Расстройство адаптации: причины и симптомы

Умение приспосабливаться к окружающей среде является врожденным «навыком» человеческой психики, необходимым для выживания. Расстройство адаптации проявляется в том, что человек не может воспринимать новые события негативного характера (травмы, стрессы, жизненные трудности), встречая новизну определенным комплексом патологических реакций.

В МКБ-10 это расстройство числится под кодом F 43.2 и описывается, как нарушение психических функций и поведения.

Из-за невозможности «переварить» жизненные перемены у личности могут наблюдаться следующие симптомы:

• тяжелые эмоциональные переживания;
• неадекватные поступки;
• нежелание контактировать с людьми и добровольная изоляция;
• снижение социальной активности.

Триггерами для запуска расстройства адаптации служат разные травмирующие ситуации:

• развод;
• смерть близкого человека;
• экзамены;
• потеря работы;
• стихийные бедствия;
• затяжные конфликты и так далее.

Расстройство психической адаптации является обратимым процессом и успешно поддается лечению.

Причины феномена

С точки зрения психоаналитической концепции, основная причина психической дезадаптации кроется в глубинном страхе смерти. Человек настолько боится умереть, что боится жить. Ведь жизнь – это череда событий, нарушающих привычное существование и способных негативно отразиться на здоровье.

Первопричиной расстройства могут служить несколько факторов:

1. Особенности темперамента и характера. Например, ранимость мешают индивиду стойко справляться с проблемами, каждый раз заставляя чувствовать себя беспомощным перед огромным, страшным миром.
2. Травматические события в прошлом также будут рождать опасения перед новизной.
3. Фобические расстройства в истории болезни.
4. Инфантилизм, как следствие родительской гиперопеки. Отсутствие способности принимать решения, брать ответственность за собственную жизнь.
5. Наличие психосоматических симптомов и хронических заболеваний.

Симптомы расстройства адаптации

Ведущим симптомом при расстройстве адаптационных возможностей психики является высокий уровень тревоги. Человек ведет себя нервно, настороженно, ко всему относится с опаской. В его голове постоянно «гуляют» тревожные мысли о том, что может нанести ему вред и как этого избежать. Часто мышление обретает философский характер, так как нередко актуализируются вопросы о смысле жизни, смерти, своего существования, одиночестве, справедливости и другие категории философии.

Эта «мысленная жвачка» не дает расслабиться и сосредоточиться на важных делах. Индивид погружается в себя, теряя связь с окружающим миром: на второй план уходят близкие и родные люди, снижается работоспособность, теряется интерес к общественной жизни. Способность планировать как будто исчезает, а разговоры о будущем провоцируют рост тревоги.

При попытке выдернуть человека из внутреннего мира в реальный окружающие могут столкнуться с раздражением и даже гневом.

Такие реакции в данном случае выполняют роль защитных и призваны оградить больного расстройством от болезненных переживаний.

Как лечится расстройство адаптации

Психические нарушения обратимого характера поддаются коррекции, в ходе которой применяют один либо сразу два метода:

1. Фармакология – восстанавливает обессиленный от переживаний организм, устраняет последствия дезадаптации.
2. Психотерапия – встречи с психологом помогут выявить психологические причины расстройства, сгладить эмоциональный фон, изменить поведение и реакции.

Николай Никитенко о расстройстве адаптации и его лечении — видео