Домой Личность и общество Сильные женщины: 12 жизненных кредо, которые делают их такими

Сильные женщины: 12 жизненных кредо, которые делают их такими

Жизнь — это синусоида, где взлеты и падения — совершенно нормальные явления. Несмотря на такую нестабильность, сильные женщины всегда идут по жизни с высоко поднятой головой. Не опускать руки и не падать духом им помогают 12 мощных высказываний, которые их вдохновляют. Для некоторых они стали настоящим жизненным кредо и помогли остаться на плаву в самые критические моменты жизни. Эти банальные фразы открыла для себя известный адвокат по бракоразводным делам Эрин Левайн.

Как появляются сильные женщины

боль и отчаяниеЗа 13 лет практики г-жа Левайн видела много боли, сомнений и отчаяния, которые приносит развод. В это время на женщину обрушивается непосильный груз проблем, переживаний.

При этом ей приходится:

  • тянуть семейные дела;
  • успешно вести бизнес;
  • заниматься воспитанием детей.

К этому также прибавляется постоянный гнетет чувства одиночества, непонимание со стороны родственников, а также неурядицы на работе. В этот момент такие женщины чувствуют себя выжатыми настолько, что не остается сил жить дальше.

Психологи отмечают, что люди способны выдержать практически все на свете. Но только в том случае, если вовремя поменяет свой настрой к происходящему. Как только это произойдет, так на свет появится еще одна сильная женщина. Что поможет стать такой личностью? Нужно всегда вспоминать одну из нижеприведенных фраз.

«Я захотела, сказала и сделала»

анализируем и достигаемДостижения, пусть даже небольшие, есть у каждой женщины. Поэтому нужно сесть и составить список того, что из задуманного ей удалось осуществить. При этом стоит отложить всю свою скромность и критику. Такой самоанализ жизни поможет взглянуть на себя совершенно с другой стороны.

«Иногда важен не результат, а процесс его достижения»

Обычно женщины опускают руки из-за того, что не могут сделать что-то идеально. Такой перфекционизм вызывает только уныние и отчаяние. Поэтому не стоит зацикливаться на своих неудачах. Лучше получать удовольствие от процесса достижения целей. Тогда не успеет она оглянуться, как совершенство станет ее неотъемлемой чертой характера.

Нужно запомнить 2 вещи: «Терпение и труд все перетрут» и «Мастерство через упорство».

«То, что нас не убивает, делает нас сильнее»

Г-жа Эрин утверждает, что именно правильное отношение к непростым обстоятельствам, помогло многим успешно пережить развод. Стрессовые, форс-мажорные ситуации они рассматривали как трамплин к новым свершениям.

Более того, они всегда помнили один простой пример. Чтобы получить золото наивысшей пробы (999), его переплавляют при температуре 1064-2500˚С. Так обстоит дело и с жизненными неприятностями. Если правильно их рассматривать, то они помогут закалить характер.

«Мое достоинство в моих изъянах»

достоинство в изъянахХотя эта фраза достаточно противоречива, однако она помогла многим оценить себя по достоинству. Адвокат Э. Левайн рассказала об одном удивительном гончарном искусстве в Японии — Кинцуги. Великие мастера Востока склеивают разбитую посуду, а трещины заделывают золотом. Каждая ломанная линия отражает собственную историю. Стоимость таких чаш измеряется десятками тысяч долларов.

Чтобы научиться превращать свои недостатки в достоинства, нужно замечать, как и где их можно использовать. Для этого необходима наблюдательность и умение анализировать происходящее.

«Это нормально, когда жизнь идет не по плану»

Шедевры часто рождаются в форс-мажорных обстоятельствах. Об этом красноречиво свидетельствует история о появлении майонеза. Во время осады французского города Маон у его жителей закончились продукты питания. Остались только одни яйца и оливковое масло. Однако всем так надоели яичница и омлеты, что один повар решил придумать что-то новое, смешав несовместимые ингредиенты. Так и появилась холодная закуска.

Не обязательно знать, что ждет нас за следующим поворотом. Лучше довериться течению жизни и быть в поисках новых возможностей.

«Я полюбила себя, когда ты меня разлюбил»

нужно полюбить себяРазрыв отношений невозможен без душевных травм и боли. В этот период жизни женщины склоны сильно себя жалеть. Вдобавок они тратят уйму времени на неоправданные страдания. Однако такие «затраты» всегда напрасны. Вместо этого лучше уделить внимание себе, а также своему развитию.

«Разве финиш — это не новый старт»

Когда жизнь идет кувырком, трудно сохранять равновесие. Тем не менее в большинстве случаев прошлое закрывает двери перед новыми возможностями. Если его отпустить или с ним просто смириться, то откроются новые горизонты для великих свершений.

«Главное, вовремя прийти в себя»

жизнь после разводаГ-жа Левайн отметила, что после развода многие теряют себя. Их сознание несколько месяцев или лет находится как в тумане. Со временем эти чувства проходят, только нужно к ним больше не возвращаться.

«Счастье зависит не от обстоятельств, а от внутреннего состояния»

Что бы не случилось, важно оставаться самим собой. Взлеты и падения, победы и поражения, смех и горе. Все это просто неизбежно. Иногда к таким жизненным ситуациям следует относиться как к само собой разумеющимся вещам.

Ошибки — это процесс обучения. Извлекая уроки из них, можно достичь подлинного успеха.

«Передышка — мой спасательный круг»

делаем передышкуЧто делают с загнанными лошадями? Их пристреливают. Поэтому не следует недооценивать важность отдыха.

В стрессовых ситуациях Эрин Левайн советует находить время для дыхательных упражнений:

  • выпрямиться;
  • расправить плечи;
  • разжать челюсти;
  • сделать глубокий вдох;
  • медленно выдыхать воздух.

Такую тренировку проводят до тех пор, пока не придет полное спокойствие. Вдобавок можно заняться любимым делом или найти для себя хобби.

«Я могу быть воплощением мягкости и твердости»

Некоторые считают, что объединить эти два качества невозможно. Однако именно мягкость включает в себя твердость духа. Эта добродетель подразумевает гибкость, которая позволяет женщине правильно реагировать на нестандартные ситуации.

«Если вам плюют в спину, значит, вы идете впереди»

идите впереди толпыЗачастую люди презирают других из-за зависти. Это нужно всегда помнить. Правильное отношение к критике и унижениям, помогает сильным женщинам владеть ситуацией на все 100. Когда она становится лидером, то способна манипулировать чувствами, а также поступками других. Почему? Просто она понимает истинные мотивы своих притеснителей.

Здесь приведены лишь 12 фраз, которые оказали мощное влияние на жизнь многих. Поэтому, столкнувшись в очередной раз с проблемой, стоит вспомнить одно из них. Может оно в итоге станет вашим жизненным кредо.

Психология сильных женщин — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная психология постепенно приходит к...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни

В современном мире люди живут в условиях жесткого прессинга — у них часто не хватает времени, их раздражают огромные расстояния и высокие скорости. Как...

Влияние стресса на организм человека: негативные факторы и возможные последствия

Необходимость жить в ускоренном темпе, затрагивает большинство современных людей, живущих в крупных мегаполисах, и вызывает у них различные расстройства. Влияние стресса на организм человека...

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться от постоянной усталости и...

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее постепенно сбросить несколько килограмм,...

Популярное за неделю

Абьюзер-мужчина: признаки эмоционального насильника

В русском языке значение слова «абьюз» означает психологическое насилие. Абьюзер-мужчина, признаки жестокого характера которого могут заставить содрогнуться, всегда стремится настоять на своем. Ради достижения...

Исцеляющие медитации – путь к физическому и психологическому совершенству

Что такое исцеляющие медитации? Здоровье – это та ценность, без которой мы не сможем во всей полноте насладиться жизнью. Можно ли сохранить его без...

Моральная усталость: как с ней бороться и быть счастливым

Человеку требуется отдых не только после тяжелого физического труда. Моральная усталость может оказаться более серьезной проблемой, если не следить за состоянием своего психического здоровья....

Правила общения с друзьями для сохранения и укрепления дружбы

Дружба — близкие отношения, которые построены на взаимном доверии, привязанности и интересах. Примерно такое описание можно найти в любом толковом словаре, и именно поэтому...

Правила общения с родителями — 5 главных рекомендаций

Взаимоотношения между поколениями не всегда складываются гладко. Чтобы не доводить до конфликта, рекомендуется взять на заметку некоторые правила общения с родителями. Они помогут проанализировать...