Домой Психика и здоровье Симптомы депрессии у женщин после сорока

Симптомы депрессии у женщин после сорока

Депрессия – серьезное расстройство психоэмоционального состояния с выраженной клиникой, которое часто диагностируется у женщин. Симптомы депрессии у женщин после сорока часто появляются в результате негативного влияния внешних факторов – усталость, взросление детей, проблемы на работе, и внутренних – гормональной перестройки организма.симптомы депрессии у женщин после сорока

Симптомы депрессии у женщин после сорока

эмоциональный стрессПри выборе метода лечения депрессии во внимание берется наличие различных признаков и их степень выраженности. В медицинской практике выделяют психологические, физиологические и социальные симптомы депрессии у женщин после сорока.

Психологические признаки психического расстройства:

  • отсутствие интереса к окружающему;
  • потеря смысла жизни и целей;
  • частые приступы беспричинного плача;
  • навязчивые мысли;
  • чувство беспричинной вины;
  • повышенная тревожность.

Физиологические симптомы депрессии у женщин после сорока:

  • инсомния – нарушения сна с его отсутствием или патологической сонливостью, постоянное чувство усталости даже при отсутствии умственной и физической нагрузки;
  • отрицательный эмоциональный фон, который может сопровождаться расстройством пищевого поведения без изменения физической активности;
  • нарушение работы пищеварительного тракта на фоне недостаточного или избыточного употребления пищи;
  • психосоматические боли в области сердечной мышцы, желудка, репродуктивных органов.

Среди социальных симптомов депрессии у женщин после сорока выделяют:

  • изменение черт личности и поведения;
  • ухудшение взаимоотношений с близкими, родственниками и друзьями, что значительно усугубляет состояние;
  • чувство одиночество, часто надуманного;
  • суицидальное поведение;

Формы депрессии у женщин после сорока

симптомы депрессии у женщин после сорока подавленность

В медицинской практике выделяют три формы депрессии.

Клиническая картина легкой формы слабо выражена и сопровождается следующими признаками:

  • тоска и подавленное настроение;
  • нарушение сна;
  • невозможность радоваться;
  • замедленность реакций;
  • болевой синдром в суставах, нарушение работы ЖКТ;

Средняя форма депрессии характеризуется усугублением признаков легкой степени расстройства. При этом ускоренными темпами прогрессирует  двигательная и мыслительная заторможенность, ухудшение настроения и сна. При данной форме депрессии женщине требуется медикаментозное лечение.

Тяжелая форма психического расстройства сопровождается отсутствием интереса к жизни. Женщина перестает следить за питанием, гигиеной, не выходит из дома, прекращает все контакты.

При тяжелой форме депрессии требуется психотерапевтическая и психиатрическая помощь.

Как выйти из депрессии самостоятельно

выходим из депрессии самостоятельноПри легкой форме справиться с психическим расстройством можно не прибегая к помощи специалистов.

Как выйти самостоятельно из депрессии женщинам и справиться с ее симптомами? Для этого достаточно:

  • нормализовать режим труда и отдыха, уделяя много времени сну;
  • отпускать негативные эмоции и мысли при помощи арт-терапии или занятий спортом;
  • много гулять на свежем воздухе;
  • заниматься йогой, которая помогает привести мысли в порядок;
  • вести личный дневник, который помогает поднять самооценку;
  • ограничить или полностью исключить просмотр телепередач, отдавая предпочтение чтению;
  • принимать седативные настои и отвары, приготовленные с мелиссой, мятой, пустырником;
  • правильно питаться.

Как лечить депрессию у женщин

прием медикаментовЖенщинам со средней и тяжелой формой депрессии требуется помощь психотерапевта, так как самостоятельно справиться с расстройством крайне сложно.

Во время консультации специалист расскажет, как лечить депрессию у женщин и назначит:

  1. Антидепрессанты, которые помогают нормализовать психоэмоциональное состояние путем высвобождения серотонина и дофамина.
  2. Нейролептики для устранения чрезмерной раздражительности и возбудимости. Используются при диагностировании психозов и тяжелой формы психического расстройства.
  3. Транквилизаторы обладают противосудорожным и седативным эффектом, благодаря чему снижают активность нервной системы.
  4. Витаминно-минеральные комплексы, обогащенные витаминами А, Е, Д, С и группа В.
  5. Работу с психологом и психотерапевтом.

Депрессия – тяжелое психическое расстройство, с которым женщина может справиться самостоятельно на начальном этапе. При средней и тяжелой форме требуется помощь психологов и психотерапевтов.

нет смысла в пробужденииПсихическое расстройство сопровождается изменениями физиологического, психологического и социального аспекта жизни женщины.

Как выйти из депрессии самостоятельно — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Простая шизофрения — когда название обманчиво

Простая шизофрения является одним из разновидностей расстройств шизофренического спектра. Слово «простая» вовсе не означает, что данное заболевание протекает легче, чем любая другая шизофрения, а...

Как жить с шизофренией и контролировать себя

Шизофрения — тяжелое заболевание, печальным итогом которого может стать полная деградация личности. От человека может в буквальном смысле ничего не остаться, поэтому важно знать,...

Фебрильная шизофрения у взрослых, признаки, диагностика и способы лечения

По данным Всемирной организации здравоохранения миллионы людей в мире страдает психическими расстройствами. Фебрильная шизофрения считается одним из самых тяжелых недугов, поражающих человека. Беда в...

Латентная шизофрения: особенности болезни

Латентная шизофрения — особая форма заболевания, с характерными легкими психопатологическими расстройствами. В 1911 году ее впервые выделил швейцарский психиатр Эйген Блейлер. Он был убежден,...

Эмоциональная усталость: как справиться с недугом

Эмоциональная усталость — результат постоянных волнений и переживаний человека. Усиливается, когда переходы между ними становятся чаще. Считается, что почти все люди предрасположены к данной...

Популярное за неделю

Панический страх — его отличия от остальных, способы лечения, симптомы и причины

Страх помогает человеку выживать, но с развитием технологий, несмотря на безопасность, от паники люди не избавились, поскольку пришла аналогичная напасть, но несколько другой природы....

Страх сойти с ума: как справиться с расстройством

Страх сойти с ума очень часто преследует мнительных людей, склонных к тревожным расстройствам и паническим атакам. Они боятся потерять контроль над своим разумом. Стать...

Постоянная усталость и сонливость у мужчин: причины и дополнительные симптомы

Постоянная усталость и сонливость у мужчин причины может иметь разные: начиная с регулярного переутомления, при котором организм не успевает восстановиться, заканчивая более серьезными факторами,...

Неосознанная тревога — когда собственные мысли портят жизнь

Под тревогой обычно понимают состояние, которое сопровождается разнообразными симптомами, вроде нервозности, страхов, ощущений озабоченности и негативного ожидания от предстоящих событий. Для этого обычно всегда...

Неврозоподобная шизофрения — ее критерии и особенности

Неврозоподобная шизофрения — это подвид вялотекущей шизофрении. Ее также называют псевдоневротической или шизоневрозом. Отличается стойкими ремиссиями, которые повышают шанс на лечение данного расстройства и...