Психика и здоровье

Гипостеническая неврастения — как справиться с заболеванием

гипостеническая неврастенияГипостеническая неврастения — завершающая фаза болезни, при которой люди постоянно испытывают большую усталость и не могут заставить себя перейти к активным действиям. Это самая тяжелая и опасная из всех стадий, требующая медицинского контроля и своевременно проведенных лечебных мероприятий, нацеленных на минимизацию негативных факторов.

Основные признаки заболевания

признаки заболеванияГлавным симптомом гипостенической неврастении является сниженное настроение, на фоне которого проявляется выраженная нервно-психическая слабость.

Сильное влияние оказывает на больных концентрация на своем внутреннем состоянии и чувствах, среди которых часто преобладают:

  • непрекращающаяся усталость;
  • подавленность;
  • ослабление интересов;
  • перепады настроения;
  • тревожность с легким оттенком грусти.

У больных гипостенической неврастенией не наблюдаются резкие выпады или аффекты. Характерны невротические проявления, отмечаются слезливость, астения и эмоциональная лабильность — зачастую неоправданные колебания от веселья к меланхолии.

Чаще всего заболевание возникает у людей от 20 до 40 лет. Ухудшающееся самочувствие подтверждают следующие симптомы:

  • частые головные боли;
  • «каска неврастеника» — ощущение обруча, сдавливающего голову, с характерной тупой болью, умеренно интенсивной;
  • головокружениях после пережитого волнения, напряженной работы или физической нагрузки;
  • учащенное сердцебиение;
  • кожные изменения — покраснения, излишняя бледность, «мраморность»;
  • повышенное потоотделение;
  • боли в верхней части живота;
  • апатия, снижение либидо.

Больные постоянно анализируют и оценивают свое состояние, поэтому к некоторым внешним проблемам могут относиться безучастно.

Гипостеническая неврастения: методы лечения и профилактика

как лечится гипостеническая неврастенияОчень важно поставить диагноз в самом начале заболевания. Но сделать это может лишь профессионал, поэтому необходимо клиническое обследование. Чтобы выявить неврастению, следует посетить невролога, психотерапевта или психолога. Специалист определит из-за чего страдает человек, возможно это прогрессирующее соматическое заболевание, онкологическое новообразование или воспалительный процесс.

Вылечить неврастению можно только лишь при помощи пациента, его поддержке и позитивном настрое на достижение результата. Наибольший эффект дает комплексный подход, с помощью которого можно не только остановить развитие заболевания и избавиться от него, но и предотвратить возможные рецидивы.

Психотерапевтические действия базируются на разъяснении и обучении всем необходимым приемам, позволяющим оказывать сопротивление раздражающим внешним факторам. Медикаменты врач назначает индивидуально, основываясь на степени тяжести неврастении и личностных характеристиках больного. Самое главное для специалиста — выяснить и устранить этиологические факторы, провоцирующие гипостеническую неврастению.

каждый человек может заболеть неврастениейПрофилактические меры благотворно сказываются на состоянии людей и не дают им заболеть повторно.

Для того чтобы вести полноценную жизнь, им необходимо:

  • соблюдать распорядок дня;
  • провести медицинские исследования на наличие инфекций и эндокринных заболеваний;
  • проходить курсы витаминотерапии;
  • регулярно отдыхать;
  • нормально питаться, меню должно содержать полезные для организма продукты и блюда;
  • исходя из рекомендаций врача, выполнять определенные физические упражнения;
  • сменить агрессивное окружение на более благоприятное;
  • взаимодействовать преимущественно с доброжелательными, позитивно настроенными людьми.

необходимо научиться самоконтролюБольным гипостенической неврастенией необходимо научиться самоконтролю и освоить аутотренинг. Пить бодрящие напитки, в том числе и кофе, не стоит. Употребление зеленого чая и целебных травяных настоев принесет больше пользы.

Как лечится гипостеническая неврастения — видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button