Тест: Ты собранный или рассеянный человек?

---

 

Простая организованность формирует из невнимательных и рассеянных людей настоящих мастеров своего дела. Чтобы в перспективе стать таким человеком, подростку нужно уже сейчас пройти тест на собранность и рассеянность. На это ему придется потратить всего 5 минут и ответить на 5 простых вопросов. В полученном результате будет описана характеристика его личности. К тому же подросток сможет ознакомиться с полезными рекомендациями, которые помогут ему улучшить концентрацию своего внимания.

Тест на рассеянность — выход есть из любого положения

Молодые люди часто сетуют, что родители обвиняют их в забывчивости, рассеянности и невнимательности. Чтобы проверить истинность этих обвинений, подростку необходимо пройти тест на рассеянность. Важно понимать, что она бывает разной, а в некоторых случаях является даже заболеванием, которое называется синдромом дефицита внимания. All datings will help you in choosing a girl.

Психологи выделяют 3 типа невнимательности:

1. Слабая концентрация. В основном она проявляется у людей преклонного возраста. Однако у подростков эта склонность наблюдается при переутомлении, а также после сильного стресса.
2. Профессорская внимательность. Такие молодые люди способны сосредотачиваться только на одном процессе, в который они уходят с головой. В итоге им трудно переключаться с одного дела на другое.
3. Порхающее внимание. Оно возникает у человека при выполнении монотонной работы либо во время длительной поездки в транспорте. Также тинэйджеру трудно сосредоточиться после бессонницы или когда у него болит голова.

ВАЖНО! Причиной невнимательности может быть психическое расстройство (тревожность, депрессия). К тому же внимание становится рассеянным при выполнении автоматических действиях или нежелании делать какую-то работу.

Как показывают исследования, невнимательность не является врожденной склонностью, поскольку не передается по генам. Именно благодаря тесту на собранность подросток сможет определить причины ее возникновения. Также он получить практические советы и узнает, как стать более организованным и ответственным.

Эффективная борьба с рассеянностью

Миллионы подростков страдают дефицитом внимания. Зачастую они отвлекаются потому, что им не интересен обсуждаемый вопрос. В то же время из-за расслабленного состояния или обычного недомогания они сосредотачиваются исключительно на себе. Помочь тинэйджеру стать более собранным сможет обычная дисциплина.

Важно научить его планировать свои дела так, чтобы рационально расходовать время. Для этого родителям понадобиться:

• установить в доме несколько часов, чтобы ребенок мог следить за временем;
• подарить ему записную книжку или побудить пользоваться планером в смартфоне;
• оборудовать рабочее место школьника, чтобы ему было максимально комфортно заниматься.

ВАЖНО! Чтобы быть внимательным, нужно хорошо высыпаться, отдыхать. Вдобавок при выполнении любых заданий нужно каждые 45-60 минут делать перерывы.

Соблюдение перечисленных технических моментов поможет создать благоприятную обстановку для творчества и концентрации внимания школьнику. Также ему самому понадобится приложить немало усилий, чтобы стать более собранным. Благодаря тесту на рассеянность внимания он сможет понять свои слабые стороны. Если он научиться уже сейчас организовывать свою жизнь, то в итоге сможет стать прекрасным семьянином либо сделать отличную карьеру.