический кризис, повсеместная несправедливость, преступность и насилие стали неотъемлемой частью современной жизни. Неудивительно, почему вопрос, как стать уверенной в себе…

Читать далее »

Как все успевать и не уставать — способы контроля личного времени

Время — единственное, что неподвластно человеку, отмотать назад его нельзя, а при этом оно постоянно рвется вперед, день за днем.…

Читать далее »
Back to top button