Психология отношений между мужчиной и женщиной

Классик говорил, что все начинается с любви, и это правда. Когда идет речь о построении здоровых взаимоотношений, то можно даже конкретизировать – все начинается с семьи. От того примера, который еще совсем маленькие мальчики и девочки видят перед глазами в детстве, зависит то, как во взрослой жизни будет строиться психология отношений между мужчиной и женщиной. Самое опасное то, что чаще всего это даже не осознается.

Паттерны, передающиеся по наследству

Стратегии поведения – это то, что сидит в подсознании и обычно не контролируется. Из-за того, что людям свойственно перенимать эти устоявшиеся паттерны, часто складывается впечатление о циклическом построении судеб ближайших родственников (те, кто склонен увлекаться эзотерикой, обычно называют это «родовым проклятьем»). Действительно ли все настолько страшно? Тогда, когда альтернативы нет. Но на то человек и разумный, чтобы анализировать чужие ошибки во имя избегания своих.

Только с полным приятием себя и партнера возможно построить гармоничные отношения.

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Книга американского психолога Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» была написана на стыке веков, но до сих пор не потеряла своей актуальности. Там яркими примерами доказываются все те моменты, в которых мы отличаемся друг от друга. Автор аргументирует и дает понять, что на самом деле это – не плохо, это и есть основа мировой гармонии. Идеальное развитие событий – это развивать и дополнять друг друга.

Противоположности – притягиваются?

Всегда притягиваются разноименные заряды (если кто-то это еще помнит из школьного курса физики). Отношения – это тоже материя, правда эфемерная, чаще всего даже необъяснимая. Самое главное – это умение со-чувствовать и со-переживать, с уважением относиться к тому, что невозможно принять разумом.

Не существует единого рецепта, по которому всех бы можно было осчастливить. Каждый последующий партнер – это новая история и новая грань, это новый шаг к познанию мира и себя в нем.

Отголоски прошлого

Одна из самых распространенных ошибок, встречающихся у каждого пятого клиента – перенос опыта прошлых историй в новые отношения. Зачастую люди склонны в самом начале уже просчитывать следующие шаги (и ладно бы только за себя, так нет – еще и за партнера). Больше, конечно же, этим грешит прекрасный пол. Когда изначально заведомо выбирается линия негативного развития событий, сложно потом в процессе узнавания изменить минус на плюс. Так и выходит, что все самые худшие подозрения оправдываются. Почему? Просто потому, что по шаблону мыслить и жить проще, чем выбирать новый путь.

Потребности в отношениях

Мы – социальные существа, поэтому стремление к воссоединению, поиску партнера является абсолютно здоровым. Вообще, грамотно выстроенные взаимоотношения между мужчиной и женщиной, одновременно соответствуют всем уровням человеческих потребностей по пирамиде Маслоу.

Здоровые отношения всегда стремятся к единому «мы». Это взаимообмен, взаимодополнение. Для тех, кому подобный вариант кажется недосягаемой вершиной, нужно стремиться к тому, чтобы иметь одинаковые ценности с партнером.

Умение договориться и правильно расставить приоритеты – очень много значит.

Основные этапы развития отношений:

1. Зарождение отношений.
2. Разочарование (наступает, когда идеальный придуманный образ не воплощается в конкретном человеке).
3. Смирение (отказ от стратегии переделывания).
4. Взаимопонимание.

Стратегии поведения

Теоретически, все многочисленные вариации поведенческих стратегий можно разделить на две большие группы: деструктивные отношения и конструктивные отношения:

1. Деструктивные отношения (разрушительные) – создаются между двумя большими детьми, инфантильными и погрязшими в собственных комплексах. Независимо ни от чего, всегда виноват партнер. Наиболее распространенная линия поведения – «тиран + жертва».
2. Конструктивные отношения (созидательные) – создаются между двумя сознательными, сформированными и психологически здоровыми людьми. Стремление к развитию, совершенствованию и дополнению друг друга. Социальные роли: «равноправные партнеры».

Психология отношений между мужчиной и женщиной в практическом плане уже не всегда поддается такой четкой классификации.

Измена: двойные стандарты

Из года в год психологи, коучи, психотренеры продолжают вещать о том, что измена «встряхивает отношения» и вообще в целом дает очень положительный импульс к дальнейшему развитию. И несмотря на то, что гаремы и многоженство давным-давно отменили, все также кругом процветает полигамия.

Почему это рассматривается как мужская прерогатива? Зачем женщину продолжают ставить на ступень ниже? Почему считается нормальной ситуация, когда в каждом городе живет по невесте? Здесь есть над чем задуматься.

Самые распространенные ошибки в отношениях

Очень часто разрушителем на первый взгляд прочных отношений становятся самые банальные вещи (которые один партнер не задумываясь повторяет изо дня в день, чем доводит до кипения второго). К чему же стоит отнестись с особенным вниманием?

Нельзя:

• оскорблять партнера ревностью;
• ограничивать личное пространство;
• равнодушно относиться к собственной внешности;
• останавливаться в развитии;
• зацикливаться на отношениях и отгораживаться от внешнего мира;
• позволять себе агрессию по отношению к партнеру;
• фокусироваться на ошибках и недочетах;
• менять своего избранника (избранницу);
• умалчивать о своих ощущениях.

Всегда стремитесь к диалогу, принимайте конструктивную критику. Отношения – это труд.

Необходимо развивать в себе навык слушать и слышать: в любых отношениях основа всех основ – это взаимоуважение. Не стоит переделывать партнера, лучше изменить свое собственное восприятие его недостатков. Всегда нужно смотреть в одну сторону и идти одной дорогой.

Основные ошибки в отношениях между мужчиной и женщиной — видео