Психика и здоровье

Инволюционная депрессия приходит с возрастом

инволюционная депрессияИнволюционная депрессия — распространенное аффективное расстройство. Согласно данным ВОЗ, около 40% обратившихся за медпомощью имеют те или иные симптомы депрессивных расстройств. Впервые возникает у женщин (40-50 лет) и мужчин (50-65 лет) вследствие снижения активности эндокринных желез и утраты репродуктивной способности. Также редуцируется и родительская ответственность, что влияет на атмосферу взаимоотношений и диалог с коллегами на работе.

Факторы возникновения инволюционной депрессии

факторы возникновения инволюционной депрессииСреди причин развития депрессии может оказаться изменение внешности, выход на пенсию, ухудшение физического состояния и здоровья, частые недомогания, расставание с детьми. Все это способно привести к упадку настроения.

Именно в старшем возрасте человеку свойственно вспоминать свою прежнюю жизнь и сравнивать ее с текущим состоянием. Свою слабость больные нередко воспринимают как неизлечимую болезнь. Чрезмерное увлечение самонаблюдением и зацикленность на внутренних процессах также сказываются отрицательным образом на самочувствии человека.

Депрессия у пожилых людей развивается медленно, симптоматика нарастает постепенно. Резкое развитие вероятно из-за сильной психологической травмы (утрата близких или похожее событие).

Инволюционная депрессия: диагностика и симптомы

симптомы депрессииВ пожилом возрасте депрессия нередко носит скрытный характер. В этом случае на первый план выходят соматические ощущения. Болезнь может маскироваться под вегето-сосудистую дистонию, дискенезию желчевыводящих путей, либо иные расстройства.

Основные критерии, по которым диагностируется наличие инволюционной депрессии:

  • плохое настроение более двух недель подряд;
  • утрата интереса к прежним занятиям;
  • отсутствие чувства удовольствия;
  • пониженная активность и уменьшение энергичности;
  • повышенная утомляемость.

Для диагноза достаточно соответствовать нескольким пунктам.

Стоит отметить, что инволюционной депрессии особенно подвержены личности с выраженными обессивными и перфекционистскими наклонностями. Для их самооценки необходима ободрительная реакция других, значимых для личности людей.

Ориентированность на достижения приводит к развитию депрессии из-за осознания того, что время постепенно уходит, возникает реальная угроза невыполнения целей, поставленных перед Я-идеалами. Начинаются колебания самооценки, что и приводит к развитию аффективного расстройства.

Инволюционную депрессию характеризуют следующие симптомы:

  • повышенная тревожность;
  • несвязный бред;
  • сенесталгия;
  • чувство вины;
  • сильное падение самооценки;
  • суицидальные наклонности;
  • плохой аппетит;
  • нарушения сна.

Как правило, врачи обнаруживают депрессию за счет несоответствия жалоб больного и его реального состояния.

Лечение инволюционной депрессии

помощь больному человекуОкончательно вылечить депрессию в пожилом возрасте довольно сложно, из-за ослабленных компенсационных возможностей мозга. Инволюционная депрессия носит временный характер и может пройти в течение 9-18 месяцев, при условии правильного лечения. Рецидивы — большая редкость, их реально отсрочить на 10-20 лет.медикаментозное лечение

Стационарное лечение предпочтительно, учитывая пожилой возраст пациентов. Основа лечения — антидепрессанты и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). В некоторых случаях могут назначаться мягкие транквилизаторы или снотворное.

Самопомощь не особенно эффективна в силу специфики мышления пожилых людей и частой смены настроения в течение дня. Однако, психотерапии отводится немалая роль в лечении заболевания. Она — единственный выход в ситуации, когда больной начинает отказываться от лекарств. Физиопроцедуры и когнитивные тренинги служат скорее дополнением, нежели основным способом лечения.

Профилактика инволюционной депрессии

нужна помощьСогласно исследованиям, в первую очередь требуется поддержание двигательной активности. Стресс и тревога способны привести к развитию остеохондроза или других заболеваний, поскольку они приводят к зажатию мышц спины.

инволюционная депрессия помоги себе самПосле 40 лет простая физкультура позволяет снимать напряжение и беспокойство, а мозговая гимнастика, разработанная по методикам из Калифорнии — сохранять концентрацию и внимание.

Чтобы не допустить развития депрессии, требуется поддержка общества. К человеку должны относиться дружелюбно. Актуальны групповые встречи, где старики могут обсудить жизненные перипетии. Также необходимо следить за уровнем сахара и холестерина.

Помочь в борьбе с депрессией может как хобби, так и поддержание оптимистического настроя: смех, солнечные ванны, общение с любимыми людьми и животными помогает сохранить хорошее расположение духа и не допустить падения самооценки с последующими негативными последствиями.

Чем отличается инволюционная депрессия от других психических расстройств — видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button