Семья и отношения

Как обрести себя, ощущая одиночество в браке

одиночество в бракеОдиночество в браке тесно связано с крахом ожиданий супругов и недостатком доверительного, задушевного общения. Кажется странным, что двое близких людей не имеют общих интересов и не разделяют взглядов друг друга. Многие ощущают холод одиночества рядом с другим человеком, хотя им так хочется сильных и позитивных эмоций. Все это вызывает у них стойкое чувство разочарования, как в себе, так и в партнере.

Почему брак не защищает от одиночества

одиночество женщины в бракеОдиночеству в браке предшествует эгоизм и бытовая рутина. Внезапно становится ясно, что даже у любящих супругов слишком много различных дел, не требующих хоть какого-либо взаимодействия. И постепенно каждый привыкает жить «сам по себе». Никто не делится тем, что волнует его больше всего. Оба самостоятельно справляются с неудачами и радуются личным достижениям.

Заключая брак, партнеры надеются, что навсегда останутся лучшими друзьями и никогда не отдалятся друг от друга. Но на самом деле, примерно третья часть пожилых женатых людей жалуются на одиночество.

Совместное проживание и ведение дел не означают, что в браке есть духовная близость. Если одному супругу абсолютно безразличны страхи и переживания другого, все потребности им игнорируются или вызывают недовольство, то такое негативное отношение может повлиять на мировоззрение партнера, понизить его самооценку. И тогда они оба поймут, что каждый из них своим путем пришел к разладу.брак и одиночество

Причины одиночества в браке могут быть следующими:

  1. Люди, которые прожили в браке много лет, с сожалением замечают, как с возрастом меняется характер партнера и часто не в лучшую сторону.
  2. Несбывшиеся или слишком завышенные ожидания. Высокая требовательность к супругу.
  3. Узкий круг общения и неразвитые социальные связи у женщины.
  4. Отсутствие у одного из партнеров поддержки родственников или близких друзей.
  5. Если отношения в браке не ладятся, мужчины замыкаются в себе и не обращаются за помощью, поэтому чувствуют себя одинокими.

Женщина издавна считалась хранительницей семейного очага. И от нее действительно зависит многое. Именно она, чаще всего, выступает в роли организатора дружеских встреч, туристических походов, праздничных событий и пикников на даче. Но это возможно лишь при поддержке супруга, иначе ее социальная активность будет им осуждаться и пресекаться. Что, в свою очередь, резко ограничит важные социальные связи.

Одиночество в браке: как спасти отношения

как спасти отношения в бракеОдиночество в семье может ощущаться партнерами по-разному. При этом нет доказательств, что одинокие люди выбирают партнерами таких же одиноких. Но, для того чтобы изменить положение, всегда нужно развивать дружеские связи с хорошими и достойными людьми. Муж обычно в этом зависит от жены. Если у нее много подруг, он будет дружить с их мужьями.

Нельзя бросать в лицо партнеру укоры в том, что гложет чувство одиночества. Возможно, он тоже страдает по этой же причине. И это беспочвенное обвинение лишь усугубит ситуацию.

Если нужно улучшить отношения, нужно организовывать больше совместных мероприятий. Их направленность будет зависеть от общих увлечений. Следует рассказать партнеру о своем желании быть ближе к нему, узнать все его пожелания и чувства. Возможно, стоит чаще приглашать его родственников и близких друзей.нужна помощь психолога

Но иногда решить проблему самостоятельно не удается. И никакие усилия не помогают создать в семье непринужденную, спокойную атмосферу. Тогда партнеру, ощущающему одиночество, стоит задуматься о своем будущем. Необходимо посетить семейного психолога и рассказать о проблеме.

Одиночество в браке. Есть ли выход? — видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button