Работа над собой

Как самостоятельно бросить пить алкоголь женщине: основные методики

как самостоятельно бросить пить алкоголь женщинеСогласно стереотипам, от излишнего влечения к алкоголю страдают только мужчины, однако и слабая половина человечества способна подхватить эту пагубную зависимость. Так как самостоятельно бросить пить алкоголь женщине возможно только с применением специальных методик, как и при мужской алкогольной зависимости, стоит заранее морально подготовиться к длительному пути и жесткой борьбе с невыносимой тягой.

Чем отличается женский алкоголизм от мужского

женский алкоголизмЖенская зависимость от алкоголя протекает гораздо тяжелее из-за эмоциональных и физических особенностей организма. Согласно статистике, алкоголизм у женщин развивается в два раза быстрее по сравнению с мужчинами.

Женщина даже пьянеет быстрее из-за меньшего содержания воды в организме, а также меньшей активности фермента, отвечающего за расщепление алкоголя.

Согласно проведенным исследованиям, алкоголизм у женщин значительно сложнее вылечить, однако это не означает, что это невозможно. Вот как можно самостоятельно женщине бросить пить алкоголь и помочь самой себе, с помощью ниже приведенных стимулов, выбраться из алкогольной бездны.алкоголизм

Проблему можно решить, если есть:

  • желание создать семью;
  • желание родить ребенка;
  • знакомство с понравившимся человеком;
  • необходимость заботиться о родственниках;
  • неожиданно выявленное тяжелое заболевание.

Появление подобных стимулов заставляет женщину собрать остатки воли в кулак и намеренно «оградить» себя от ежедневной дозы спиртного. Если такой «стресс» продлится достаточно длительное время, зависимость может быть преодолена.

Как самостоятельно бросить пить алкоголь женщине: обнаружение мотива

нужен мотивМотив — это то самое средство, которое позволяет мобилизовать все силы организма на борьбу с зависимостью. Первоначально потребуется найти причину, что заставляет браться за бутылку. Это может быть патологическая неуверенность в себе, слишком сильный стресс на работе, отсутствие понимания среди близких людей.

Иногда найти причины бывает сложно. Тогда имеет смысл в обращении к опытному психологу. Трезвый взгляд со стороны и подробный анализ поможет упорядочить мысли, составить план и осуществить его, избавившись от зависимости.

Методы избавления от зависимости

пора остановитьсяВажно учесть, что первое время без спиртного будет ощущаться повышенная раздражительность, агрессивность, могут возникать резкие перепады настроения. Но обычно как самостоятельно бросают пить алкоголь женщины? Им необходимо выявить то время, когда, как правило, начинается прием алкоголя, и заменить его на любое хобби, вроде игры в шахматы. Особенно нужно осознать, что спиртное не несет ничего хорошего, только разрушает мозг.

После этого требуется трезво оценить свои силы. Если становится понятно, что собственными силами зависимость не преодолеть, то лучше всего обратиться к «вспомогательным» средствам.стоп алкоголю

Например, существуют:

  1. Медикаментозные препараты. После посещения нарколога он может выписать лекарства, вроде Тетурама или Лидевина, что вызывают отвращение от выпивки. Параллельно с курсом лекарств рекомендуется принимать витамины и гепатопротекторы, чтобы поддерживать работу печени.
  2. Народные средства. Отвары из плавуна-боровца, кукольника, копытня европейского также способны вызвать отвращение к выпивке. А вот полынь, тимьян и дягиль оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.

Основной компонент борьбы с зависимостью — моральная поддержка от родных и близких. Рекомендуется заняться собой — нанести макияж, посетить салон красоты, начать активно следить за модой, сменить образ и развеяться. При наличии сильной мотивации вполне реально избавить от тяги в течение года.

При сильной зависимости возможно обратиться к гипнотизеру. Женщины куда чувствительнее в эмоциональном плане, и потому более восприимчивы к кодированию Как правило, требуется 4-5 сеансов, чтобы побороть алкоголизм.

Как самостоятельно бросить пить женщине без помощи нарколога — видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button