Домой Психика и здоровье Экзистенциальная психотерапия — шаг к светлому будущему

Экзистенциальная психотерапия — шаг к светлому будущему

Экзистенциальная психотерапия — одно из направлений в психотерапии, способствующее разрешению проблем, связанных с переживаниями людей по поводу одиночества, смерти, свободы выбора и страха ответственности за него. В процессе работы психотерапевта происходит осознание пациентом жизненных ценностей и корректирование жизненного пути в соответствии с ними.

экзистенциальная психотерапия По мнению известного экзистенциального терапевта Ирвина Ялома, существует четыре главные проблемы, с которыми работают специалисты этого направления: смерть, внутренняя пустота, изоляция и свобода. Все остальные — это лишь дополнения. Поэтому их осмысление и принятие приносит человеку душевное спокойствие, облегчение и делает его жизнь ярче.

Экзистенциальная психотерапия, ее задачи и методы

задачи и методы экзистенциальной терапииСовременные экзистенциальные терапевты убеждены — личные взгляды человека на возникшую проблему и его отношение к ней, могут сформировать внутренний конфликт. Люди впечатлительные и эмоциональные иногда считают, что с ними стряслась беда или, возникли большие неприятности, в то время как флегматик решит, что это лишь незначительная трудность.

Специалисты, освоившие экзистенциальную психотерапию, способны оказывать реальную помощь своим клиентам в следующих затруднительных ситуациях:

  • при осмыслении человеком своей жизни;
  • понимании допустимых возможностей;
  • определение достижимых границ и целей.

Так как во время работы с пациентом, изменение и перестройка его личности не предполагается, это направление напрямую связывают с философией.

Экзистенциальная психотерапия рассматривает жизнь человека как череду внутренних конфликтов, которые требуют правильного разрешения.

Только в этом случае может произойти смена жизненных установок и будут найдены новые пути для самореализации и развития.

внутренний конфликтВзаимодействие экзистенциального психотерапевта с пациентом основывается на взаимном уважении и доверии.

Имеет следующие особенности и нюансы:

  • сеансы проводятся в форме диалога или дружеской беседы;
  • терапевт не настаивает на своей точке зрения, а пытается помочь человеку понять значение происходящих вокруг него событий, осознать свои особенности и потребности на данном отрезке времени;
  • специалист полностью вникает в проблемную ситуацию, демонстрирует свое неравнодушие и участие.

Выбор используемых психотерапевтом специальных техник зависит от проблем клиента и его черт характера.

Кому стоит пройти обучение экзистенциальной психотерапии

экзистенциальной психотерапииВрачи, психологи, психотерапевты и студенты могут повысить уровень профессионального мастерства в специальных психологических центрах. А также получить дополнительное образование на курсах профессиональной переподготовки.

Кроме знаний по экзистенциальной психотерапии и ее философским основам, обучающиеся знакомятся с:

  • феноменологией;
  • логотерапией;
  • современным дазайн-анализом и другими дисциплинами.

идея экзистенциального подходаДистанционным форматом обучения может воспользоваться более широкий круг лиц. Современные технологии позволяют сэкономить на транспортных расходах и тратах на проживание. Доступна дистанционная тренировка феноменологического метода и других получаемых навыков, а также возможность освоения методов интернет-консультирования.

Есть ряд несложных упражнений экзистенциальной психотерапии. Их допускается выполнять самостоятельно или в группе с близкими людьми и друзьями. Однако серьезные занятия следует проводить лишь под руководством квалифицированного специалиста. Только в этом случае, полученный результат будет эффективным и стабильным.

Фундаментальные принципы экзистенциальной психотерапии — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Взаимоотношения в семье: особенности различных союзов

У всех членов семьи свои позиции и связи. Взаимоотношения в семье имеют устойчивые характеристики, с помощью которых можно выразить, насколько комфортными и близкими они...

Традиционная семья: оплот стабильности или авторитарность и подавление инициативы

Традиционная семья с ее неповторимым микроклиматом и внутрисемейными отношениями, оказывает сильное влияние на формирование личности человека и его мировоззрение. От крепкой семьи и преемственности...

Насилие в семье: основные причины и виды

Еще не так давно понятие «насилие в семье» включало в себя лишь действия физического характера, направленные мужем против жены. Их описывали как «избиение жены»...

Семья и брак — оплот стабильности в обществе

Основой большинства семейных отношений является брак. Семья и брак — наиболее стабильный союз партнеров, их детей и других близких родственников, проживающих совместно, так как...

Типы семей: их особенности и характеристики

Семьей в современном мире принято считать ячейку общества, содействующую его социальному и биологическому воспроизводству.  Типы семей ученые классифицируют по-разному, на основании описанных ими признаков...

Популярное за неделю

Тест: Решительный ли вы человек?

  Ежедневно каждому человеку приходится делать выбор, чтобы достичь успеха в жизни. Некоторым это дается с трудом, поэтому психологи предлагают пройти тест на решительность и...

Эмоциональная усталость: как справиться с недугом

Эмоциональная усталость — результат постоянных волнений и переживаний человека. Усиливается, когда переходы между ними становятся чаще. Считается, что почти все люди предрасположены к данной...

Моральная усталость: как с ней бороться и быть счастливым

Человеку требуется отдых не только после тяжелого физического труда. Моральная усталость может оказаться более серьезной проблемой, если не следить за состоянием своего психического здоровья....

Семья в современном обществе, тенденции развития, проблемы

Семья в современном обществе, ее ценности и принципы отходят на второй план. Молодых людей более всего интересует зарабатывание денег, нежели создание ячейки общества. О...

Суицид: причины, способы и тяжелые последствия

Жизнь миллионов людей на планете наполнена горем, бедствиями и невыносимыми страданиями. Многие теряют надежду на будущее и считают, что суицид — единственное решение всех...