Домой Работа над собой Визуализация желаний - материализуем мысли правильно

Визуализация желаний — материализуем мысли правильно

Давно было установлено, что мысли материалы. Именно поэтому визуализация желаний в современном обществе считается самым мощным инструментом, помогающим в достижении целей. Этот способ работает по закону Притяжения, согласно которому все мысленные образы способны притягивать в жизнь человека желаемые события.

Визуализация помогает найти и сфокусироваться на своих целях, мечтах и стремлениях.

Как работает визуализация желаний

визуализация желанийВизуализация желаний – это известная техника, которая представляет собой материализацию мыслей и привлечение в свою жизнь желаемого. Под визуализацией понимают видение или представление желаемого события. Исследования в этой области подтверждают, что мысленное представление способствует более быстрому осуществлению мечты. Также психологи отмечают еще одну положительную сторону в использовании карты желаний – она дает позитивное отношение, которое поддерживает человека на пути к цели.

Способы визуализации

способ визуализацииОсновным инструментом в технике визуализации выступает доска или карта, изображающая мечту и жизненные цели. Плоскость может быть либо обычной магнитной доской, либо листом бумаги размером не менее A3. Например, если человек желает финансовое благополучие, то можно вставить фото дорогого автомобиля, загородного дома или аксессуаров.

Качество изображений, их распределение на карте не имеет значения. Главное, что при просмотре, они вызывали исключительно положительные эмоции.

Карта ценностей – это еще один достаточно мощный инструмент, направленный на исполнение желаний. Например, человек мечтает о новом ультрасовременном ноутбуке. Тогда ему нужно найти картинку нужной модели и разместить ее в центральной части карты ценностей рядом со своей фотографией. Также нередко составляют карту в соответствии с концепцией Фэн-Шуй. Согласно ей, каждая зона карты имеет свое собственное значение (например, верхняя часть – зона здоровья).

Сейчас популярность набирает другой способ – аффирмации. Это короткие положительные установки, которые человек проговаривает каждое утро и перед сном. Аффирмации рекомендуется задавать во время медитации. Также короткие утверждения в положительном ключе можно записать на стикерах и развесить на видных местах.

Все установки нужно проговаривать со смыслом, убеждая себя, что это – правда.

Визуализация желаний: как правильно визуализировать

как правильно визуализироватьЦенность карты визуализации объясняется универсальным законом: мысли и слова материальны. Если думать и непосредственно видеть перед собой картину своей будущей успешной и счастливой жизни, то скоро она воплотится в реальность.

Правила того, как визуализировать свои желания, чтобы они сбывались:

  1. Для эффективности крайне важна регулярность исполнения. Только ежедневная практика ведет к реализации желаний.
  2. Для первого раза в практике визуализации следует выбрать легкую цель, которая может быть реализована очень скоро и которую не составит труда представить.
  3. Карта визуализации желаний способствует реализации практически любого желания. Но нужно правильно его сформулировать. В данном случае желание должно быть конкретным, четким и ясным.
  4. Стремление или мечта должны быть реалистичными.
  5. Не нужно торопить события. Не ожидайте, что ваше желание сбудется на следующий день после его составления. Вашему подсознанию потребуется некоторое время (неделя, месяц, полгода). Кроме того, чем труднее желание, тем больше времени оно может занять.
  6. Нашему подсознанию легче сосредоточиться на выполнении одного желания, чем сразу нескольких. Поэтому лучше выбрать только одно желание, которое особенно важно для вас, визуализировать его и ждать. Если все делать правильно, то оно обязательно сбудется.

Доску или карту желаний рекомендуется оставить на видном месте и смотреть на нее каждый день по полчаса, представляя, что желаемое событие уже исполнилось.

5 правил визуализации желаний — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Ипохондрический невроз — серьезное расстройство без причин

Порой некоторых людей чрезмерно беспокоит состояние своего здоровья, они бывают убеждены в наличии тяжелейших заболеваний, хотя повода для этого, на самом деле нет. И...

Перцептивная сторона общения, ее функции и особенности

Человек, адаптируясь в обществе, взаимодействует с другими людьми, общается, налаживает межличностную связь, на основе чего, между ними возникают отношения. Перцептивная сторона общения в этом...

Стили педагогического общения — основа будущего общества

Коммуникация — важная составляющая процесса обучения, которая помогает наладить отношения с учащимися. Поэтому стили педагогического общения играют важную роль в развитии личности ребенка. Они...

Невроз навязчивых движений: патогенез и лечение

Как правило, многие невротические расстройства берут свое начало из детства. И невроз навязчивых движений относится к такому виду психического расстройства, предпосылки к развитию которого...

Культура общения и ее воспитание

Культура общения занимает главенствующую позицию в человеческой культуре. Она способна определять вербальное и невербальное поведение людей, а также выбор лексических и грамматических средств в...

Популярное за неделю

Тест: Узнайте особенности характера своего ребенка

В основе этого теста лежит концепция «акцентуированных личностей» известного немецкого психолога К. Леонгарда. Здесь приведены 88 простых вопросов, интерпретированных под детскую психологию. Благодаря такому...

Осознанность в повседневной жизни

Осознанность – понятие, широко используемое в гештальт-терапии. С ним же в этом направлении психотерапии связаны основные практики по устранению социальных и личностных проблем человека....

Тест: Умеете ли вы руководить?

  Многие бизнесмены мечтают быть для своих подчиненных идеальным начальником. Уникальный психологический тест на умение руководить помогает оценить свой потенциал рассудительным людям. Ведь не всем...

Культура общения и ее воспитание

Культура общения занимает главенствующую позицию в человеческой культуре. Она способна определять вербальное и невербальное поведение людей, а также выбор лексических и грамматических средств в...

Деловое общение: курс на успешный бизнес

Успех бизнеса на 90% зависит от тесного сотрудничества коллектива. Именно деловое общение является прочным фундаментом, на котором строится деятельность любого предприятия. Ведущую роль в...