Домой Психика и здоровье Работа с подсознанием и исполнение желаний

Работа с подсознанием и исполнение желаний

Очень часто людям не хватает каких-то важных качеств, чтобы подняться в жизни еще на одну ступеньку. Различные психологические тренинги и планомерная работа с подсознанием могут внести свои корректировки в личностные характеристики и позволят поднять свой социальный статус.

работа с подсознаниемЕсли раньше действия такого уровня осуществлялись квалифицированными психологами, то в настоящее время их стали выполнять самостоятельно те, кто хочет развить интуицию, способности, улучшить память, стать более организованным.

Как правильно работать с подсознанием

как правильно работать с подсознаниемЧтобы измениться внутренне, не стоит даже пытаться оказывать волевое давление на подсознание.

Нужно начинать с малого и постепенно искоренять вредные привычки, а именно:

  • изучать свой внутренний мир и все что в нем происходит;
  • прорабатывать каждую реакцию на обычные повседневные события и давать им оценку;
  • скорректировать свое поведение таким образом, чтобы вероятность ожидаемого результата была максимальной.

Для того, чтобы результат работы с подсознанием действительно радовал, нужно иметь глубокую убежденность в том, что в этом мире:

  • ничего не происходит само по себе;
  • все взаимосвязано;
  • случайностей не бывает, чтобы понять, что произошло, следует просто «копнуть поглубже»;
  • каждый человек может стать лучше и изменить все окружающее его пространство.

Осознанность — состояние позволяющее переживать происходящие события, концентрироваться на настоящем моменте.

освобождение от привычных шаблоновОно полностью освобождает от привычных шаблонов поведения и мыслей, автоматических, необдуманных действий. Именно с помощью этой способности «быть здесь и сейчас», начинают происходить первые заметные изменения.

Работа с подсознанием необходима людям

с подсознанием необходимо работатьРитмы современной жизни настолько ускорились, что не каждый человек может выдержать такое давление на психику. Некоторые люди вообще зацикливаются и начинают свой бег по замкнутому кругу — «Дом — Работа — Магазины». Причем их личная жизнь сводится к просмотру сериалов и случайным диалогам с соседями. Как работать с подсознанием в этом случае и с чего начинать?

стань хозяином своей судьбыПрежде всего следует убедить себя в том, что сложившаяся негативная ситуация спровоцирована собственными недостатками и дурными привычками.

Начинать исправление негативной ситуации нужно с личной переоценки того психологического багажа, который занимает все место в «гардеробе».

Чтобы в полной мере представить то, с чем нужно будет бороться, нужно составить список. А еще лучше завести дневник, в котором очень кратко записывать всю работу с подсознанием и то что происходит, какие достижения, пусть и небольшие, появляются.

Методики для работы

методы работы с подсознаниемПоскольку подсознание вещь тонкая, к нему требуется индивидуальный подход. Специалисты смогли выработать несколько надежных методик, которые помогают в самопознании, позволяют дать себе новые установки и направляют жизнь в новое русло.

Они бывают следующими:

  1. Перепрограммирование — главная методика заключается подмене стандартных шаблонов и замене субъективного опыта объекта. Делается это для формирования новой модели поведения, которая в итоге позволит раскрыть больше возможностей человека. Пример перепрограммирования: медитация, аффирмация.
  2. Депрограммирование — в этом методе человеку потребуется столкнуться со своими страхами, чтобы найти рациональное решение проблемы. Потребуется определить причины отклонений, а потом убрать их, после тщательного анализа. Такой подход характерен для техник вроде BSFF или дианетического одитинга.
  3. Программирование — прямое влияние на подсознание с помощью сознания, посредством трансового состояния. Главная цель — рациональный контроль. В качестве примера подобных техник можно привести гипноз и самогипноз.

Подсознание открывает огромное поле для развития. Не стоит мыслить стереотипами и думать с оглядкой на советы других людей.

очищаем подсознание от негативаНадо избавиться от дурных мыслей, отбросить негатив и как следует высыпаться. Необходимо начать видеть во всем больше позитива и тогда станет легче изменить собственную жизнь к лучшему.

Основные принципы работы с подсознанием — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная психология постепенно приходит к...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни

В современном мире люди живут в условиях жесткого прессинга — у них часто не хватает времени, их раздражают огромные расстояния и высокие скорости. Как...

Влияние стресса на организм человека: негативные факторы и возможные последствия

Необходимость жить в ускоренном темпе, затрагивает большинство современных людей, живущих в крупных мегаполисах, и вызывает у них различные расстройства. Влияние стресса на организм человека...

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться от постоянной усталости и...

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее постепенно сбросить несколько килограмм,...

Популярное за неделю

Правила общения с родителями — 5 главных рекомендаций

Взаимоотношения между поколениями не всегда складываются гладко. Чтобы не доводить до конфликта, рекомендуется взять на заметку некоторые правила общения с родителями. Они помогут проанализировать...

Церебральная депрессия у новорожденного — как спасти ребенка

Церебральная депрессия у новорожденного — серьезное заболевание, которое иногда диагностируют детям в перинатальном периоде. В данном случае под депрессией понимают асфиксию новорожденных. Для нее...

Тест: Узнайте особенности характера своего ребенка

В основе этого теста лежит концепция «акцентуированных личностей» известного немецкого психолога К. Леонгарда. Здесь приведены 88 простых вопросов, интерпретированных под детскую психологию. Благодаря такому...

Тест: Может ли женщина превратить вашу жизнь в ад?

  Издавна мужчины старались найти себе надежную и верную подругу. Психологический тест на отношения с женщиной создан специально для современных джентльменов. Ведь история показывает, что...

Зачем человеку общение в мире полном информации

Современные научные достижения позволяют людям находить новые возможности для контакта друг с другом. Ведь они по своей природе относятся к социальным существам, поэтому вопрос:...