Домой Семья и отношения Как выстроить здоровые и гармоничные отношения в семье

Как выстроить здоровые и гармоничные отношения в семье

Чтобы выстроить гармоничные отношения в семье, важно действовать поэтапно и согласовано, обсуждая все нюансы и несовпадения взглядов. Если действовать сообща, то можно построить крепкую семью, в которой будет комфортно обоим партнерам. Пройдите всего 3 этапа в построении отношений, и вы гарантированно станете счастливыми!отношения в семье

Этап №1. Сохраняя отношения в семье, решите вопросы «на берегу»

необходим откровенный разговорМногие допускают самую разрушающую ошибку – молчат до тех пор, пока ситуация не стала патовой и практически безвыходной. В начале отношений, вам важно установить диалог и обсудить следующие вопросы.

Денежные и имущественные

Рано или поздно, подобный вопрос начнет фигурировать в любой семье. Чтобы не столкнуться с рядом неразрешимых противоречий, обсудите свои взгляды на этот вопрос в самом начале. Определитесь, как именно будет распределяться ваш бюджет.

Распределение обязанностей

Обсудите заранее вопросы, связанные с бытом. Вы должны твердо решить кто и какие обязанности на себя возьмет, чтобы избежать проблем в будущем, решая, кто будет готовить обед или убирать квартиру.

Если вы ратуете за разделение обязанностей поровну, то максимально подробно поделите роли. Психологи советуют таким семьям составить график и повесить его на видное место. В графике должны быть прописаны обязанности каждого по дому.

Ваше видение себя в будущем

Вы обязательно должны обсудить планы на будущее. Поделитесь друг с другом своими целями и мечтами. Если вы планируете долгосрочный проект, то обсудите его заранее, чтобы партнер могут под вас подстроиться или внести свои коррективы.

В отношениях вы должны продолжать личностный рост, но вы должны делать это сообща.

Если впоследствии вы будете ставить перед фактом вашего любимого человека, то таким образом, вы будете проявлять неуважение к его мнению, поэтому подобная модель поведения может привести к угрозе разрыва.

Ваше видение идеальных отношений

семья единое целоеЕсли вы видите отношения определенным образом, то вы должны дать знать об этом своему возлюбленному. В силу разного воспитания, каждый человек имеет свое видение семьи, а оттого, каждый ищет определенные эмоции в отношениях. Обсудите семьи друг друга и скажите, чтобы вы хотели видеть в вашей.

Особое внимание уделите особенностям воспитания и тем моделям поведения, которые бы вы никогда не хотели видеть в своих взаимоотношениях.

Деторождение

Появление детей – самая острая тема в большинстве семей. Один видит себя в роли родителя в 40 лет, а кто-то желает обзавестись потомством не позднее 30 лет.

Договоритесь друг с другом заранее, обсудив предварительно ваши взгляды на вопрос деторождения и воспитания.

Этап №2. Научитесь искать компромиссы и сохраните отношения в семье

необходимо найти компромиссСсоры, где вы друг на друга кричите редко заканчиваются правильными выводами и компромиссом. Если в начале отношений, это придаст перчинку отношениям, то после нескольких лет брака, это лишь будет усиливать взаимное раздражение, которое будет копиться внутри каждого из партнеров.

Решать семейные проблемы можно только путем компромиссов, где будут учитываться желания и возможности обеих сторон.

Развивайте навыки эффективной конфликтологии и учитесь справляться с нахлынувшими эмоциями. Только спокойный тон и здравый рассудок поможет в решении конфликтов.

Этап №3. Следите за климатом в семье и вовремя предпринимайте меры

отношения в семье и психологический климатВ семье всегда должен быть здоровый климат. Характеристика психологического климата отношений заключается в эмоциональном комфорте в рамках вашей семьи.

О здоровом климате свидетельствует:

  • взаимный интерес;
  • любовь;
  • чувство защищенности;
  • уважение и принятие другого таким, какой он есть.

О нездоровом климате свидетельствует:

  • равнодушие;
  • агрессия;
  • напряженность;
  • холодность;
  • конфликтность;
  • взаимные упреки.

Если в отношениях здоровый психологический климат, то каждому члену семьи будет комфортно взаимодействовать друг с другом – у вас будут доверительные взаимоотношения, полные любви, взаимопомощи и поддержки.

Если вы начали замечать раздражение и повышенное недовольство друг к другу, то вашей правильной реакцией должен стать откровенный разговор. Если психологический климат начал портиться, то вы начали делать что-то неправильно. Важно, чтобы оба партнера взяли ответственность за происходящее.

Если ситуация уже запущенная и вам не удается выстроить конструктивный разговор, то решение поможет найти психолог.

Отслеживая психологический климат вовремя, вы сможете оперативно принять меры, не дожидаясь, пока ваши отношения окончательно развалятся.

Пройдя 3 главных этапа в построении отношений, в вашей семье будет царить любовь и взаимопонимание. Не переживайте, если какой-то из этапов вы не прошли в самом начале отношений – пройдите его сейчас. Только взаимная работа над отношениями приведет к желаемому результату!

Откровенные разговоры и отношения в семье — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Простая шизофрения — когда название обманчиво

Простая шизофрения является одним из разновидностей расстройств шизофренического спектра. Слово «простая» вовсе не означает, что данное заболевание протекает легче, чем любая другая шизофрения, а...

Как жить с шизофренией и контролировать себя

Шизофрения — тяжелое заболевание, печальным итогом которого может стать полная деградация личности. От человека может в буквальном смысле ничего не остаться, поэтому важно знать,...

Фебрильная шизофрения у взрослых, признаки, диагностика и способы лечения

По данным Всемирной организации здравоохранения миллионы людей в мире страдает психическими расстройствами. Фебрильная шизофрения считается одним из самых тяжелых недугов, поражающих человека. Беда в...

Латентная шизофрения: особенности болезни

Латентная шизофрения — особая форма заболевания, с характерными легкими психопатологическими расстройствами. В 1911 году ее впервые выделил швейцарский психиатр Эйген Блейлер. Он был убежден,...

Эмоциональная усталость: как справиться с недугом

Эмоциональная усталость — результат постоянных волнений и переживаний человека. Усиливается, когда переходы между ними становятся чаще. Считается, что почти все люди предрасположены к данной...

Популярное за неделю

Панический страх — его отличия от остальных, способы лечения, симптомы и причины

Страх помогает человеку выживать, но с развитием технологий, несмотря на безопасность, от паники люди не избавились, поскольку пришла аналогичная напасть, но несколько другой природы....

Страх сойти с ума: как справиться с расстройством

Страх сойти с ума очень часто преследует мнительных людей, склонных к тревожным расстройствам и паническим атакам. Они боятся потерять контроль над своим разумом. Стать...

Постоянная усталость и сонливость у мужчин: причины и дополнительные симптомы

Постоянная усталость и сонливость у мужчин причины может иметь разные: начиная с регулярного переутомления, при котором организм не успевает восстановиться, заканчивая более серьезными факторами,...

Неосознанная тревога — когда собственные мысли портят жизнь

Под тревогой обычно понимают состояние, которое сопровождается разнообразными симптомами, вроде нервозности, страхов, ощущений озабоченности и негативного ожидания от предстоящих событий. Для этого обычно всегда...

Неврозоподобная шизофрения — ее критерии и особенности

Неврозоподобная шизофрения — это подвид вялотекущей шизофрении. Ее также называют псевдоневротической или шизоневрозом. Отличается стойкими ремиссиями, которые повышают шанс на лечение данного расстройства и...