Как научиться не ревновать мужа и стать уверенной в себе

25.08.2019

0 109 3 minutes read

Жизнь многих искренне любящих людей бывает часто омрачена желанием безраздельной власти и контроля над мыслями и желаниями партнеров. Они мечтают о том, чтобы полностью «привязать» их к себе и не разлучаться с ни на минуту. Как научиться не ревновать, жить спокойно и без эксцессов?

Причины ревности

Собственническое чувство по отношению к другому человеку не возникает на пустом месте. Как правило, у негативных проявлений есть ряд причин. Возможно, их сразу нельзя определить в котле кипящих страстей и эмоций.

Но если задуматься, то станут очевидными такие факты как:

Одиночество или изолированное положение. Часто бывает, что неработающая женщина, занимающаяся домашним хозяйством, полностью зависит от мужа и очень боится его потерять. Еще хуже, если у нее нет родителей или они живут очень далеко. Круг интересов такой особы сужен, а все ее внимание сконцентрировано на супруге. Даже если он ее очень любит, такую ситуацию можно назвать сложной.
Низкая самооценка. Если у мужчины хорошее образование и он, в отличие от супруги, уже сделал прекрасную карьеру, то это может заметно снизить ее самооценку. Она начинает ревновать, предполагая, что в его круге общения есть женщины с более высоким статусом, способные заинтересовать мужа.
Измена любимого человека в прошлом и пережитое расставание с ним. Горький опыт предыдущих отношений может сказываться на настоящих. Женщина может не доверять супругу и заранее ждать самого наихудшего.
Когда любовь не взаимная. В этом случае женщина чувствует, что в их семейных отношениях не все благополучно. Она пытается стать для супруга единственной и желанной, изо всех сил концентрирует на себе его внимание. Однако мужчине от этого не легче. Если он действительно равнодушен к партнерше, он все равно будет пытаться найти свою любовь, что в итоге и положит конец брачному союзу.

Несмотря на различные причины, вызывающие ревность, конечный результат будет всегда один — отношения между супругами станут значительно хуже. Поэтому нужно навсегда исключить эти негативные проявления из общения.

Как научиться не ревновать и быть любимой

Если девушка постоянно подозревает своего любимого в измене, всячески выражает недовольство, затаивает обиду, то рано или поздно то, чего она так опасалась, произойдет. Крики, слезы, истерики лишь еще больше подчеркивают нежелательные проявления ревности, а не вызывают жалость у партнера. Эмоциональные срывы не лучшее средство для восстановления хороших отношений. Да и внешний вид плачущих дам оставляет желать лучшего — покрасневшее, припухшее лицо, хлюпающий нос, потекшая косметика.

Как не ревновать и научиться всегда быть сдержанной и спокойной? Не нужно делать плохие прогнозы.

Беспочвенные упреки — это унижение, пережить которое не всем удается.

Несдержанные, темпераментные холерики могут спонтанно принять не самое лучшее решение. О нем впоследствии будут сожалеть оба партнера.

Для того чтобы семейная жизнь не ухудшалась, нужно узнать как стать не ревнивой. Следует верить своему избраннику и не допускать мыслей том, что он способен на измену. Отношения нужно выстраивать таким образом, чтобы спутник жизни понимал, как он дорог своей любимой. Каждый человек имеет право на личное пространство и хотя бы минимальную свободу действий. Возможно, ему иногда хочется пообщаться с друзьями в непринужденной мужской обстановке или одному отправиться на рыбалку, отдохнуть от суеты рабочих будней. Вернувшись, он будет очень благодарен любимому человеку за предоставленный отдых.

Советы психолога

Тем женщинам, которые хотят понять, как научиться не ревновать мужчину советы психологов окажут реальную помощь:

Отсутствие доверия может со временем стать навязчивой идеей. А затем и вовсе перерасти в манию — с настоящей слежкой, просмотром СМС и звонков, регулярной проверкой содержимого карманов, в надежде отыскать любовную записку или другие доказательства измены.
Если женщина допускает возможность легкого флирта мужа с сотрудницей на работе или увлечения на стороне, значит, она не уверена в себе и чувствах, лежащих в основе брака. Поэтому должна работать над собой, становиться независимой, делать карьеру.
Не нужно ревновать мужа к бывшим партнершам, все это уже давно в прошлом.
Нужно уважать супруга не только как семьянина, но и человека, стремящегося подняться по карьерной лестнице. Ведь вместе с социальным статусом повышается и оплата его труда, от которой зависит благосостояние семьи.

Следует узнать у специалистов как учатся не ревновать другие люди. Какую пользу это им принесло. Не стоит скандалить, если к мужу приходят в гости друзья. Когда они ведут долгие разговоры о достижениях спортивных команд, ремонте машин и стоимости деталей. Наоборот, нужно показать себя приветливой и гостеприимной хозяйкой, которой он будет только гордиться.