Устала от одиночества: как справиться с проблемой
В современном мире много людей по разным причинам не хотят или не умеют контактировать с другими людьми. Если женщина устала от одиночества и мечтает о серьезных отношениях, то ей нужно изменить не только привычки, но и образ жизни.
Испытывать чувство одиночества человек может даже в кругу семьи, рядом с близкими друзьями и в толпе.
Основные причины женского одиночества
Одиночество женщины может быть спровоцировано многими факторами.
Среди них специалисты указывают и такие, как характерные отличия от основной массы учащихся или рабочего коллектива:
- Особенности воспитания и внешнего вида. Если девушка воспитана строгими родителями не выказывающими своей любви к ребенку, она навряд ли станет общительным человеком, а скорее всего замкнется в себе. Старомодная прическа и одежда также не прибавят ей популярности среди подростков-сверстников.
- Личностная особенность, некая отстраненность от других людей.
- Забота о больном близком родственнике. Чувство ответственности, обязанность которую нельзя переложить на плечи других людей, заставляет по-другому, более серьезно смотреть на возможность отношений.
Но есть еще несколько причин. Женщина может устать от одиночества, потому что на протяжении долгого времени не смогла вызвать чувство любви или привязанности у знакомых мужчин. Это часто зависит даже не от нее.
Значение имеют:
- слабое физическое здоровье, инвалидность по зрению, невозможность нормально передвигаться, отсутствие конечности, плохой слух;
- депрессия и тревожное расстройство;
- некоторые психические патологии.
Негативное или пренебрежительное отношение окружающих к людям, страдающим от тяжелых и хронических заболеваний причиняет им боль и снижает самооценку. Это заметно снижает качество их жизни.
Женщина устала от одиночества: как перебороть обстоятельства
Чувство одиночества иногда сопровождает даже жизнь успешной и общительной женщины. Например, в трудный период, она внезапно может понять, что ей не от кого ожидать поддержки. Вокруг нее люди со своими интересами и увлечениями, думающие лишь о собственном благополучии. Многие очень сильно переживают развод родителей или смерть одного из них, переезд в другой город, смену круга общения. Поэтому нет универсального способа, позволяющего избавиться от одиночества.
Но вот несколько дельных советов от специалистов, занимающихся этой проблемой:
- Желательно записаться в группу поддержки или найти общество по интересам: подойдут кружки вязания, шитья, спортивные секции.
- Отправиться в поход с проверенными, надежными людьми.
- Завести питомца. Его преданная любовь частично компенсирует недостаток положительных эмоций, подарит ощущение теплоты.
- Не стоит отгораживаться от общества. Нужно посещать тематические форумы в интернете, театры и концертные площадки.
- Иногда нужно жить в согласии с этой эмоцией. Убедить себя в том, что она характерна для жизни многих людей. Не нужно зацикливаться на этом. Просто следует допустить, что одиночество бывает.
Сложнее всего пережить тотальное одиночество — привязанность к одному месту или постели, отсутствие какого-либо общения. Если же все переживания сводятся к отсутствию партнера — с этим можно разобраться. И выяснить причину, поговорив с психологом.
Женщины, конечно же устают от одиночества и мечтают о достойном мужчине рядом с собой. Они думают, что он справится со всеми их бедами и проблемами и станет любящим супругом. Но так бывает не всегда и не со всеми. Тут лучше успокоиться и сделать выбор: переживать из-за одиночества или страдать рядом с хорошо замаскировавшимся абьюзером или миловидным альфонсом.
Жизнь дает много примеров, когда с трудом расторгнувшие брак женщины, наслаждаются независимостью и одиночеством. Они ведут здоровый образ жизни, путешествуют или с успехом занимаются любимым делом.
