Когнитивный подход в психологии: человек не машина, а живой разум
Когнитивный подход в психологии подразумевает, что человек не является автоматизированным существом, которое слепо следует инстинктам с целью собственного выживания. Напротив, каждый индивид стремится познать окружающий мир. Именно познание — основа человеческой личности, так как люди способны анализировать происходящее вокруг них и принимать различные решения для возникающих проблем.
Когнитивный подход в психологии: познание мира, природа поступков
Основа когнитивного познания начинает создаваться еще в детском возрасте. Прежде всего оно носит чувственный и двигательный характер — никакие предметы не могут включаться в мыслительную деятельность без прохождения через чувства, либо двигательную активность. Эта концепция была высказана Брунером еще в 1966 году.
Помимо указанного способа, присутствует еще иконическое восприятие мира. В этом случае в память закладываются различные образы ранее воспринятых объектов. Представления о мире осуществляются мысленными образами. А ближе к подростковому периоду происходит дополнение. Предметы начинают отражаться в форме понятий, использование речи постепенно замещает язык образов.
Джером Брунер отмечал, что язык — важнейшая часть развития когнитивных процессов.
В психологии когнитивный подход строится на теории личности, когда у каждого поступка есть несколько компонентов:
- Само действие.
- Мысли.
- Чувства, которые человек испытывает при исполнении действия.
При этом люди постоянно находятся в мире информации, которую нужно правильно понимать, анализировать, оценивать и использовать. Необходимо учитывать и субъективную интерпретацию ситуаций. Поэтому люди могут по-разному видеть различные события и предпринимать разные действия, испытывая совершенно другие эмоции и чувства.
В реальной ситуации у человека нет возможности всесторонне проанализировать событие, выбор делается, и происходит действие. Бихевиористы на этом завершают анализировать поведение, упуская тот факт, что когнитивная и эмоциональная часть поступка еще не окончена. Поскольку информацией выступает сам поступок. После реакции на него, человек начинает субъективно анализировать свое поведение. Определяет степень успешности, а затем корректирует поведение и делает выводы на будущее.
Неправильное поведение может вызываться иррациональными мыслями, которые порождены «активизирующей ситуацией». Согласно исследованиям психолога Эллиса, в таком случае требуется анализировать не только действие, но и ситуацию, а также выводы, извлеченные человеком после нее.
Психолог из США А. Бек описал «автоматические мысли». Они непроизвольны и бессознательны, однако именно они находятся в основе базисных посылок. Когда они окажутся дисфункциональными, то у человека могут проявляться различные психические заболевания.
Заключение
У когнитивного подхода в психологии много отличий от бихевиорического, за счет более глубокого изучения восприятия мира человеком. В задачу терапевта входит коррекция ошибочных базисных посылок. Которые помогут исправить восприятие мира, влекущее за собой неправильные мысли и поступки.
К сожалению, неадаптивность автоматических мыслей и неверное восприятие ситуации нередко искажают весь накопленный человеком жизненный опыт. В них особую роль выполняют детские впечатления и общение с семьей. Согласно когнитивному подходу в психологии, именно там зачастую и лежат главные проблемы в восприятии окружения. Исправить их вполне реально, но только если человек сам откроется для проведения коррекции.
