Домой Любовь Секрет счастливой любви в наших руках

Секрет счастливой любви в наших руках

Выдающимся примером крепких отношений считаются пары, которые остаются вместе до глубокой старости. Однако такое бывает крайне редко, поэтому вопрос — существует ли секрет счастливой любви — является самым актуальным в наше время. У кого-то это чувство с каждым днем расцветает. Другие теряют его, столкнувшись с проблемами. А некоторые долгие годы терпят своего супруга, живя в несчастливом браке. Как не попасть в ловушку равнодушия и сохранить радость в отношениях? Ответ поможет найти опытный психолог Джон Готтиан.

Секрет счастливой любви — миф или реальность

секрет счастливой любвиЧтобы разобраться в природе отношений между мужчиной и женщиной, психолог Джон Готтман внимательно наблюдал за парами. Проводя глубокие исследования на протяжении 40 лет, он понял главную проблему потери отношений. По его мнению пары, которые сосредоточены на хороших качествах друг друга, сохраняют отношения намного дольше.

При общении они часто употребляют «волшебные» слова:

  • спасибо;
  • пожалуйста;
  • я тебя люблю;
  • как хорошо, что ты рядом;
  • что бы я делал без тебя.

Такие супруги строят семейную жизнь на глубоком уважении, несмотря на повседневные трудности. Они выражают благодарность добрыми делами, «приправляя» их словами нежности.

трудный разговорНесчастливые супруги, наоборот, выискивают недостатки, придираются к ошибкам, проявляя вопиющие неуважение. Опустив руки, они считают, что секрета счастливой любви не существует. Поэтому перестают бороться друг за друга. Однако, при обоюдном желании, отношения можно возродить и по-новому зажечь чувства. Психолог Джон Готтман предлагает несколько вариантов.

Поскольку люди склонны к эгоизму, не следует забывать о своих недостатках и ошибках, которые приносят боль спутнику жизни.

Величайшая сила доброты

доброта и пониманиеИнтереснейший эксперимент «Лаборатория любви», который проводил Готтман, показал внутреннюю сущность влюбленных пар. Когда они рассказывали о своих отношениях, подключенные к ним электроды замеряли частоту пульса и движение крови по сосудам. Те, у кого сердце билось чаще, и организм был в состоянии страха, со временем теряли свои отношения. Другие же, наоборот, были совершенно спокойны, поскольку чувствовали себя уверенно.

Однако секрет счастливой любви заключается не только в физиологической реакции организма. Исследования Готтмана показали: пары разводятся из-за пренебрежения к спутнику жизни. Каждый из них имеет критический настрой, который и разъедает едва зародившееся чувство.

Противоядием равнодушия в браке является проявление доброты.

Благодаря ей супруги чувствуют себя защищенными, поскольку их:

  • ценят;
  • понимают;
  • любят;
  • заботятся о них.

Конечно в условиях стресса не всегда легко проявлять доброту, но это того стоит. Ведь она является важным ключом к сохранению прочных отношений.

Если доброта не присуща личности, ее следует развивать. Делать это можно, проявляя ее каждый день в мелочах.

Надежная «смазка» отношений — радость

дарите радость друг другуНемаловажной составляющей счастливой любви является сотрудничество и глубокое понимание чувств партнера. По словам психолога Готтман, доброта помогает не оскорблять брачного спутника, когда он ошибается. Недовольство можно выразить и теплыми словами. Однако умение радоваться друг за друга делает настоящие чудеса.

Ничто так не окрыляет, как искренняя похвала. Даже на небольшие достижения партнера стоит обращать внимание:

  • качественно выполненная работа;
  • самоотверженное отношение к людям;
  • гостеприимство;
  • умение сделать сюрприз.

Не важно, подарок это или приятные слова, искренняя радость за партнера зажигает искру любви. Поэтому не стоит сосредотачиваться на недостатках супруга, которые разъедают даже крепкие отношения. Ведь секрет счастливой любви находится в наших руках.

Главный секрет счастливой и долгой любви — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Как выглядит успешная женщина в наши дни

Современный мир достиг апогея гендерного равенства, поэтому успешная женщина – явление, встречаемое сегодня столь же часто, как и мужчина, достигший немалых высот в обществе....

10 шагов к успеху в любви

Что поможет в этой жизни обрести долгожданное счастье? И почему у одних справиться с задачей удается, а другие ходят по «кругу»? Все просто –...

Привычки успешных людей: ежедневное формирование характера

Известно, что привычка — вторая натура. Поэтому будет полезно рассмотреть привычки успешных людей, чтобы в итоге им подражать. По словам Аристотеля, человек является тем,...

Путь к успеху — все границы только в нашей голове

Многие считают, что путь к успеху открыт только для избранных. Миллионы руководствуются этой позицией неудачников. Они, в свою очередь, утверждают, что достичь чего-то в...

Мотивация на успех в бизнесе и жизни

Для того чтобы добиться благополучия и позволить себе жить так как хочется, недостаточно иметь хорошую подготовку и отличные профессиональные навыки. Сильная мотивация на успех...

Популярное за неделю

Анорексия у мужчин: как проявляется и лечится

Анорексия у мужчин — явление нераспространенное. Относится к группе расстройств пищевого поведения. Представляет собой преднамеренное патологическое желание уменьшить вес. Сопровождается страхом ожирения, искаженным восприятием...

Хроническая усталость – бич современности

Синдром хронической усталости (СХУ) как острую проблему XXI века обсуждают на различных телешоу, в сети Интернет и толстых журналах. Это заболевание, имеющее характерные симптомы...

Как привлечь внимание мужчины

Почему же не у каждой женщины картина счастливой семейной жизни складывается удачно? Видимо, все дело в незнании проверенных тактик и шагов, которыми легко пользовались...

Кармические отношения между мужчиной и женщиной

Все, что происходит во Вселенной, подчиненно законам, которые оказывают влияние на судьбы людей и события, происходящие в мире. В каждом законе есть причинно-следственная связь,...

Тест: Оптимист или пессимист ваш ребенок

Правильный настрой способен оказать мощное влияние на будущее ребенка. Страхи, которые у него сформируются в детстве, будут мешать ему уверенно идти по жизни. Однако...