Гипносуггестивная психотерапия — лечение во сне

Гипносуггестивная психотерапия задумывалась как сложное, но эффективное лекарство. Отличительная ее особенность — мягкое воздействие на человека, управляемое внушение, которое помогает ему справиться с проблемами посредством гипнотического воздействия.

Гипноз использовался еще древнеегипетскими жрецами. Возможность ввести человека в измененное состояние сознание — полезный инструмент, позволяющий подправить определенные черты его психики и избавить от различных психических расстройств.

В чем заключаются особенности этого вида психотерапии

Основа понятия заключена в названии. Суггестия — это «внушение» в переводе с латыни. Этот термин подразумевает некритическое восприятие убеждений и установок при использовании гипноза.

Психотерапия — воздействие на психику человека с целью излечения организма. Методы направлены на решение как эмоциональных, личностных и даже социальных проблем.

Гипносуггестивную психотерапию отличает целый ряд принципов, по которым и осуществляется взаимодействие врача с пациентом, а именно:

1. Результат психотерапии всегда направлен на дальнейшее благополучное развитие человека. Используются только позитивные фразы, которые нельзя истолковать в негативном ключе.
2. Используется яркая и образная речь с выразительным эмоциональным фоном, без абстракций, поскольку подсознание к ним невосприимчиво.
3. Процедуры проводятся в ночное время, внушение привязывается ко сну человека, чтобы произведенный эффект был виден уже на следующий день.

Это основные правила, по которым работает гипносуггестивное направление психотерапии.

Типичная структура сеанса:

1. Введение пациента в именное состояние сознания.
2. Углубление транса.
3. Использование внушений.
4. Вывод из гипноза.

Перед сеансом может потребоваться создание определенного настроения, поэтому врачи часто применяют вербальные и невербальные методики для воздействия на пациента.

Сеансы позволяют полностью сменить эмоциональный настрой, придать уверенность в успешном исходе лечения, активировать целеустремленность и соматические функции организма. При этом больной способен самостоятельно расширять внесенные позитивные внушения посредством самовнушения.

Гипносуггестивная психотерапия: главные этапы

Применение гипносуггестивных методов осуществляется в точно выверенной последовательности, отступать от которой не рекомендуется. Технику воздействия выбирают индивидуально, при этом учитывают преобладающий у пациента тип сигнальной системы.

Поэтапность работы гипнотизера следующая:

• специалист во время беседы ищет точки соприкосновения — общие предпочтения, взгляды на жизнь или искусство, для того чтобы наладить доверительные отношения;
• выясняет причины психологической травмы или дискомфорта, узнает обстоятельства, их спровоцировавшие;
• снижает значимость для пациента психотравмирующей обстановки, блокирует сновидения, в которых вновь и вновь прокручиваются негативные события;
• корректировка отношения к травмирующим психику событиям с помощью установок и приведение в норму воспоминаний;
• погружение пациента в благотворный длительный сон, способствующий закреплению достигнутых результатов;
• обязательная пролонгация сделанных внушений, являющихся своеобразной защитой от воздействия повторного травмирования.

Длительность сеанса с использованием методов гипносуггестивной психотерапии определяется силой травмирующих факторов. А также выбранными техниками, позволяющими построить цепочку внушений, корректирующих поведение и чувства пациента.

Гипносуггестивная психотерапия от теории до практики — видео