Признаки депрессии у подростков — как распознать и оказать необходимую помощь
Современная молодежь сталкивается с множеством проблем, которые пагубно влияют на их эмоциональное состояние. Поэтому явные признаки депрессии у подростков стали практически глобальной проблемой. Во время полового созревания детям приходится бороться с новыми чувствами. Нередко им кажется, что взрослые их не понимают. Со временем некоторые из них впадают в уныние, которое может перерасти в серьезный недуг. Что поможет родителям и учителям заметить первые признаки депрессии у подростков, чтобы вовремя оказать помощь? Безусловно — знания и наблюдательность.
Возможные факторы подавленного состояния
Один восточный мудрец как-то сказал: «Веселись юноша, пока ты юн». На протяжении веков молодежь именно так себя и ведет. В целом она смотрит в будущее с надеждой, нисколько не сомневаясь в себе.
Однако за такой эйфорией могут скрываться:
- страх;
- неуверенность;
- тревога;
- сомнения;
- чувство никчемности;
- недоверие.
Когда молодой человек остается наедине с собой, такие чувства вызывают у него подавленность, а со временем эмоциональное расстройство. К сожалению, большинство из них не получает помощи от квалифицированных специалистов. Поэтому они «воюют» с недугом в одиночку.
Печальная статистика предостерегает: каждый 5-й подросток, независимо от социального происхождения, страдает депрессией.
Специалисты отмечают ряд признаков депрессии у подростков, которые проявляются в таких действиях:
- разочарование в учебе;
- низкая успеваемость;
- частые прогулы школьных занятий;
- уход из дома в знак протеста;
- употребление наркотиков и алкоголя;
- нездоровое увлечение электронными играми;
- зависимость от социальных сетей;
- заниженная самооценка;
- участие в безрассудных делах;
- проявление агрессии.
Как видно, заметить их не трудно. Даже несколько факторов могут свидетельствовать об эмоциональном отклонении. Родителям важно внимательно наблюдать за своими детьми, чтобы не упустить драгоценное время.
Признаки депрессии у подростков: первые сигналы серьезного заболевания
Как правило, родители не обращают особого внимания на перепады настроения у своих детей. В период физического формирования такое часто случается. Однако не стоит расслабляться. Всплеск эмоций и гормональные перепады могут вызвать психические расстройства. Поэтому важно заметить скрытые симптомы депрессии у подростков, чтобы, как можно раньше, выявить страшную болезнь.
Специалисты отмечают ряд факторов, которые видны невооруженным глазом:
- повышенная плаксивость;
- уныние;
- отсутствие улыбки;
- ленивое существование;
- протест и непослушание родителей.
У некоторых детей наблюдается недержание мочи во время сна, головные боли, отсутствие аппетита. Депрессия проявляется, когда подросток часами неподвижно лежит в постели, всматриваясь в одну точку на потолке. Крайне опасно пускать на самотек отсутствие интереса к живущим рядом людям. Перенося эмоциональные страдания, ребенок практически никогда не обращается за помощью. Поэтому близким людям нужно быть начеку.
Если у подростка длительное время страдальческое лицо и томный голос, это может быть сигналом к действию.
Реальная помощь в неравной борьбе
Подростковая депрессия считается тяжелым недугом, который возникает в юном возрасте (11-16 лет).
Если сказать в общем, болезнь характеризуется:
- резкими перепадами настроения;
- суицидными желаниями;
- отчужденностью.
Психологи с тревогой фиксируют рост подростковых преступлений, суицидов и всевозможных зависимостей (алкоголь, наркотики, электронные игры, социальные сети). Ежегодно немало молодых людей уходит из дома. Большинство из них живут в благополучных семьях, где родители стараются заботиться о них. Это говорит о том, что болезнь «не смотрит» на социальный статус, а беспощадно поражает всех подряд.
Рассмотрим, как помочь подростку выйти из депрессии, чтобы он вернулся к нормальной жизни. Легкую форму заболевания обычно лечат с помощью психотерапии, в которой участвует опытный специалист и близкие родственники. Главная цель — помочь ребенку откровенно рассказать о своих переживаниях и самостоятельно решить проблемы.
Чтобы получить наилучшее лечение, следует обратиться к квалифицированному психиатру. После осмотра подростка, он назначит подходящую терапию, которую необходимо выполнять.
От родителей ожидается постоянная эмоциональная поддержка. Поэтому врач их обучает:
- как правильно себя вести с подростком;
- что, когда и как говорить;
- проявлять искренний интерес;
- внимательно выслушивать ребенка;
- выражать подлинную любовь.
Кроме того, родителям следует позаботиться о полноценном питании больного, здоровом сне и совместном времяпровождении. Благодаря этому жизнь ребенка наполнится новыми событиями, которые помогут посмотреть на мир с другой стороны.
Если заболевание приняло тяжелую форму, врачи назначают антидепрессанты. Поскольку такие лекарства очень опасны для организма, их подбирают индивидуально.
Психиатры категорически запрещают родителям самостоятельно лечить детей успокоительными препаратами.
Такой подход лишь усугубляет проблему. Сотрудничество с опытным специалистом — это верный путь к освобождению от подростковой депрессии.
