Работа над собой

Как воспитать уверенность в себе и что для этого нужно сделать

Уверенность в себе — одно из самых важных качеств характера человека. И так как воспитать уверенность в себе необходимо каждому,…

Читать далее »

Сила мысли и закон притяжения: как заставить жизнь стать лучше

Наверняка все слышали высказывание о том, что «человек то, что он ест». Примерно так работает сила мысли и закон притяжения.…

Читать далее »

Почему со мной никто не хочет общаться? Как исправить свои недостатки

Со мной никто не хочет общаться — такое признание можно услышать от людей, не связанных одной целью, непохожих друг на…

Читать далее »

К чему приводит депрессия из-за отсутствия личной жизни и что предпринять

Депрессия из-за отсутствия личной жизни — явление не такое уж редкое. Но почему так происходит, что одиночество становится невыносимым? Ведь…

Читать далее »

Как научиться любить себя: психология решает проблему

Заниженная самооценка, утрата веры в собственные силы, часто становятся причинами внутреннего разлада и болезненной неспособности справляться с проблемами. На вопрос…

Читать далее »

Позитивная психотерапия Пезешкиана — человек должен быть позитивным

Еще в 1968 Носсрат Пезешкиан предложил новый метод краткосрочной терапии. Позитивная психотерапия Пезешкиана позволяет научить человека мобилизовывать ресурсы своего организма…

Читать далее »

Какие факторы влияют на самооценку личности и ее структуру

В основе самооценки лежит эмоциональное отношение человека к самому себе и поэтому ее формирование начинается с самого раннего детства. Какие…

Читать далее »

Самооценка и уровень притязаний личности: особенности данной взаимосвязи

В человеке изначально заложено несколько систем, и их посредством он осуществляет контроль своих действий, что позволяет ему правильно расценивать собственные…

Читать далее »

Так в чем же секрет успеха и как быстро достичь заветной цели

Секрет успеха мощных и заряженных позитивом личностей привлекает других людей. Они словно магнит, притягивают к себе удачу, а все проблемы…

Читать далее »

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная…

Читать далее »

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться…

Читать далее »

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее…

Читать далее »

Управление стрессом: как научиться выживать в современном обществе

Управление стрессом — способность человека всегда контролировать ситуацию, даже в том случае, если требования, предъявляемые ему, не соответствуют должности, образованию…

Читать далее »

Профилактика стресса — как не допустить расстройства

Профилактика стресса позволяет человеку всегда оставаться позитивным и контролировать свои эмоции, подавляя негатив. По сравнению с прошлым, влияние стресса на…

Читать далее »

Танцевальная психотерапия: стань здоровым танцуя

Танцевальная психотерапия (ТДТ) — один из видов психотерапии, использующий танцы и движения для полноценного развития духовной и физической жизни человека,…

Читать далее »

Не умею общаться с людьми — когда легко исправить, но тяжело признаться

Казалось бы, для современных людей общение — вполне естественный процесс и трудностей не представляет, однако не все так просто. «Не…

Читать далее »

Мысли материальны или как можно влиять на мир

Мышление и сознание человека — величайшие секреты для современной науки, на понимание механизма работы которых у ученых уйдут еще годы.…

Читать далее »

Как научиться выражать свои мысли и быть интересным человеком

Умение донести свою мысль до собеседника играет очень важную роль в любом общении и необходимо для установления взаимопонимания, но, к…

Читать далее »

Как пережить измену мужа и начать жизнь с чистого листа

Как пережить измену мужа и научиться жить дальше? Ведь измена — это своего рода предательство. Живя в браке, люди становятся…

Читать далее »

Страх сойти с ума: как справиться с расстройством

Страх сойти с ума очень часто преследует мнительных людей, склонных к тревожным расстройствам и паническим атакам. Они боятся потерять контроль…

Читать далее »

Как преодолеть навязчивый страх перед родами и радоваться жизни

Появление человека на свет является выдающимся событием для каждой женщины. Однако до наступления этого момента у некоторых возникает страх перед…

Читать далее »

Что делать если страшно: как справиться с этим чувством

Различные страхи есть у каждого человека. Что делать если страшно оказаться в темной комнате или неожиданно услышать резкий, пронзительный звук?…

Читать далее »

Как управлять гневом и раздражением, советы и рекомендации психолога

Если знать, как управлять гневом и раздражением, то можно научиться контролировать негативные эмоции, наладить взаимодействие с окружающими людьми и исключить…

Читать далее »

Как справиться с безысходностью, когда ничего не радует в жизни

Чувство тоски и непреодолимого отчаяния возникает практически у каждого человека. В минуты, когда ничего не радует в жизни, многие прячутся…

Читать далее »

Зависит ли жизненный успех от внешности человека — как нужно выглядеть

Многие убеждены в том, что привлекательным людям сделать хорошую карьеру гораздо проще, чем другим. Однако решить, зависит ли жизненный успех…

Читать далее »

Как добиться успеха в жизни не надорвавшись

Каждый стремится добиться чего-нибудь. Стать успешным — главная цель современного человека, поскольку это позволяет придать жизни смысл, дать ей цель,…

Читать далее »

Как избавиться от страха смерти: советы психологов

Известно огромное количество фобий, которыми в той или иной мере страдают все люди. Танатофобия – это страх смерти, боязнь неизбежного.…

Читать далее »

Как стать уверенной в себе женщиной, несмотря на разочарования

Экономический кризис, повсеместная несправедливость, преступность и насилие стали неотъемлемой частью современной жизни. Неудивительно, почему вопрос, как стать уверенной в себе…

Читать далее »

Как все успевать и не уставать — способы контроля личного времени

Время — единственное, что неподвластно человеку, отмотать назад его нельзя, а при этом оно постоянно рвется вперед, день за днем.…

Читать далее »

Моральная усталость: как с ней бороться и быть счастливым

Человеку требуется отдых не только после тяжелого физического труда. Моральная усталость может оказаться более серьезной проблемой, если не следить за…

Читать далее »

Главные секреты абсолютной уверенности в себе: как добиться результатов

В чем заключаются главные секреты абсолютной уверенности в себе? Если внимательнее присмотреться к людям, то можно обнаружить, что среди них…

Читать далее »

Как развить уверенность в себе и стать успешнее

Людям, вечно во всем сомневающимся, закомплексованным и необычайно скромным, очень трудно добиться признания и уважения в обществе. Как развить уверенность…

Читать далее »

Практические советы, как повысить самооценку и уверенность в себе

Быстрый темп жизни, нескончаемая череда проблем нередко вызывают у людей уныние и даже депрессию. Что поможет противостоять эмоциональному давлению, как…

Читать далее »

Как перестать ревновать, если сердце переполняют чувства

Романтические отношения вызывают у женщин и мужчин не только радость, но и противоречивые эмоции. Как перестать ревновать брачного спутника или…

Читать далее »

Как быть самим собой мужчине: 3 главный правила

Как быть самим собой мужчине, если присутствует ощущение потери себя, проживания не своей жизни, механичности или фальшивости своего поведения? Это…

Читать далее »

Как научиться мыслить позитивно и программировать успех в своей жизни

Психологи в один голос утверждают, если научиться мыслить позитивно, то жизнь станет счастливее и гармоничнее. Связано это с тем, что…

Читать далее »

Как быть уверенной в себе девушкой, побороть комплексы и раскрыть потенциал

Как быть уверенной в себе девушкой, желают знать представительницы слабого пола, когда ощущают дисгармонию в своей жизни. Она чувствуется во…

Читать далее »

Все бесит и раздражает — что делать, чтобы избежать конфликтов

Повышенная раздражительность постепенно становится нормой в общении, эмоции захлестывают собеседников и даже лучших друзей. Так почему же в современном обществе…

Читать далее »

Раздражает ребенок, что делать любящим родителям, советы психологов

Появление детей в семье кардинально влияет на личную жизнь всех домочадцев, что нередко приводит к эмоциональным проблемам. Если раздражает ребенок,…

Читать далее »

Подсознание может все — неограниченные возможности человека

Человеку свойственно мечтать о счастливой жизни, семье и достатке, но как этого добиться в реальности? Конечно же, нужно по-максимуму использовать…

Читать далее »

Осознанность в повседневной жизни

Осознанность – понятие, широко используемое в гештальт-терапии. С ним же в этом направлении психотерапии связаны основные практики по устранению социальных…

Читать далее »

Женская интуиция: факт или вымысел

В наше время мало кто верит в сказочных фей или волшебниц. Однако женская интуиция по-прежнему привлекает к себе внимание многих…

Читать далее »

Карта визуализации желаний: как составить и активировать

Визуализация – один из самых эффективных и быстрых способов воплотить свои желания в жизнь. Если человек будет последовательно применять данную…

Читать далее »

Визуализация желаний — материализуем мысли правильно

Давно было установлено, что мысли материалы. Именно поэтому визуализация желаний в современном обществе считается самым мощным инструментом, помогающим в достижении…

Читать далее »

Алгоритм успеха развития личности

Самая лучшая жизненная стратегия — индивидуальная. Все люди разные, поэтому и алгоритм успеха у каждого должен быть тот, который отвечает…

Читать далее »

Лестница успеха — проект на миллион

Без саморазвития невозможно сделать успешную карьеру или бизнес. Осуществить это поможет уникальная методика — лестница успеха. Для ее составления потребуется…

Читать далее »

Формула успеха в жизни и ее составляющие

Благополучие человека зависит от многих факторов — хорошего образования, удачной карьеры, здоровья, крепких семейных уз и стабильных отношений с окружающими.…

Читать далее »

10 шагов к успеху в любви

Что поможет в этой жизни обрести долгожданное счастье? И почему у одних справиться с задачей удается, а другие ходят по…

Читать далее »

Мотивация на успех в бизнесе и жизни

Для того чтобы добиться благополучия и позволить себе жить так как хочется, недостаточно иметь хорошую подготовку и отличные профессиональные навыки.…

Читать далее »

Как стать уверенным в себе мужчиной и поднять самооценку

Уверенность в себе — путь к успеху во всех сферах жизнедеятельности: работа и карьера, семья и отношения, окружение и друзья,…

Читать далее »
Back to top button