Как выстроить здоровые и гармоничные отношения в семье
Чтобы выстроить гармоничные отношения в семье, важно действовать поэтапно и согласовано, обсуждая все нюансы и несовпадения взглядов. Если действовать сообща, то можно построить крепкую семью, в которой будет комфортно обоим партнерам. Пройдите всего 3 этапа в построении отношений, и вы гарантированно станете счастливыми!
Этап №1. Сохраняя отношения в семье, решите вопросы «на берегу»
Многие допускают самую разрушающую ошибку – молчат до тех пор, пока ситуация не стала патовой и практически безвыходной. В начале отношений, вам важно установить диалог и обсудить следующие вопросы.
Денежные и имущественные
Рано или поздно, подобный вопрос начнет фигурировать в любой семье. Чтобы не столкнуться с рядом неразрешимых противоречий, обсудите свои взгляды на этот вопрос в самом начале. Определитесь, как именно будет распределяться ваш бюджет.
Распределение обязанностей
Обсудите заранее вопросы, связанные с бытом. Вы должны твердо решить кто и какие обязанности на себя возьмет, чтобы избежать проблем в будущем, решая, кто будет готовить обед или убирать квартиру.
Если вы ратуете за разделение обязанностей поровну, то максимально подробно поделите роли. Психологи советуют таким семьям составить график и повесить его на видное место. В графике должны быть прописаны обязанности каждого по дому.
Ваше видение себя в будущем
Вы обязательно должны обсудить планы на будущее. Поделитесь друг с другом своими целями и мечтами. Если вы планируете долгосрочный проект, то обсудите его заранее, чтобы партнер могут под вас подстроиться или внести свои коррективы.
В отношениях вы должны продолжать личностный рост, но вы должны делать это сообща.
Если впоследствии вы будете ставить перед фактом вашего любимого человека, то таким образом, вы будете проявлять неуважение к его мнению, поэтому подобная модель поведения может привести к угрозе разрыва.
Ваше видение идеальных отношений
Если вы видите отношения определенным образом, то вы должны дать знать об этом своему возлюбленному. В силу разного воспитания, каждый человек имеет свое видение семьи, а оттого, каждый ищет определенные эмоции в отношениях. Обсудите семьи друг друга и скажите, чтобы вы хотели видеть в вашей.
Особое внимание уделите особенностям воспитания и тем моделям поведения, которые бы вы никогда не хотели видеть в своих взаимоотношениях.
Деторождение
Появление детей – самая острая тема в большинстве семей. Один видит себя в роли родителя в 40 лет, а кто-то желает обзавестись потомством не позднее 30 лет.
Договоритесь друг с другом заранее, обсудив предварительно ваши взгляды на вопрос деторождения и воспитания.
Этап №2. Научитесь искать компромиссы и сохраните отношения в семье
Ссоры, где вы друг на друга кричите редко заканчиваются правильными выводами и компромиссом. Если в начале отношений, это придаст перчинку отношениям, то после нескольких лет брака, это лишь будет усиливать взаимное раздражение, которое будет копиться внутри каждого из партнеров.
Решать семейные проблемы можно только путем компромиссов, где будут учитываться желания и возможности обеих сторон.
Развивайте навыки эффективной конфликтологии и учитесь справляться с нахлынувшими эмоциями. Только спокойный тон и здравый рассудок поможет в решении конфликтов.
Этап №3. Следите за климатом в семье и вовремя предпринимайте меры
В семье всегда должен быть здоровый климат. Характеристика психологического климата отношений заключается в эмоциональном комфорте в рамках вашей семьи.
О здоровом климате свидетельствует:
- взаимный интерес;
- любовь;
- чувство защищенности;
- уважение и принятие другого таким, какой он есть.
О нездоровом климате свидетельствует:
- равнодушие;
- агрессия;
- напряженность;
- холодность;
- конфликтность;
- взаимные упреки.
Если в отношениях здоровый психологический климат, то каждому члену семьи будет комфортно взаимодействовать друг с другом – у вас будут доверительные взаимоотношения, полные любви, взаимопомощи и поддержки.
Если вы начали замечать раздражение и повышенное недовольство друг к другу, то вашей правильной реакцией должен стать откровенный разговор. Если психологический климат начал портиться, то вы начали делать что-то неправильно. Важно, чтобы оба партнера взяли ответственность за происходящее.
Если ситуация уже запущенная и вам не удается выстроить конструктивный разговор, то решение поможет найти психолог.
Отслеживая психологический климат вовремя, вы сможете оперативно принять меры, не дожидаясь, пока ваши отношения окончательно развалятся.
Пройдя 3 главных этапа в построении отношений, в вашей семье будет царить любовь и взаимопонимание. Не переживайте, если какой-то из этапов вы не прошли в самом начале отношений – пройдите его сейчас. Только взаимная работа над отношениями приведет к желаемому результату!
