Семейная психотерапия – как происходит лечение целой семьи
Семейная психотерапия стала одной из наиболее молодых из психотерапевтических направлений, сформировавшись уже после Второй Мировой войны. Отличается тесным взаимодействием с кибернетикой, что резко выделяет метод из всех прочих. Главной его особенностью стал подход. Клиентом в данном случае считается не отдельный человек, а сразу вся обратившая семья.
Как правило, причиной обращения становится всего один человек, причиняющий своей семье неудобство.
Обычно такие люди страдают от алкоголя или же наркомании. Системная семейная психотерапия подразумевает работу с людьми, что проживают под одной крышей, постоянно взаимодействуют друг с другом или имеют родство, либо общих детей.
Вовремя осуществленная помощь способна решить большинство проблем в отношениях в семье. Как правило, требуется около 40 консультаций для улучшения ситуации.
Среди наиболее популярных проблем, разбираемых системной психотерапией:
- отсутствие общего языка с детьми, перешедшими в подростковый период;
- ревность среди детей;
- дисгармония в сексуальном плане;
- измена одного из супругов;
- плохие экономические или социальные условия;
- конфликты между мужем и супругой, либо с кем-то из других близких родственников, например, свекровью.
Сделав правильный анализ ситуации, психолог способен назначить несколько методов решения проблемы, чтобы улучшить отношения в семье и общий климат.
Оценка после проведения сеансов также делается на основе всей семьи, так как именно она в данном случае выступает в качестве клиента.
Семейная психотерапия и ее цели
Цель семейной психотерапии заключается в формировании:
- адекватных реакций на действия другого человека;
- обнаружение возможных методов, с помощью которых станет реальным совместное решение возникших жизненных трудностей;
- снижение эмоциональной напряженности;
- формирование уважения;
- обнаружение общих ценностей между членами семьи;
- формирование умения сопереживания близким людям;
- создание комфортной обстановки.
Главной задачей семейной психотерапии остается обнаружение истинных причин, из-за которых могли возникнуть проблемы, чтобы сделать их видимыми для всех членов семьи. Так они смогут сделать правильные выводы, особенно после консультаций у опытного специалиста, который сможет объяснить им все правильно.
Методы семейной психотерапии
Для решения конкретных задач не всегда применяют семейную психотерапию. Специалистом могут использоваться различные методики, в зависимости от ее специфики и особенностей характеров у членов обратившейся семьи.
Используется поведенческая психотерапия. С ее помощью психотерапевт может изменить мнение членов семьи и проблеме и возможных вариантах ее исправления. Как правило, на консультации присутствуют только супруги, либо ребенок и один родитель. Главная задача в этом случае — повысить компетентность клиентов в вопросе воспитания, а также провести необходимые действия для улучшения атмосферы в семье.
Среди используемых методик:
- жетонная система (когда ребенок получает награду, если хорошо себя ведет);
- контрактная система (комплекс действий, направленных на изменение не только поведения ребенка, но и родителей);
- прерывание (изолирование для наказания).
Задача стратегической терапии — обнаружение того типа поведения, что становится проблемой, а также создание методов для ее решения, при этом может учитываться и мнение самих клиентов.
Еще один метод — семейная коммуникативная терапия. При помощи ее разнообразных приемов происходит перемена в способах общения и изменение отношений в нужную сторону. Используется только для супружеских пар, у которых конфликты и ссоры. Особое место занимают упражнения, позволяющие поменять стороны местами и показать им, как они выглядят с совершенно другой стороны. Благодаря игровой форме упражнений можно наладить лучший контакт между сторонами, чтобы добиться быстрого завершения конфликта.
Групповая терапия — отдельная разновидность методов. Также предназначается только для супружеских пар. Особенность заключается в том, что на сеансе может быть от 2 до 8 пар. Задачей групповой терапии является повышение коммуникативных навыков. Каждая семья имеет возможность получить драгоценный опыт от своих собеседников, чтобы научиться решать определенные проблемы. Перенимая опыт, люди учатся не делать аналогичные ошибки в будущем. Это помогает избегать конфликтов и улучшает комфорт в семье.
В групповой терапии подбор подходящих для сеанса пар происходит с учетом их менталитета, возраста, социального положения и образования.
Это исключает какие-либо недопонимания между участниками сеанса и позволяет им чувствовать себя в равных условиях.
