Домой Муж-Жена Как пережить развод с женой без нервных расстройств и срывов

Как пережить развод с женой без нервных расстройств и срывов

Причин расторжения брака очень много — банальная измена, насилие, потеря доверия и даже бытовые проблемы исподволь или даже мгновенно разрушают отношения. Как пережить развод с женой без скандалов и стрессов и выйти из этой конфликтной ситуации с наименьшими потерями?как пережить развод с женой

Как пережить развод с женой, советует психолог-практик

дело идет к разводуЕсли развод считается уже свершившимся фактом и бывшая супруга уже нашла себе нового избранника, мужчине остается лишь принять ситуацию. Но это, во многих случаях, сделать довольно сложно. Многие даже не представляют, как пережить развод с женой если еще любят и в глубине их души теплится надежда на то, что прежние отношения можно вернуть. Однако, контакты с ней лучше прекратить, так как нужно стремиться к новой жизни.

Мечта о возрождении былых чувств может так и остаться мечтою. Пытаться претворить ее в жизнь могут лишь те, кто уверен, что для ревности места в их жизни не будет. Иначе бесконечные укоры и попреки с обеих сторон вновь разведут эту пару.

Потеря семьи тяжелее всего отражается на том, кто до последнего мгновения пытался исправить ситуацию и развода не хотел. Чтобы избавиться от шока и не начать жить прошлым, ему нужно узнать, как переживал развод с женой его близкий друг или кто-то из родственников. Они могут откровенно рассказать ему, что с ними происходило в тот момент, поделиться своими переживаниями. Это необходимо, так как он, скорее всего, не верит, что жена ушла навсегда и продолжает надеяться на ее возвращение.

Навязчивость и частые звонки только усугубят положение. Ведь давно пора понять, что семейной пары нет. Забег длиною в жизнь теперь должны продолжить уже два совершенно самостоятельных человека. В это непростое время психологи советуют выработать для себя ряд определенных правил.

Их соблюдение позволит не допустить эмоциональных вспышек и спонтанных действий:

  1. Даже если человек живет надеждой, ему следует признать потерю и согласиться с тем, что в данный момент он остался один.
  2. Обоюдное решение о продолжении отношений после развода не означает, что все останется по-прежнему, все придется начинать заново.
  3. Чтобы не причинять себе боль, нужно избегать встреч с бывшей супругой. Хотя бы первое время, пока негативные чувства проявляются особенно сильно.
  4. Только понимание того, что гневом или отчаянием исправить положение невозможно, приведет к продолжению полноценной жизни, без травмирующих душу переживаний.

Для облегчения эмоционального состояния после развода, стоит попытаться измениться внешне и внутренне. Похудеть, сменить стиль в одежде, прическу, подумать о карьере.

Как пережить развод с женой если расставаться не хотелось

разводНаличие психологических различий способствуют тому, что прекращение отношений воспринимается мужчиной иначе, чем женщиной. Представители сильной половины человечества характеризуются сдержанностью в выражениях эмоций и чувств. Но их внутренняя реакция на такое негативное событие от этого не становится менее интенсивной. Представить, как пережить развод с женой если еще любишь, некоторым из них порой невозможно. Они хотят быть рядом с тем человеком, который ушел.

Чтобы не травмировать психику стоит вести себя после развода следующим образом:

  1. Не стоит предъявлять к себе завышенных требований. Пытаться доказать окружающим, что происшедшее не задевает и не волнует.
  2. Нужно избавиться от дурных привычек. Пересмотреть свое отношение к жизни и попытаться стать лучше и увереннее в себе.
  3. Не следует смотреть на мир и других женщин с позиции разочарованного человека. Жизнь продолжается и впереди еще ждет много хорошего. Будут улыбки и счастье, обязательно встретится новая любовь.

расторжение бракаСамое трудное это понять, как пережить развод с женой если есть дети. Нежелание многих мужчин встречаться с бывшей женой и ребенком связывают с тем, что они подсознательно стараются избежать травмирующих психику обстоятельств. Боль от расставания со временем стихает, однако напоминать себе о ней вновь мужчины не хотят.

При встрече с ребенком, мужчина не должен настраивать его против матери или показывать свое негативное к ней отношение. Даже если, по его мнению, она в чем-то неправа.

Для детей мать и отец — это самые близкие люди. Так и должно оставаться навсегда, чтобы между ними не происходило.

развод как ампутацияПсихологи считают, что большинство разводов связано с нерешенными конфликтными ситуациями. То есть у разведенных семейных пар было лишь желание обвинять и высказывать друг другу обиды. А вот разобраться в возникших проблемах они не захотели. Не смогли перебороть себя и выяснить причину, разрушившую их брак. Возможно, бывшие партнеры обдумают это гораздо позже. Только от этого мужчине, желавшему сохранить семейный союз, легче не станет. Он еще долго будет вспоминать, как переживал развод с женой. Часто до тех пор, пока не встретит достойную женщину, которая подарит ему свою любовь.

Советы психолога, как пережить развод с женой — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Взаимоотношения в семье: особенности различных союзов

У всех членов семьи свои позиции и связи. Взаимоотношения в семье имеют устойчивые характеристики, с помощью которых можно выразить, насколько комфортными и близкими они...

Традиционная семья: оплот стабильности или авторитарность и подавление инициативы

Традиционная семья с ее неповторимым микроклиматом и внутрисемейными отношениями, оказывает сильное влияние на формирование личности человека и его мировоззрение. От крепкой семьи и преемственности...

Насилие в семье: основные причины и виды

Еще не так давно понятие «насилие в семье» включало в себя лишь действия физического характера, направленные мужем против жены. Их описывали как «избиение жены»...

Семья и брак — оплот стабильности в обществе

Основой большинства семейных отношений является брак. Семья и брак — наиболее стабильный союз партнеров, их детей и других близких родственников, проживающих совместно, так как...

Типы семей: их особенности и характеристики

Семьей в современном мире принято считать ячейку общества, содействующую его социальному и биологическому воспроизводству.  Типы семей ученые классифицируют по-разному, на основании описанных ими признаков...

Популярное за неделю

Тест: Решительный ли вы человек?

  Ежедневно каждому человеку приходится делать выбор, чтобы достичь успеха в жизни. Некоторым это дается с трудом, поэтому психологи предлагают пройти тест на решительность и...

Семья в современном обществе, тенденции развития, проблемы

Семья в современном обществе, ее ценности и принципы отходят на второй план. Молодых людей более всего интересует зарабатывание денег, нежели создание ячейки общества. О...

Церебральная депрессия у новорожденного — как спасти ребенка

Церебральная депрессия у новорожденного — серьезное заболевание, которое иногда диагностируют детям в перинатальном периоде. В данном случае под депрессией понимают асфиксию новорожденных. Для нее...

Моральная усталость: как с ней бороться и быть счастливым

Человеку требуется отдых не только после тяжелого физического труда. Моральная усталость может оказаться более серьезной проблемой, если не следить за состоянием своего психического здоровья....

Суицид: причины, способы и тяжелые последствия

Жизнь миллионов людей на планете наполнена горем, бедствиями и невыносимыми страданиями. Многие теряют надежду на будущее и считают, что суицид — единственное решение всех...