Домой Семья и отношения Как жить после развода женщине

Как жить после развода женщине

До начала XX века расторжение брака практически во всех странах мира считалось явлением из ряда вон выходящим — жизнь бывших партнеров значительно усложнялась, репутация снижалась, а отношение общества становилось настороженным. В настоящее время положение изменилось, однако вопрос как жить после развода остается актуальным для многих людей, оставшихся за бортом семейной жизни.как жить после развода

Советы психологов, как жить после развода с мужем

окончательный разводКак правило, измены, ревность, вызванные различными причинами частые ссоры и скандалы со временем приводят к разводу. Порой расстаются даже те, чья семейная жизнь не вызывает нареканий, супруги просто надоедают друг другу. Кто-то из них начинает строить новые отношения, а кому-то хочется пожить в одиночестве.

Что делать, когда двое, некогда близких людей, стали чужими? Нужно попытаться снизить бушующий накал страстей и пережить все последствия развода без резкого ухудшения психического состояния.

Если придерживаться рекомендаций специалистов, как после развода жить нормально и преодолеть период после расставания с мужем, может пройти менее болезненно:

  1. Женщине следует смириться с произошедшим. Неизбежное нельзя изменить, но его можно принять. Пережив все этапы — обиду и отрицание, гнев, надежду на исправление ситуации, депрессию, она ее отпускает и начинает думать о будущем.
  2. Не стоит обвинять или оскорблять бывшего супруга. Семья распалась, даже если бракоразводный процесс еще продолжается. Придется решать вопросы о разделе совместно нажитого имущества, опеке над детьми. Важно контролировать свои действия, срываться нельзя.
  3. Необходимо заручиться поддержкой родных, а не выплескивать на них накопившиеся эмоции. Родители переживают, им обидно, что жизнь их дочери не такая уж безоблачная, как им бы хотелось. В трудное время необходимо делиться переживаниями и советоваться с близкими людьми. Им также будет спокойней, что для дочери по-прежнему важно их мнение.
  4. Развод не должен оказывать негативного влияния на мировоззрение детей и их отношение к обоим родителям. Они должны быть уверены в том, что папа и мама их очень любят, несмотря ни на что.
  5. Не следует даже пытаться снять после развода стресс алкоголем или, не задумываясь, создавать новые отношения. Последствия таких действий могут лишь усугубить положение.

расставание

Если справиться с ситуацией достаточно сложно, нужно отправиться на прием к психотерапевту, записаться в специальную группу поддержки или заняться любимым хобби.

Как жить после развода и не страдать

как жить после развода супругамТравмирующие психику обстоятельства, после судебного процесса, продолжают оказывать влияние на поведение и стиль общения женщины. Она может начать поиски нового партнера, при этом, казаться излишне радостной, или стать крайне замкнутым, угрюмым человеком. И в том и другом случае, обычно прослеживаются последствия психологического напряжения, под давлением которого проходила ее жизнь во время расторжения брака.

Как бы не было грустно, общение с окружающими и сотрудниками на работе прекращать нельзя. Ведь переживания о том, как живут после развода другие женщины и сожаление о прошлом, могут привести к нервному истощению.

Прежде чем начинать новые отношения нужно проанализировать семейную жизнь, закончившуюся расставанием. И, как бы тяжело и трудно это не было, попытаться понять, какие ошибки были допущены бывшими супругами. Если в основе союза была любовь, значит, она постепенно сошла на нет, под давлением ошибок, которые совершали муж и жена.

Но когда пару не объединяют общие взгляды, привычки, увлечения, отсутствует уважение к партнеру, то развод будет вполне закономерен. В этом случае не стоит сожалеть о прошедших годах, а нужно верить в то, что судьба подарит встречу с более достойным человеком. Однако, женщине следует понять, что именно ждет она от него и сможет ли сама стать преданным и надежным другом, дать новому избраннику недостающее тепло и счастье вместе идти по жизни.

Как жить в разводе не страшась одиночества

одиночество после разводаНе всем удается найти себе пару после расставания с бывшим супругом. Иногда женщины начинают бояться, что новый возлюбленный сможет также причинить душевную боль. Поэтому не спешат заключать официальный брак, а долго присматриваются к ухаживающим за ними мужчинам.

Чтобы не страдать, нужно смотреть на жизнь с оптимизмом. Не стоит обсуждать происшедшее с сердобольными подругами, а лучше оставить все в прошлом и начинать жить настоящим:

  • прекратить самобичевание;
  • забыть о мести, пожелать бывшему супругу удачи и нормальных отношений с другими женщинами;
  • строить свои планы, самостоятельно идти к успехам в трудовой деятельности.

Женщине, оставшейся одной, следует научиться верить в себя и свои силы, быть привлекательной для других, интересоваться общественной жизнью, дружить с интересными людьми.

Наполненная положительными эмоциями, она непременно заметит, как все вокруг вновь стало ярким.

Как сохранить себя после развода — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Взаимоотношения в семье: особенности различных союзов

У всех членов семьи свои позиции и связи. Взаимоотношения в семье имеют устойчивые характеристики, с помощью которых можно выразить, насколько комфортными и близкими они...

Традиционная семья: оплот стабильности или авторитарность и подавление инициативы

Традиционная семья с ее неповторимым микроклиматом и внутрисемейными отношениями, оказывает сильное влияние на формирование личности человека и его мировоззрение. От крепкой семьи и преемственности...

Насилие в семье: основные причины и виды

Еще не так давно понятие «насилие в семье» включало в себя лишь действия физического характера, направленные мужем против жены. Их описывали как «избиение жены»...

Семья и брак — оплот стабильности в обществе

Основой большинства семейных отношений является брак. Семья и брак — наиболее стабильный союз партнеров, их детей и других близких родственников, проживающих совместно, так как...

Типы семей: их особенности и характеристики

Семьей в современном мире принято считать ячейку общества, содействующую его социальному и биологическому воспроизводству.  Типы семей ученые классифицируют по-разному, на основании описанных ими признаков...

Популярное за неделю

Тест: Решительный ли вы человек?

  Ежедневно каждому человеку приходится делать выбор, чтобы достичь успеха в жизни. Некоторым это дается с трудом, поэтому психологи предлагают пройти тест на решительность и...

Моральная усталость: как с ней бороться и быть счастливым

Человеку требуется отдых не только после тяжелого физического труда. Моральная усталость может оказаться более серьезной проблемой, если не следить за состоянием своего психического здоровья....

Семья в современном обществе, тенденции развития, проблемы

Семья в современном обществе, ее ценности и принципы отходят на второй план. Молодых людей более всего интересует зарабатывание денег, нежели создание ячейки общества. О...

Церебральная депрессия у новорожденного — как спасти ребенка

Церебральная депрессия у новорожденного — серьезное заболевание, которое иногда диагностируют детям в перинатальном периоде. В данном случае под депрессией понимают асфиксию новорожденных. Для нее...

Суицид: причины, способы и тяжелые последствия

Жизнь миллионов людей на планете наполнена горем, бедствиями и невыносимыми страданиями. Многие теряют надежду на будущее и считают, что суицид — единственное решение всех...