Тяжелая депрессия не приговор
Результаты исследований ученых по всему миру подтверждают, что тяжелая депрессия диагностируется у каждого пятого жителя планеты. Это разновидность психического расстройства, которое вызывает чувство подавленности, обреченности. Оно снижает трудоспособность и отрицательно влияет на общее физическое состояние.
Типы расстройства
Сделать диагностику состояния и поставить диагноз должен опытный врач.
Различают следующие степени депрессии:
- Легкая. Проявляется эпизодически. Человек ведет нормальную жизнь. Присутствуют лишь отдельные симптомы.
- Средняя. Наличие расстройства становится очевидным. Оно начинает мешать привычному распорядку.
- Тяжелая форма депрессии самая сложная. Человек перестает справляться с повседневными делами. При отсутствии лечения наступают необратимые последствия.
Наличие хотя бы нескольких симптомов тяжелой депрессии должно послужить поводом для обращения к врачу.
Обнаружить их не сложно. Внимательное отношение близких играет решающую роль, так как сам больной не в состоянии просить о помощи.
Как проявляется тяжелая депрессия
Своевременное обращение к врачу – залог успешного лечения.
Зная симптомы тяжелой депрессии, вы сможете распознать их у близкого человека:
- Бессонница, нарушение сна.
- Отсутствие аппетита.
- Проблемы с памятью.
- Потеря активности, быстрая утомляемость.
- Отсутствие возможности долго концентрироваться на одном объекте, работе, важном разговоре.
- Чувство вины, безысходности.
- Резкое снижение самооценки.
- Потеря интереса к жизни и окружающему миру.
- Стремление к одиночеству.
- Ярко проявляются фобии, страхи, о которых ранее человек не подозревал.
- Мысли о самоубийстве.
- Боли в области сердца, органах пищеварения, мигрень.
Важно знать, что тяжелая депрессия не появляется внезапно. Ее признаки могут быть слабо заметны окружающим. Именно по этой причине жизненно необходимо доверительное общение с близкими людьми.
Причины тяжелой депрессии
Депрессия часто возникает после сильных потрясений, эмоциональных переживаний. К ним относится смерть родного человека, физическое насилие, потеря работы. В этих случаях выразительные симптомы проявляются сразу. Больному требуется срочная помощь. На восстановление может потребоваться до трех месяцев.
Намного сложнее распознать проблему, когда нет явных причин для тяжелой депрессии. Что делать в этом случае? Прежде всего внимательно наблюдайте за человеком.
Есть скрытые причины, провоцирующие расстройство:
- частые ссоры в семье;
- шумные соседи;
- отношения с человеком, который пугает, раздражает или просто неприятен;
- многократные неудачи в личной жизни;
- проблемы на работе.
Постороннему человеку казаться, что это все мелочи, недостойные внимания. Но, именно из-за таких обстоятельств накапливается гнев, злость, раздражение. В последствии, любой пустяк может спровоцировать нервный срыв и затяжную депрессию.
Кроме психологических причин, существуют еще и физиологические:
- сильная интоксикация организма;
- черепно-мозговая травма;
- гормональные сбой;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- малоподвижный образ жизни, неправильное питание;
- кризис личности;
- отсутствие возможности удовлетворять свои потребности;
- переживания, связанные с техногенными и природными катастрофами.
Начинать лечение тяжелой депрессии необходимо сразу после обнаружения симптомов. В критической ситуации, когда нет возможности обратиться к врачу, не с кем поговорить, поможет служба экстренной помощи.
Вам достаточно набрать номер телефона. Человек, на другом конце провода, внимательно выслушает и даст совет. Простые слова утешения в некоторых случаях дают мощный положительный эффект.
Как лечится тяжелая депрессия
Помочь самому себе в тяжелых ситуациях бывает сложно. Человек в депрессии редко способен адекватно оценивать свое состояние.
Если вам удалось распознать у себя или близкого человека тревожные симптомы, сделайте следующее:
- Устраните бытовые проблемы, расставьте точки в сложных отношениях, поменяйте нелюбимую работу.
- Пройдите обследование у терапевта, для выявления других заболеваний. При необходимости пройдите лечение.
- Обратитесь к невропатологу. Он определит наличие и разновидность патологии работы головного мозга или ЦНС.
- Пройдите лечение у психиатра. Он объяснит, как выйти из тяжелой депрессии в вашем случае.
Обнаружив у себя проблемы психологического характера, многие стесняются обращаться за помощью и замыкаются в себе. В этом случае спасти человека могут только внимательные близкие люди. Своевременное обращение к врачу предотвратит трагический исход и направит больного по пути исцеления.
