Домой Тесты Тест: Ты собранный или рассеянный человек?

Тест: Ты собранный или рассеянный человек?


 

Простая организованность формирует из невнимательных и рассеянных людей настоящих мастеров своего дела. Чтобы в перспективе стать таким человеком, подростку нужно уже сейчас пройти тест на собранность и рассеянность. На это ему придется потратить всего 5 минут и ответить на 5 простых вопросов. В полученном результате будет описана характеристика его личности. К тому же подросток сможет ознакомиться с полезными рекомендациями, которые помогут ему улучшить концентрацию своего внимания.

тест на внимание

Тест на рассеянность — выход есть из любого положения

Молодые люди часто сетуют, что родители обвиняют их в забывчивости, рассеянности и невнимательности. Чтобы проверить истинность этих обвинений, подростку необходимо пройти тест на рассеянность. Важно понимать, что она бывает разной, а в некоторых случаях является даже заболеванием, которое называется синдромом дефицита внимания.

Психологи выделяют 3 типа невнимательности:

  1. Слабая концентрация. В основном она проявляется у людей преклонного возраста. Однако у подростков эта склонность наблюдается при переутомлении, а также после сильного стресса.
  2. Профессорская внимательность. Такие молодые люди способны сосредотачиваться только на одном процессе, в который они уходят с головой. В итоге им трудно переключаться с одного дела на другое.
  3. Порхающее внимание. Оно возникает у человека при выполнении монотонной работы либо во время длительной поездки в транспорте. Также тинэйджеру трудно сосредоточиться после бессонницы или когда у него болит голова.

ВАЖНО! Причиной невнимательности может быть психическое расстройство (тревожность, депрессия). К тому же внимание становится рассеянным при выполнении автоматических действиях или нежелании делать какую-то работу.

Как показывают исследования, невнимательность не является врожденной склонностью, поскольку не передается по генам. Именно благодаря тесту на собранность подросток сможет определить причины ее возникновения. Также он получить практические советы и узнает, как стать более организованным и ответственным.

Эффективная борьба с рассеянностью

Миллионы подростков страдают дефицитом внимания. Зачастую они отвлекаются потому, что им не интересен обсуждаемый вопрос. В то же время из-за расслабленного состояния или обычного недомогания они сосредотачиваются исключительно на себе. Помочь тинэйджеру стать более собранным сможет обычная дисциплина.

тестирование на рассеянность и внимание

Важно научить его планировать свои дела так, чтобы рационально расходовать время. Для этого родителям понадобиться:

  • установить в доме несколько часов, чтобы ребенок мог следить за временем;
  • подарить ему записную книжку или побудить пользоваться планером в смартфоне;
  • оборудовать рабочее место школьника, чтобы ему было максимально комфортно заниматься.

ВАЖНО! Чтобы быть внимательным, нужно хорошо высыпаться, отдыхать. Вдобавок при выполнении любых заданий нужно каждые 45-60 минут делать перерывы.

Соблюдение перечисленных технических моментов поможет создать благоприятную обстановку для творчества и концентрации внимания школьнику. Также ему самому понадобится приложить немало усилий, чтобы стать более собранным. Благодаря тесту на рассеянность внимания он сможет понять свои слабые стороны. Если он научиться уже сейчас организовывать свою жизнь, то в итоге сможет стать прекрасным семьянином либо сделать отличную карьеру.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Как стать уверенной в себе женщиной, несмотря на разочарования

Экономический кризис, повсеместная несправедливость, преступность и насилие стали неотъемлемой частью современной жизни. Неудивительно, почему вопрос, как стать уверенной в себе женщиной особенно актуален для...

Скрытая депрессия: как распознать патологию и помочь больному

Не всегда депрессивное состояние человека заметно для окружающих. Иногда бывает скрытая депрессия. Она отражается на внутреннем состоянии. Человек даже сам не подозревает, что у...

Мысли о суициде, что делать и как побороть стремление навредить себе

Если начинают постоянно посещать мысли о суициде, что делать? Главное — быстро получить психологическую помощь. Например, воспользоваться телефоном службы доверия. Они работают круглосуточно и...

Как выстроить здоровые и гармоничные отношения в семье

Чтобы выстроить гармоничные отношения в семье, важно действовать поэтапно и согласовано, обсуждая все нюансы и несовпадения взглядов. Если действовать сообща, то можно построить крепкую...

Как избавиться от навязчивых мыслей и страхов самостоятельно

Чтобы понять, как избавиться от навязчивых мыслей и страхов необходимо выяснить причины проявления психического расстройства и степени его тяжести. Для этого потребуется глубокий анализ...

Популярное за неделю

Постоянная слабость и усталость: причины у женщин

Большинство людей полагают, что чем старше они становятся, тем меньше склонны к движениям и активным действиям. Постоянная слабость и усталость, причины у женщин которой...

Постоянная усталость и сонливость у мужчин: причины и дополнительные симптомы

Постоянная усталость и сонливость у мужчин причины может иметь разные: начиная с регулярного переутомления, при котором организм не успевает восстановиться, заканчивая более серьезными факторами,...

Как понять, что девушка влюблена, но скрывает свои чувства

Далеко не каждому в жизни везет встретить человека, который в состоянии открыто говорить о своих чувствах и сразу же признавать симпатию. А когда дело...

Медитация для успокоения нервной системы: восстанавливаем эмоциональное и душевное равновесие

Медитация для успокоения нервной системы является одной и популярнейших методик, с помощью которой улучшается самочувствие, восстанавливается эмоциональный баланс, мир вокруг кажется не таким уж...

Симптомы и лечение невроза у женщин, последствия болезни

Современный темп жизни, который сопровождается стрессами, приводит к различным нервным расстройствам. Рассмотрим более подробно симптомы и лечение невроза у женщин, чтобы вовремя обратится к...