Признаки апатии: о чем свидетельствуют равнодушие и усталость
Признаки апатии иногда не слишком заметны. Люди часто считают, что появившееся равнодушие и отрешенное состояние вызваны сильной усталостью, внезапным приступом лени или нежеланием общаться с окружающими. Однако отсутствие внешних эмоциональных проявлений, стремления к какой-либо деятельности, на самом деле может быть одним из симптомов серьезных психических заболеваний или расстройств.
Причины апатии
Снижение интереса к другим людям и в целом к миру, вместе с недостатком мотивации к действию, может длиться достаточно долго. Видимо поэтому апатию как симптом обычно диагностируют поздно. Нет печали и гнева, человек ничего больше не чувствует. Потеря интереса ко многим вещам влияет на работоспособность и сделать карьеру уже не удастся. Отношения с партнером или супругом заходят в тупик.
Апатию связывают с различными проблемами в лобных долях головного мозга, и в первую очередь, с их органическим повреждением. Эти области контролируют поведение, эмоции человека, ответственны за выбор цели и действия, направленные на ее достижение. Апатия может быть первым симптомом болезни Альцгеймера и других форм деменции, при которых повреждается мозг.
А также свидетельствовать о вероятности таких заболеваний как:
- депрессия, причем возможны самые тяжелые формы, с выраженной депрессивной триадой — упадком настроения и снижением мыслительной и двигательной активности;
- шизофрения, заболевания ЦНС;
- иммунодефицит и любые болезненные состояния, снижающие иммунитет;
- болезнь Паркинсона;
- алкогольная или наркотическая зависимость;
- проблемы с эндокринной системой;
- деменция и другие возрастные изменения, сказывающиеся на работе мозга;
- болезнь Хантингтона;
- опухоли мозга различной этиологии.
К первым признакам апатии нужно относиться с настороженностью, так как они могут проявиться у тех, кто страдает деменцией, погружен в депрессию, или перенес инсульт.
Однако нужно учитывать, что апатичное состояние иногда характерно и для здоровых людей с определенным типом темперамента или характера. Но особенно часто оно проявляется у тех, кто потерял близких людей или длительное время находится в трудной ситуации. Также его могут спровоцировать неправильно подобранные лекарственные препараты, стресс, переутомление.
Признаки апатии: на что обратить внимание
Иногда сами люди замечают, что их характер начинает меняться. Или близкие родственники говорят им о том, что они стали равнодушными и безразлично относятся к их радостям и бедам.
Обязательно нужно обратиться к врачу, если наблюдаются сразу несколько признаков апатии:
- не хватает энергии для выполнения привычной работы или ежедневных дел;
- нет мотивации к получению нового опыта, отсутствует желание знакомиться с интересными людьми;
- замкнутость и постоянное стремление к уединению;
- усталость и быстрая утомляемость, даже после длительного сна человек чувствует себя разбитым и обессиленным;
- ухудшение памяти и снижение концентрации;
- проблемы с аппетитом — нежелание есть, появление раздражающих запахов и вкусов у обычных продуктов;
- снижение сексуального влечения.
Люди с апатией теряют инициативу. У них нет желания работать или учиться. Если упадок жизненных сил длится более 2-х недель нужно срочно обращаться к специалистам. И часто это должны делать родственники или близкие друзья, вовремя заметившие произошедшие с человеком изменения.
Лечение и профилактика
Если человек заподозрил у себя апатию, ему нужно проконсультироваться у эндокринолога и психолога. В дальнейшем, возможно, потребуется посетить психотерапевта. На основании полученных результатов анализов может потребоваться консультация других специалистов. Например, невролога, нарколога, онколога.
Поскольку причины возникновения апатии разные, лечение также сугубо индивидуально. Но есть и общие мероприятия, проведение которых может улучшить состояние человека:
- лечение заболевания служащего первопричиной апатии;
- психотерапия имеющихся психологических травм;
- здоровый образ жизни, отказ от курения и алкоголя;
- специальные физические упражнения.
Апатичное состояние является одним из симптомов депрессии. Но иногда это последствия недостатка в организме витамина D и в этом случае лечение, назначенное грамотным специалистом, обязательно нейтрализует этот негативный фактор.