Развитие интуиции как эффективный способ улучшения жизни
Многие люди стали успешными предпринимателями или раскрыли свои таланты благодаря интуиции. Развитие интуиции — это отличный выбор для тех, кто не хочет проигрывать. Принятие правильного решения всегда связано с большими затратами времени и расчетами, а вот интуитивное озарение приходит почти мгновенно. И, в большинстве случаев, это оказывается настоящим спасением.
Лучшие техники для тренировки (развитие интуиции)
Но хорошая интуиция есть не у всех. Придется поработать, чтобы ее улучшить. Психологи предлагают несколько простых техник, позволяющих сделать свое шестое чувство более эффективным.
Активное развитие левой руки
В учебных заведениях обычно делается акцент на развитие логического мышления, так как этого требует изучение точных наук. За логику у человека отвечает левое полушарие мозга, в то время как за интуицию — правое. Но управление телом полушария осуществляют не на прямую, а перекрестно. Действия левой половины тела активируются правой частью мозга, а правая получает приказы из левого полушария.
Чтобы как можно сильнее развить интуицию, нужно улучшить работу правого полушария. А для этого нужно, чтобы все действия, которые человек выполняет правой рукой, перенаправить на левую:
- проще всего научиться орудовать вилкой, держа ее в левой руке, так положено и по этикету, но многие правши это просто игнорируют;
- чистка зубов и другие несложные действия даются довольно легко и быстро;
- начать писать или рисовать не ведущей рукой, это гораздо сложнее.
Выполняя основную работу левой рукой человек налаживает контакты с правым полушарием мозга, ответственного за интуицию и со временем улучшает ее.
Упражнение с телефоном «Кто звонит?»
Не стоит сразу смотреть на дисплей, лучше сосредоточиться и попробовать угадать, кто хочет поговорить. Уже через десять дней процент угадываний обязательно возрастет. И тогда можно усложнить задачу. Нужно понять не только кто звонит, но и по какому поводу. Нельзя останавливаться на достигнутом, для развития интуиции понадобится много времени. Дальше следует поинтересоваться возможным содержанием электронных сообщений или наличием определенных газет и журналов в обычном почтовом ящике.
В какой руке приз?
Еще одно интересное задание для тех, кому хочется научиться предвидеть результаты своих решений. Для его выполнения понадобится еще один человек. В зависимости от того, кто рядом и берется «приз». Если помочь вызвался ребенок, то работать лучше с небольшими конфетками, а взрослому можно предложить монетку.
Упражнение следует повторить 15 раз. И каждый раз акцентировать свое внимание на том, какое чувство или ощущения были перед правильным ответом, а какие — перед неправильным. Продолжать дальше следует, ориентируясь на свои чувства. Через несколько дней уже будет заметно, что результативность улучшилась.
Угадывание определенных карт
Хорошее развитие интуитивных способностей можно получить, если воспользоваться обычными игральными картами. Раскладывание хорошо перемешанной колоды в любой последовательности вверх «рубашкой», а затем угадывание одной из них — это отличное упражнение. Обязательно нужно записывать результаты, тогда развитие станет очевидным.
«Весомый аргумент»
Это упражнение необходимо освоить для того чтобы из двух ответов всегда выбирать правильный. Нужно сесть, расслабиться, расположить руки вверх ладонями над коленями, но не касаясь их, и задать себе мысленно вопрос, ответ на который уже известен. Например, «какой хлеб я люблю, пшеничный или ржаной»? Предварительно определить, какая ладонь что символизирует. И после вопроса сосредоточиться на ощущениях. Ладонь с правильным ответом станет тяжелее, на нее словно будет что-то давить. После нескольких дней и закрепления ощущений можно начинать задавать себе вопросы, ответы на которые неизвестны.
Развитие интуиции — важная часть самосовершенствования
Постоянно работая над собой можно достичь невероятных результатов. Самое главное не останавливаться, так как только целенаправленные действия помогут человеку развить мышление и другие полезные качества. Среди них и те, что помогут очень быстро сориентироваться в трудной ситуации, возможно спасти свою жизнь или удержать от серьезной ошибки близкого человека. Развитию интуиции следует уделять время. Выбор правильного решения поможет увеличить доходы и снизить возможные риски.
