Возрастные кризисы в психологии — почему люди резко меняются
Возрастные кризисы в психологии не являются чем-то необычным. Каждый человек по мере своей жизни гарантировано переживает несколько кризисов, из-за чего его характер и взгляды на жизнь могут серьезно меняться.
Не надо воспринимать кризисы как нечто плохое. Часто они становятся своеобразной площадкой для старта, когда человек начинает замечать то, чего не видел до этого. В этот момент появляется время на раздумья, определение новых целей.
Кризис это в возрастной психологии определение особого и недолгого периода, который можно характеризовать резкими психическими изменениями. Данный процесс абсолютно нормален и необходим для правильного развития личности.
Возрастные кризисы в психологии — чем они отличаются от усталости и других стрессов
Главная цель любого кризиса — изменение, преображение прежней жизни человека, чтобы побудить его перейти на следующий уровень развития. Каждый возрастной этап ставит определенные задачи и цели, которые надо решать, чтобы начать новый виток жизни.
Для возрастных кризисов в психологии отведено важное место. Кроме того, они очень жестко привязаны, собственно, к возрасту, а потому их начало можно предсказать с относительной точностью. В зависимости от индивидуальных качеств, они могут наступать с разницей до полугода.
Итак, какие основные кризисы предстоит преодолеть человеку:
- кризис новорожденного — разделяет эмбриональный период от младенческого;
- 1 год — становится отделением младенчества от раннего детства;
- 3 года — переходный период к школьному возрасту;
- 7 лет — соединяет школьный и дошкольный возрасты;
- 13 — начало подросткового возраста.
Как можно заметить, начиная с самого рождения человек начинает испытывать кризисы. До 7 лет кризисы, по большей части, связываются со стремлением к обретению самостоятельности и развитием когнитивных способностей.
Однако на этом возможные кризисы не заканчиваются:
- 12-18 лет — перед человеком возникает необходимость выбора профессии и идентификации себя в конкретной социальной группе;
- 25 лет — человек начинает задумываться о возможных судьбоносных решениях, вроде создания семьи, рождения детей, построении карьеры.
Молодой человек подводит первые итоги, кроме того, помимо самоопределения и самоактуализации прибавляется необходимость в самоуважении.
Самые известные возрастные кризисы
Об этих кризисах слышали все. Но мало кто представляет, в каком именно возрасте наступает сложный период:
- 40 лет — начинается переосмысление жизни, из-за чего окружающий мир может потерять краски. Это тот самый «кризис среднего возраста», про который было написано огромное количество книг и снято множество фильмов.
- 50 лет — человеку надо решить, сможет ли он жить дальше, или же старость возьмет свое. При этом общество открыто заявляет ему о том, что он больше не нужен. На любое место есть немало более молодых кандидатов.
- 60 лет — человек получил немалый опыт и знания, поэтому он способен начать обучение других людей. Однако возможно и альтернативное развитие событий, когда он начинает постоянно болеть и требовать внимания от близких.
В психологии возрастные кризисы не имеют стандартного описания. Они могут проходить тяжело или мягко, в зависимости от способности человека к адаптации. Если просто отодвинуть их на задний план, то это не поможет. Поскольку с кризисом все равно придется столкнуться, рано или поздно. Фактически, каждый кризис представляет собой конкретную задачу, которую человек должен обязательно решить.
В кризисе можно «застрять», что может привести к регрессу и последующей деградации.
При правильном прохождении этого периода можно добиться прогрессии, чтобы стать еще лучше и совершеннее.
