Психика и здоровье

Власть страха: психология о негативных моментах жизни

власть страха психологияБояться и заранее предполагать возможную опасность естественно для человека. Власть страха психология объясняет накапливанием проблем, высоким уровнем адреналина и неуверенностью в собственных силах. Страх — сильное чувство и сравнимо с животным инстинктом. Чаще всего его связывают с угрозой получения травм, различными смертельными заболеваниями и опасностями, которые ставят под сомнение дальнейшее существование индивида.власть страха способна убить

Виды страха

виды страхаЧеловек может бояться: непонятных явлений природы, техногенных катастроф, бандитов, выстрелов, внезапных нападений, и многого другого. В зависимости величины и направления этого деструктивного чувства различается и его потенциал, сила, с которой он воздействует на психику и организм. В психологии власть страха рассматривается как многогранное и многомерное явление, которое имеет различную протяженность во времени.

Страх одиночества

власть страха одиночества психологияЛюдям часто недостает положительных эмоций и душевного тепла, которые дарят им близкие. Зацикленные на себе, неконтактные женщины и мужчины занижают самооценку, избегают новых знакомств и общения с коллегами по работе. Их гложет чувство, что так будет продолжаться вечно, им никогда не найти друзей и любящего человека. Конечно, все знают, что нужно проявить сознательность и активность, изменить мировоззрение, свое отношение у окружающим. Но мало кто на это способен, так как для работы над собой обычно не хватает стимула и настойчивости. Чтобы не бояться остаться один на один с беспомощной старостью, изнурительной болезнью, нужно посетить психолога. Он обязательно найдет решение, и ситуация станет лучше.

Страх безденежья или банкротства

страх банкротстваПереживания, связанные с недостатком средств, преследуют многих. Те, кто жил в нищете или испытал не по своей воле настоящий длительный голод, изо всех сил стараются обеспечить свою семью. Для таких людей главным становится накопление, причем не только денег, но и вещей, продуктов с длительными сроками хранения. Но есть и другая группа. Ее представители с большими амбициями, ради того, чтобы их бизнес остался «на плаву» сами очень много работают и требуют того же от своих сотрудников. Их подстегивает страх однажды лишиться капитала и материального достатка. Такая работа «на износ» обычно не оправдывает себя, да и предприятия у таких предпринимателей чаще всего приносят стабильный доход.

Родительский страх

родительский страхЕще один, весьма распространенный вид страха, это сильные опасения отца и матери по поводу здоровья и будущего детей.

Выделяются две крайности:

  1. В первом случае с ребенка сдувают пылинки, ни в чем ему не отказывают.
  2. Во втором — пытаются с раннего детства привить какие-то профессиональные, творческие или спортивные навыки и умения, записывают во всевозможные кружки и секции. Время расписывают по минутам.

Иногда, таким образом, родители реализуют свои несбывшиеся мечты, но чаще испытывают гордость от того, что ребенок достиг чего-то и это пригодится ему в дальнейшей жизни. Такой режим выдерживают не все дети. Бывают срывы.

Страх смерти

власть страха смертиМногие ученые, внесшие неоценимый вклад в психологию власть страха смерти не считают безграничной. Этот страх можно преодолеть. Но его всегда относят к самым сильным и деструктивным. Остальные — лишь его проекции.

Не всегда он воздействует на людей отрицательно, наоборот:

  • помогает сконцентрировать усилия;
  • призывает действовать, а не откладывать задуманное в долгий ящик;
  • жить настоящим, а не будущим или прошлым;
  • дарить людям тепло.

Над страхами нужно работать. Повышать не только материальный уровень жизни, но и духовный.

Власть страха: психология сопротивления

власть страха психология сопротивления

Чтобы не совершать поступков под воздействием страха, нужно избавиться от адреналина. Для этого нужно поработать или заняться физическими упражнениями. Интенсивного 20-минутного курса два раза в день для этой цели достаточно.

А также помогут:

  • мытье пола;
  • генеральная уборка;
  • теплый душ.

необходимо понять свои страхиЧтобы понять свои страхи, нужно описать их. Посередине чистого листа проводят вертикальную линию. Левая часть — место для перечня страхов, а в правой записывают их возможные последствия. И не всегда это что-то плохое.

Человек, лишившись привычных условий, смотрит на мир по-другому. Он свободен от прежних догм и установок, может выбрать новую идею.

Преодоление катастрофических трудностей иногда приводит к прорыву. Жизнь людей заметно улучшается.

Власть страха ( психология его трансформации) — видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button