Психика и здоровье

Экзогенная депрессия может появиться у каждого

экзогенная депрессияЭкзогенная депрессия формируется в результате мощного стресса и способна резко изменить поведение человека. В большинстве случаев люди способны самостоятельно справиться с проявлениями заболевания и избавиться от него без посторонней помощи. Однако в некоторых случаях может потребоваться врачебное вмешательство, так как отдельные индивидуумы склонны к хроническому типу, из-за чего сами они неспособны преодолеть депрессию. Она вполне способна усугубиться и стать более проблемной.

В чем выражается экзогенная депрессия

в чем выражается экзогенная депрессияДанный тип депрессии также называется реактивным из-за ускоренного развития симптомов и общего ухудшения состояния человека. Если вовремя ему не помочь, то уже через пару недель возможно не только обострение патологических симптомов, но и появление суицидальных мыслей.

Обострения экзогенной депрессии наблюдаются, как правило, в вечернее время.

Среди факторов, влияющих на развитие экзогенной депрессии можно отметить такие как:

  • проблемы со здоровьем;
  • внезапная потеря родственников;
  • конфликты;
  • постоянный стресс;
  • наркотическая, алкогольная или никотиновая зависимость;
  • неврозы и похожие заболевания.

в чем выражается экзогенная депрессияДанной форме подвержен практически каждый человек, в отличие от эндогенной депрессии. Некоторые люди на уровне инстинкта понимают, каким образом им нужно выходить из депрессивного состояния и предпринимают для этого все необходимое. Как правило, это выражается в новых впечатлениях, позволяющих психике отвлечься от проблем и восстановиться.

Отдельные личности неспособны вовремя заметить ухудшение своего состояния, и депрессия переходит в хроническую форму. В этом случае даже при наступлении благоприятных условий их психика так и не сможет перестроиться и вернуться в норму без лечения.

Среди основных внешних проявлений можно выделить:

  • тревогу;
  • ощущение безысходности, полного отчаянья;
  • понижение интереса к окружающему миру;
  • потеря концентрации;
  • резкое ограничение круга общение;
  • снижение сексуального влечения;
  • понижение аппетита;
  • проблемы с кишечником.

одиночество, подавленностьПримерно через две недели после появления симптомов наступает улучшение состояния, либо его ухудшение. В этот момент возможны серьезные проблемы с памятью — человек плохо сосредотачивается на работе, что может быть чревато травмами.

Основной причиной появления экзогенной депрессии являются радикальные перемены в жизни или долгий, тяжелый стресс. Все это приводит к эмоциональному всплеску с последующим перенапряжением всей нервной системы. Резервы истощаются, и организм начинает постепенно расстраиваться и сыпаться словно карточный домик.

Как проходит лечение и профилактика

необходимо лечениеСтандартное средство — психотерапия. Подходят как индивидуальные, так и групповые занятия. Общение с подготовленным врачом позволяет не только понизить градус эмоционального напряжения, но и убрать часть неприятных ощущений жизни, что помогает найти в ней положительные моменты.

В отдельных случаях возможно применение медикаментов. Антидепрессанты должны подбираться индивидуально, в зависимости от состояния больного. Могут применяться и иные лекарства, позволяющие стабилизировать мысли и эмоции.

Иногда полезным при лечении экзогенной депрессии может оказаться иглоукалывание либо магнитотерапия.

Экзогенную депрессию можно побороть, если высыпаться, соблюдать правила здорового питания и не допускать стресса. Для этого необходимо регулярно давать себе новые впечатления — ходить в кино или посещать концерты. Важной частью любого посещаемого мероприятия должно быть общение с другими людьми. Можно собирать компанию из друзей, либо пытаться заводить новые знакомства. Непринужденная атмосфера дружеского общения облегчает стресс, позволяет человеку отвлечься от невзгод и постепенно восстановиться.

Как лечится экзогенная депрессия — видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button