Работа над собой

Новые научные открытия и технологии дали человечеству большой потенциал и много новых возможностей. Люди обратили внимание на развитие интуиции по…

Многие люди стали успешными предпринимателями или раскрыли свои таланты благодаря интуиции. Развитие интуиции — это отличный выбор для тех, кто…

Психологические механизмы адаптации — важнейшие звенья всего адаптационного процесса. Они выражаются в виде склонности к определенному мышлению или характерному поведению.…

Жизнь без паники является целью многих современных людей, стремящихся преодолеть избыточно тревожное состояние. Они хотят полноценно общаться с друзьями, путешествовать,…

Страх ответственности — одна из разновидностей социальных фобий. Суть заключается в повышенной тревожности или даже панике при принятии решений —…

Страх конфликтов резко изменяет поведение человека, снижает его амбиции и настроение. Наибольшее распространение получили межличностные споры и разногласия, во время…

Страх успеха был впервые диагностирован в 1970-х психологом Матиной Хорнер. Она предположила, что ему подвержены мужчины, но последующие исследования выявили,…

Некоторые люди пытаются всю жизнь ограждать себя от конкуренции и решения важных вопросов. Их преследует страх неудачи — они предпочитают…

Как отпустить человека из мыслей, если он много значил? К сожалению, жизнь не всегда бывает наполнена светлыми моментами. Белая полоса…

Многие люди, страдающие серьезными заболеваниями, стараются понять, почему их болезни превратились в хронические. Их интересует, как действует исцеляющая сила мысли,…

В голове у человека постоянно возникают различные мысли. Поэтому многие люди задумываются над тем как правильно мыслить, чтобы быстро выполнить…

Так как убрать тревогу и страх из подсознания самостоятельно, без применения особых методик или медикаментов невозможно, вполне логично, что человек…

Как вернуть смысл жизни в ситуации, когда накатывает полное опустошение и не хочется вообще ничего? К сожалению, для этого понадобится…

Проблема смысла жизни занимает умы выдающихся людей еще с древних времен. Они упорно пытались найти решение традиционным проблемам философии и…

Смысл жизни — значимая цель для любого человека, это его мотивационный стержень, дающий уверенность в том, что все предпринятые действия…

Стрессогенные ситуации, вызванные социальными или личностными кризисами, сложные жизненные реалии предполагают различные пути и методы их решений. Специалисты установили, каковы…

Упражнения для повышения самооценки призваны решить одну из главных проблем любого современного человека. Ведь если самооценка понижена, то он не…

Распорядок дня успешного человека позволяет настроиться на эффективное использование времени. Полностью контролировать ситуацию и правильно соотносить затрачиваемую энергию и степень…

Мотивация на успех на каждый день — это все, что требуется каждому человеку, чтобы все-таки встать с дивана и приступить…

Люди мечтают о счастье, но представление о нем у каждого человека свое. Как стать счастливой женщиной, чтобы не испытывать приступов…

Согласно стереотипам, от излишнего влечения к алкоголю страдают только мужчины, однако и слабая половина человечества способна подхватить эту пагубную зависимость.…

Иногда движение к поставленной цели бывает необычайно сложным. Как воспитать силу воли, чтобы не остановиться на полпути и не бросить…

О том какими качествами характера обладают успешные люди часто спорят те, кто собирается встать на их путь и самостоятельно достигнуть…

Привычки богатых и успешных людей служат основой яркой и насыщенной жизни, обеспечивают многим из них высокий общественный статус. Принципы, на…

Люди всегда стремятся стать успешными и востребованными, им необходимо, чтобы окружающие относились к ним позитивно. Но как быть счастливым человеком…

Многие люди размышляют о том, как избавиться от чувства ревности и полностью владеть собой даже в самых нестандартных ситуациях. И…

Не всегда люди активны и хотят действовать. Поэтому многие задумываются над тем, как побороть лень и апатию, чтобы добиться чего-то…

Уровень самооценки во многом определяет поведение человека и склоняет его к конкретным поступкам. Именно он заставляет двигаться вперед, дает мотивацию…

Виды самооценки в психологии наглядно показывают, каким образом одни люди воспринимают себя тем или иным образом. И почему одни способны…

Уверенность в себе — одно из самых важных качеств характера человека. И так как воспитать уверенность в себе необходимо каждому,…

Наверняка все слышали высказывание о том, что «человек то, что он ест». Примерно так работает сила мысли и закон притяжения.…

Со мной никто не хочет общаться — такое признание можно услышать от людей, не связанных одной целью, непохожих друг на…

Депрессия из-за отсутствия личной жизни — явление не такое уж редкое. Но почему так происходит, что одиночество становится невыносимым? Ведь…

Заниженная самооценка, утрата веры в собственные силы, часто становятся причинами внутреннего разлада и болезненной неспособности справляться с проблемами. На вопрос…

Еще в 1968 Носсрат Пезешкиан предложил новый метод краткосрочной терапии. Позитивная психотерапия Пезешкиана позволяет научить человека мобилизовывать ресурсы своего организма…

В основе самооценки лежит эмоциональное отношение человека к самому себе и поэтому ее формирование начинается с самого раннего детства. Какие…

В человеке изначально заложено несколько систем, и их посредством он осуществляет контроль своих действий, что позволяет ему правильно расценивать собственные…

Секрет успеха мощных и заряженных позитивом личностей привлекает других людей. Они словно магнит, притягивают к себе удачу, а все проблемы…

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная…

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться…

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее…

Управление стрессом — способность человека всегда контролировать ситуацию, даже в том случае, если требования, предъявляемые ему, не соответствуют должности, образованию…

Профилактика стресса позволяет человеку всегда оставаться позитивным и контролировать свои эмоции, подавляя негатив. По сравнению с прошлым, влияние стресса на…

Танцевальная психотерапия (ТДТ) — один из видов психотерапии, использующий танцы и движения для полноценного развития духовной и физической жизни человека,…

Казалось бы, для современных людей общение — вполне естественный процесс и трудностей не представляет, однако не все так просто. «Не…

Мышление и сознание человека — величайшие секреты для современной науки, на понимание механизма работы которых у ученых уйдут еще годы.…

Умение донести свою мысль до собеседника играет очень важную роль в любом общении и необходимо для установления взаимопонимания, но, к…

Как пережить измену мужа и научиться жить дальше? Ведь измена — это своего рода предательство. Живя в браке, люди становятся…

Страх сойти с ума очень часто преследует мнительных людей, склонных к тревожным расстройствам и паническим атакам. Они боятся потерять контроль…

Появление человека на свет является выдающимся событием для каждой женщины. Однако до наступления этого момента у некоторых возникает страх перед…