Профилактика стресса позволяет человеку всегда оставаться позитивным и контролировать свои эмоции, подавляя негатив. По сравнению с прошлым, влияние стресса на человеческую жизнь все также...
Танцевальная психотерапия (ТДТ) — один из видов психотерапии, использующий танцы и движения для полноценного развития духовной и физической жизни человека, его становления в социуме....
Казалось бы, для современных людей общение — вполне естественный процесс и трудностей не представляет, однако не все так просто. «Не умею общаться с людьми,...
Мышление и сознание человека — величайшие секреты для современной науки, на понимание механизма работы которых у ученых уйдут еще годы. Однако некие крупицы важной...
Умение донести свою мысль до собеседника играет очень важную роль в любом общении и необходимо для установления взаимопонимания, но, к сожалению, далеко не всем...
Как пережить измену мужа и научиться жить дальше? Ведь измена — это своего рода предательство. Живя в браке, люди становятся настолько близки друг к...
Страх сойти с ума очень часто преследует мнительных людей, склонных к тревожным расстройствам и паническим атакам. Они боятся потерять контроль над своим разумом. Стать...
Появление человека на свет является выдающимся событием для каждой женщины. Однако до наступления этого момента у некоторых возникает страх перед родами, который выбивает будущую...
Различные страхи есть у каждого человека. Что делать если страшно оказаться в темной комнате или неожиданно услышать резкий, пронзительный звук? Чтобы без последствий противостоять...
Если знать, как управлять гневом и раздражением, то можно научиться контролировать негативные эмоции, наладить взаимодействие с окружающими людьми и исключить из своей жизни необоснованные...
Чувство тоски и непреодолимого отчаяния возникает практически у каждого человека. В минуты, когда ничего не радует в жизни, многие прячутся в свою «ракушку» и...
Многие убеждены в том, что привлекательным людям сделать хорошую карьеру гораздо проще, чем другим. Однако решить, зависит ли жизненный успех от внешности человека или...
Каждый стремится добиться чего-нибудь. Стать успешным — главная цель современного человека, поскольку это позволяет придать жизни смысл, дать ей цель, что необходимо для сохранения...
Известно огромное количество фобий, которыми в той или иной мере страдают все люди. Танатофобия – это страх смерти, боязнь неизбежного. Она диагностируется более чем...
Экономический кризис, повсеместная несправедливость, преступность и насилие стали неотъемлемой частью современной жизни. Неудивительно, почему вопрос, как стать уверенной в себе женщиной особенно актуален для...
Время — единственное, что неподвластно человеку, отмотать назад его нельзя, а при этом оно постоянно рвется вперед, день за днем. В результате, домашние и...
Человеку требуется отдых не только после тяжелого физического труда. Моральная усталость может оказаться более серьезной проблемой, если не следить за состоянием своего психического здоровья....
В чем заключаются главные секреты абсолютной уверенности в себе? Если внимательнее присмотреться к людям, то можно обнаружить, что среди них мало кто счастлив или...
Людям, вечно во всем сомневающимся, закомплексованным и необычайно скромным, очень трудно добиться признания и уважения в обществе. Как развить уверенность в себе, стать конкурентоспособным...
Быстрый темп жизни, нескончаемая череда проблем нередко вызывают у людей уныние и даже депрессию. Что поможет противостоять эмоциональному давлению, как повысить самооценку и уверенность...
Романтические отношения вызывают у женщин и мужчин не только радость, но и противоречивые эмоции. Как перестать ревновать брачного спутника или друга, чтобы навсегда сохранить...
Как быть самим собой мужчине, если присутствует ощущение потери себя, проживания не своей жизни, механичности или фальшивости своего поведения?
Это совершенно нормально, если человек бывает...
Психологи в один голос утверждают, если научиться мыслить позитивно, то жизнь станет счастливее и гармоничнее. Связано это с тем, что мозг человека получает сигнал...
Как быть уверенной в себе девушкой, желают знать представительницы слабого пола, когда ощущают дисгармонию в своей жизни. Она чувствуется во всех сферах деятельности –...
Повышенная раздражительность постепенно становится нормой в общении, эмоции захлестывают собеседников и даже лучших друзей. Так почему же в современном обществе многие жалуются на то,...
Появление детей в семье кардинально влияет на личную жизнь всех домочадцев, что нередко приводит к эмоциональным проблемам. Если раздражает ребенок, что делать со своими...
Человеку свойственно мечтать о счастливой жизни, семье и достатке, но как этого добиться в реальности? Конечно же, нужно по-максимуму использовать все способности, заложенные природой,...
Осознанность – понятие, широко используемое в гештальт-терапии. С ним же в этом направлении психотерапии связаны основные практики по устранению социальных и личностных проблем человека....
В наше время мало кто верит в сказочных фей или волшебниц. Однако женская интуиция по-прежнему привлекает к себе внимание многих людей. Одна девочка-подросток сказала,...
Визуализация – один из самых эффективных и быстрых способов воплотить свои желания в жизнь. Если человек будет последовательно применять данную технику, его желания осуществятся...
