Домой Психика и здоровье Экзистенциальная психотерапия — шаг к светлому будущему

Экзистенциальная психотерапия — шаг к светлому будущему

Экзистенциальная психотерапия — одно из направлений в психотерапии, способствующее разрешению проблем, связанных с переживаниями людей по поводу одиночества, смерти, свободы выбора и страха ответственности за него. В процессе работы психотерапевта происходит осознание пациентом жизненных ценностей и корректирование жизненного пути в соответствии с ними.

экзистенциальная психотерапия По мнению известного экзистенциального терапевта Ирвина Ялома, существует четыре главные проблемы, с которыми работают специалисты этого направления: смерть, внутренняя пустота, изоляция и свобода. Все остальные — это лишь дополнения. Поэтому их осмысление и принятие приносит человеку душевное спокойствие, облегчение и делает его жизнь ярче.

Экзистенциальная психотерапия, ее задачи и методы

задачи и методы экзистенциальной терапииСовременные экзистенциальные терапевты убеждены — личные взгляды человека на возникшую проблему и его отношение к ней, могут сформировать внутренний конфликт. Люди впечатлительные и эмоциональные иногда считают, что с ними стряслась беда или, возникли большие неприятности, в то время как флегматик решит, что это лишь незначительная трудность.

Специалисты, освоившие экзистенциальную психотерапию, способны оказывать реальную помощь своим клиентам в следующих затруднительных ситуациях:

  • при осмыслении человеком своей жизни;
  • понимании допустимых возможностей;
  • определение достижимых границ и целей.

Так как во время работы с пациентом, изменение и перестройка его личности не предполагается, это направление напрямую связывают с философией.

Экзистенциальная психотерапия рассматривает жизнь человека как череду внутренних конфликтов, которые требуют правильного разрешения.

Только в этом случае может произойти смена жизненных установок и будут найдены новые пути для самореализации и развития.

внутренний конфликтВзаимодействие экзистенциального психотерапевта с пациентом основывается на взаимном уважении и доверии.

Имеет следующие особенности и нюансы:

  • сеансы проводятся в форме диалога или дружеской беседы;
  • терапевт не настаивает на своей точке зрения, а пытается помочь человеку понять значение происходящих вокруг него событий, осознать свои особенности и потребности на данном отрезке времени;
  • специалист полностью вникает в проблемную ситуацию, демонстрирует свое неравнодушие и участие.

Выбор используемых психотерапевтом специальных техник зависит от проблем клиента и его черт характера.

Кому стоит пройти обучение экзистенциальной психотерапии

экзистенциальной психотерапииВрачи, психологи, психотерапевты и студенты могут повысить уровень профессионального мастерства в специальных психологических центрах. А также получить дополнительное образование на курсах профессиональной переподготовки.

Кроме знаний по экзистенциальной психотерапии и ее философским основам, обучающиеся знакомятся с:

  • феноменологией;
  • логотерапией;
  • современным дазайн-анализом и другими дисциплинами.

идея экзистенциального подходаДистанционным форматом обучения может воспользоваться более широкий круг лиц. Современные технологии позволяют сэкономить на транспортных расходах и тратах на проживание. Доступна дистанционная тренировка феноменологического метода и других получаемых навыков, а также возможность освоения методов интернет-консультирования.

Есть ряд несложных упражнений экзистенциальной психотерапии. Их допускается выполнять самостоятельно или в группе с близкими людьми и друзьями. Однако серьезные занятия следует проводить лишь под руководством квалифицированного специалиста. Только в этом случае, полученный результат будет эффективным и стабильным.

Фундаментальные принципы экзистенциальной психотерапии — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Методологические принципы психологии: актуальные способы, позволяющие исследовать все

Методологию, как систему способов, необходимых для организации практической или теоретической работы, принято использовать во всех современных сферах человеческой деятельности. Методологические принципы психологии — теоретические...

Теории личности в психологии, как основа дальнейшего развития науки

В XX веке теории личности в психологии развивались одновременно в нескольких направлениях. И сегодня, основные концепции и подходы, несмотря на довольно противоречивые выводы, позволяют...

Почему люди ревнуют своих возлюбленных

Развитие современного человеческого общества способствует улучшению взаимоотношений между мужчинами и женщинами, повышению их культурного уровня. Но почему люди ревнуют и страшно переживают, если поведение...

4 типа людей: психология темпераментов

Изучать разные стороны человеческой личности начали еще в древности. Гиппократ выделил 4 типа людей, психология в дальнейшем подтвердила его исследования. Темперамент — это базовая...

Депрессия и апатия — в чем разница и как избежать подобных состояний

Человек в любой момент может столкнуться с отсутствием мотивации и воли к жизни, из-за чего может наступить депрессивное состояние. Депрессия и апатия — в...

Популярное за неделю