Кататимно имагинативная психотерапия: представь и уничтожь свою болезнь
Кататимно имагинативная психотерапия — направление психотерапии, основным методом которого является работа с воображением. С помощью символдрамы, бессознательные конфликты и скрытые желания человека могут стать наглядными. Появляется возможность переработать механизмы защиты с помощью символов или в процессе беседы. Создатель символдрамы — профессор Х. Лёйнер.
Во многих странах Европы симводрама используется на официальном уровне и признана системой медицинского страхования. Этот метод особенно эффективен при невротическом развитии личности, различных неврозах и психосоматических заболеваниях.
Особенности метода
По сравнению с другими психотерапевтическими направлениями, использующими образы в лечебных процессах, символбаза имеет более проработанную теоретическую базу, построенную на концепциях психоанализа. С ней также можно сравнить детскую игровую психотерапию и гештальттерапию. Ее основа — череда образов, которые возникают у клиента, когда он фантазирует на свободную тему или на заданную психотерапевтом. Это мотив. Специалист контролирует процесс, сопровождает и направляет его.
Сеанс проходит следующим образом:
- Клиента, который лежит на кушетке или сидит в удобном кресле, вводят в состояние расслабления. Подходит простое внушение спокойствия, тепла, тяжести и приятной усталости. Но это не всегда бывает нужно. В некоторых случаях пациенту может быть достаточно лечь и расслабиться.
- Затем специалист предлагает ему представить образ — стандартный мотив или что-то другое, на свободную тему.
- А затем анализирует то, что ему рассказывает подопечный. Длительность процесса около 20 минут.
Иногда психотерапевт вызывает имагинации — представления образов, которые напоминают сон наяву. За ними появляются следующие, чаще всего это пейзажи природы, образы человека или животных. Исходя из стратегии психотерапевтических мероприятий, специалист направляет данный процесс, и свое участие в нем он демонстрирует с помощью определенных выражений, которые не могут повлиять на самораскрытие пациента. Его комментарии к описаниям, типа «угу», «да» и другие подобные им, позволяют поддержать клиента, уточнить детали, узнать о свойствах образов, но полностью сводят на нет возможность суггестивного воздействия.
Чтобы пройти краткосрочный курс кататимно имагинативной психотерапии, следует посетить от 8 до 25 сеансов. В первое время может потребоваться одно или два посещения в неделю, а позже всего один раз в 10 дней.
Улучшения заметны после первых сеансов. Часто хватает даже одного визита к специалисту, чтобы разрешилась проблемная ситуация, или человек избавился от негативных симптомов.
Кататимно имагинативная психотерапия: основные мотивы
Сеансы символдрамы могут быть индивидуальными, групповыми или проводится для пар, в которых могут участвовать как супруги, так и один родитель с ребенком. Экспериментальным путем были отобраны мотивы, которые особенно хороши с диагностической точки зрения.
А также они наиболее точно соответствуют психическому состоянию клиентов и позволяют достичь наибольшего психотерапевтического эффекта:
- луг — стандартный образ для начала любого сеанса;
- лесная опушка — наблюдение и ожидание того существа, которое на ней появится;
- осмотр дома;
- подъем по горному склону, чтобы затем с вершины увидеть всю панораму;
- спуск вдоль ручья или подъем, по течению или против него.
Кататимно имагинативную психотерапию рассматривают как необходимое средство диагностики и лечения гинекологических заболеваний, депрессий и страхов, фобий, а также сексуальных нарушений.
