Как научиться общаться с людьми: советы и рекомендации психолога

Успешность и возможность реализовать свои способности зависит от умения контактировать с окружающими и представителями делового сообщества. Как научиться общаться с людьми и в полной мере освоить коммуникативные навыки? Специалисты утверждают, что нужно повысить свою самооценку, заняться саморазвитием и ежедневно совершенствовать свой стиль общения.

Как научиться общаться и быть интересным собеседником

Во время беседы нужно вести себя тактично и корректно. Уважительное отношение к собеседникам повышает возможность обсуждения различных тем. Чтобы завладеть вниманием слушателей, следует улучшать с ними взаимоотношения, путем постепенного и планомерного повышения собственной самооценки.

Для этого нужно знать, как учатся общаться с людьми другие и выбрать для себя самые приемлемые из их советов:

1. Нужно постоянно расширять свой кругозор — много читать, смотреть кинофильмы и обогащать свой словарный запас.
2. Первым начать рассказывать о себе. Такой подход наиболее эффективен при диалоге со стеснительным и закрытым человеком, чтобы вызвать доверие у собеседника и позволить ему свободно общаться.
3. Чаще использовать обезличенные предложения, употребление местоимения «я» должно быть дозированным.
4. Осваивать новые сферы деятельности, а в своей становиться профессионалом.
5. Быть организованным и дисциплинированным человеком. Такие люди пользуются заслуженным уважением как среди коллег по работе, так и в кругу семьи.
6. Развивать творческие навыки, выбрать интересное хобби. Познакомиться с лучшими музыкальными произведениями и быть в курсе основных направлений современного искусства.
7. Следует непременно хвалить себя за самые незначительные достижения. Особенно за те, на которые было потрачено немало усилий.

При подготовке к беседе или другому виду общения, нужно обратить внимание на свою внешность — стрижку, прическу, состояние кожи.

Одежду необходимо подбирать в зависимости от обстоятельств и места, где будет происходить встреча или диалог, так как неопрятность и неухоженный вид сразу перечеркнут все, что будет запланировано накануне.

Упражнения для улучшения навыка общения с людьми

Не у всех получается грамотно выстраивать общение:

• у кого-то есть сложности с деловыми коммуникациями;
• кто-то страдает от трудностей с достижением взаимопонимания с противоположным полом;
• некоторые краснеют, выступая перед незнакомыми людьми.

Прежде чем приступать к занятиям, следует узнать, как правильно выражать свои мысли, чтоб речь была грамотной и логичной.

Все эти недостатки можно исправить самостоятельно или в группе. Стараясь выработать навыки общения на практике и взаимодействуя сразу с несколькими людьми. На начальном этапе можно практиковаться дома.

Вот несколько упражнений и рекомендаций, как научиться общению с людьми, чтобы стать социально успешным человеком и не испытывать затруднений при общении с другими людьми:

1. Развитие связной речи. Для выполнения этой цели нужно, прежде всего, научиться рассуждать последовательно и выстраивать определенные логические цепочки. Специалисты советуют на этом этапе выбирать для общения не собеседников, а предмет. Например, зеркало. И выстраивать монолог, основываясь на его функциях и особенностях, обращаясь к нему как к старому знакомому. Это позволит обучаться в любое подходящее время и не расстраиваться, если попытка построения фраз окажется неудачной.
2. Выступление. Тренироваться придется по-прежнему перед стиральной машиной, диваном или тумбочкой. Но теперь нужно представить себя лектором, оратором или общественным деятелем. А можно также журналистом, ведущим репортаж.

Это самые простые приемы, для улучшения навыков общения. Их нужно отрабатывать до автоматизма. Тогда диалоги с людьми будут проходить более уверенно.

Имея «на вооружении» несколько эффективных приемов общения, можно:

• повысить к себе доверие у окружающих;
• сгладить внезапно вспыхнувший конфликт между коллегами по работе;
• выработать интуитивное понимание многих проблем.

Навыки эффективной коммуникации быстрее всего улучшаются в группе.

Различные психологические тренинги дают возможность человеку с затрудненным общением, выработать корректные способы передачи информации с использованием вербальных и невербальных средств.

Под руководством опытного специалиста гораздо проще узнать, как научиться общаться и быть интересным другим членам общества. Достигать взаимопонимания с людьми, не желающими идти на контакт.

Как говорить и научиться общаться с людьми — видео

https://www.youtube.com/watch?v=9ryKUqRNPzE