Мужская и женская ревность: психология отношений
Энциклопедический словарь объясняет, что ревность — это внутреннее чувство сомнения в отношении любимого человека либо его верности. В зависимости от обстоятельств она проявляется по-разному. Иногда это лишь легкое подтрунивание. А у кого-то ревность вызывает вспышки гнева, ненависть и даже злобную месть. Бывают случаи, когда это чувство становится причиной убийства.
Поскольку ревность является частью личности, она имеет благотворное влияние на союз двух людей. Благодаря ей усиливаются романтические чувства, и развивается взаимная тяга между полами. Однако неуемное проявление ревности приводит к распаду отношений. И для этого существуют как объективные, так и субъективные причины.
Ревность — движущая сила отношений
По сведениям психологов главной причиной разрыва брачных уз является ревность, которую проявляет один из супругов. Некоторые считают, что женщины намного чаще проявляют это качество. Ведь им свойственно сетовать на своего супруга, который заглядывается на других дам. Они втайне просматривают гаджеты спутника жизни, чтобы уличить его в неверности. Нередко именно женщины устраивают мужьям сцены ревности, если им звонят или пишут незнакомки. Однако такая психология ревности в отношениях не соответствует реальности.
Специалисты отмечают, что мужчинам также присуще это чувство, хотя они проявляют его по-другому. Как правило, джентльмены остро реагируют на физические отношения жены или подруги с кем-то другим. Их задевает не то, кого она любит, а то с кем спит. Во все времена мужчина, которому изменила жена, испытывает жуткое унижение и позор. Ему кажется, что в глазах друзей он выглядит жалким и смешным человеком. Для него невыносимо носить клеймо «рогоносца». Поэтому он ревнует спутницу жизни не только к происходящему в реальности, но и к прошлым ее связям. Такие чувства приводят мужчину к необдуманным действиям.
Женщины мыслят совершенно по-другому. Они считают, что в измене виноват не муж, а соперница, которая его соблазнила. И если он остался с ней, то это ее заслуга. Она успокаивает себя, размышляя так: «Муж раскаялся и живет со мной, значит, я выиграла эту войну». Однако в сердце женщины остается ревность, которая постепенно разъедает любовь. Специалисты различают несколько видов ревности, которые побуждают к действию.
Психолог Д. Шестаков отмечает, что мужчины чаще совершают убийство на почве ревности, чем женщины. К тому же 15% из них вызваны всего лишь подозрениями в измене спутницы жизни.
Здоровое внутреннее чувство
Несмотря на то, что ревность присуща всем людям и вызывает у них страдания, в некоторых случаях она приносит благо. Здоровое проявление этого чувства побуждает человека к положительным осознанным действиям.
Сначала он сравнивает себя с конкурентом, а затем стремиться стать лучше мнимого противника. Для этого он:
- начинает следить за своей внешностью;
- ходит в тренажерный зал;
- читает книги;
- осваивает новую профессию;
- всесторонне развивается.
Такая ревность придает семейным отношениям особый колорит. Супруги развивают нежные чувства даже в интимных делах. Они выходят из монотонной рутины быта, испытывая истинную радость жизни.
Болезненная неконтролируемая ревность
Когда отношения испорчены недоверием, обиженная сторона опускает руки. Человеку кажется, что уже ничего нельзя изменить. Он бестактно упрекает супруга, используя колкие и резкие фразы. Зачастую это приводит к разочарованию, и вторая половина решает разорвать отношения.
Болезненный тип ревности требует лечения. Поэтому с помощью психолога можно восстановить «треснутые» отношения и наслаждаться жизнью с любимым человеком.
Навязчивая идея или болезнь
Некоторые люди проявляют патологическую ревность, которая не всегда имеет основание. Иногда поведение даже незнакомых женщин или мужчин побуждает их думать, что спутник жизни поступает так же.
Такая ревность постепенно разъедает личность и нередко вызывает ряд заболеваний:
- гипертонию;
- ожирение;
- синдром хронической усталости;
- диабет;
- поражения кожи.
Находясь в таком состоянии, мудрый человек задумается, как перестать ревновать и сохранить крепкие отношения в браке. К сожалению, самостоятельно выйти из него не получиться. Без помощи специалиста, такие люди чувствуют себя особенно несчастными. От постоянных подозрений и недоверия, они задыхаются в своей ревности. Поэтому часто устраивают скандалы, которые пагубно влияют на чувства.
Для лечения патологической ревности обычно используются специальные препараты, которые назначает опытный врач. В данном случае самолечение неприемлемо.
Практические советы: как бороться с ревностью
Во время чувственных порывов недоверия, люди начинают вести шпионские игры. Они тщательно проверяют все телефонные звонки спутника жизни, контролируют его местонахождение и запрещают общаться с противоположным полом. Поскольку такие отношения не приносят радости, многие задумываются о том, как избавиться от ревности к спутнику жизни. Опытные специалисты советуют несколько универсальных методов.
Сознательное укрепление отношений
Чтобы избавиться от чувства негодования к супругу, необходимо проводить с ним больше времени. Это поможет:
- узнать о его предпочтениях и желаниях;
- проявить к нему искреннюю заботу;
- выразить доверие;
- научиться говорить о своих переживаниях.
Кроме того, близкое общение приведет к развитию крепких романтических отношений. Немаловажно постоянно интересоваться друг другом, и совестно принимать решения бытового характера.
«Лучше видеть глазами, чем бродить душой»
Это простая истина указывает на пагубный вред необузданных фантазий. Если супруг задерживается и опаздывает к ужину, не следует рисовать в голове яркие картины измены. Когда психологи говорят о том, как бороться с ревностью, они советуют прислушиваться не к фантазиям, а к разумным аргументам. Такие выводы мешают правильно посмотреть и оценить ситуацию. Важно запомнить, что первая мысль, всегда ошибочна.
Если на почве измены, которая имела место в прошлом, возникает паранойя, следует обратиться к специалисту.
Кроме того, борьба с ревностью подразумевает развитие доверия к брачному спутнику. Как правило, такие чувства возникают сначала в сердце человека и подкрепляются догадками, а не реальными поступками. Сохранить крепкие отношения супругам поможет готовность, и умение прощать. Почему бы не стремиться к чистым отношениям, которые приносят счастье.
