Домой Деятельность Понимающая психотерапия: помощь через сопереживание

Понимающая психотерапия: помощь через сопереживание

Понимающая психотерапия — психотехническая система, в которую входит психологическая теория вместе с практическим методом и образованием. Это психотерапевтическая помощь, оказанная в традициях отечественной психологии.понимающая психотерапия

В основе понимающей психотерапии заложена возможность преодоления критических ситуаций и решения серьезных проблем с помощью особого вида деятельности — переживания.

Цели и задачи понимающей психотерапии

цели и задачи понимающей психотерапииПрофессор Ф.Е. Василюк, доктор психологических наук, создал работающую психотехническую систему на традициях Л.С. Выготского и психотерапии К. Роджерса. Для нее были созданы методология, философия и инструментарий. Они уникальны, так как в настоящей психотерапевтической практике нет иных школ с подобной согласованностью теоретических структур и конкретными действиями специалиста. Стратегия его работы продумывается так тщательно, что позволяет по репликам клиента определять эффективность консультации. При этом очень многое зависит от взаимоотношений психолога и его подопечного.

Рассматриваются следующие проблемы:

  • кризис среднего возраста;
  • тяжелое хроническое заболевание;
  • серьезная физическая травма;
  • ощущение полной бессмысленности жизни;
  • потеря близкого человека.

Обычно, переживая различные трудности и потрясения, человек приобретает жизненный опыт, становится мудрее, у него появляются новые навыки. Но иногда переживания непродуктивны. Происходит зацикливание на каком-либо факте или противоречии, и пациент не может вырваться из заколдованного круга. Он нуждается в помощи, и психотерапевт ее предоставляет. Избавляет от невроза и дает возможность лучше понять свои переживания и чувства, вновь обращает его внимание на ситуацию и важные взаимосвязи.

цель психотерапииПонимающую психотерапию считают одним из направлений культурно-деятельностной психологии. Однако значительное влияние на нее оказывает личностно-центрированная психотерапия К. Роджерса, которую с помощью отечественных теоретических средств она пытается развивать дальше. А также решает задачу — проводит анализ совместимости методов личностно-центрированного подхода и культурно-деятельностной психологии. Однако главным направлением психотерапевтической системы является создание исследовательской программы, которая поддержит принцип единства науки, практики и образования.

В понимающей терапии используется режиссура симптома, психотехника выбора, терапевтическое облегчение боли. В некоторых методиках находит применение эриксоновский гипноз.

Понимающая психотерапия: техники

метод работы психотерапевтаОсновной метод работы психотерапевта — сопереживающее понимание, осуществление профессиональной поддержки переживаниям клиентов.

Для этого часто используются следующие техники:

  • построение верных терапевтических реплик;
  • понимание рефлексивных переживаний;
  • работа с телесными ощущениями;
  • использование образов и метафор.

Зная, как применять все эти способы, психотерапевт создает символические средства, помогающие ему сопереживать проблемам клиента. И появляется возможность продуктивного сотрудничества, своеобразного диалога между участниками процесса. Возникает чувство доверия, свободы, творческое решение трудных ситуаций.

Сопереживание в понимающей психотерапии представлено не в виде эмоционального отклика терапевта на чувства клиента. Она является результатом внутренней работы, которая должна помочь клиенту понять протекающие процессы переживания и сделать их продуктивными.

Систематическая разработка дифференцированной психотерапевтической техники основана на семиотических отношениях, которые возникают между словами клиента и ответными фразами специалиста.

Видео-лекция Василюка Ф. Е. «Понимающая психотерапия»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная психология постепенно приходит к...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни

В современном мире люди живут в условиях жесткого прессинга — у них часто не хватает времени, их раздражают огромные расстояния и высокие скорости. Как...

Влияние стресса на организм человека: негативные факторы и возможные последствия

Необходимость жить в ускоренном темпе, затрагивает большинство современных людей, живущих в крупных мегаполисах, и вызывает у них различные расстройства. Влияние стресса на организм человека...

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться от постоянной усталости и...

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее постепенно сбросить несколько килограмм,...

Популярное за неделю

Что главное в отношениях: 5 составляющих

Чтобы союз мужчины и женщины был счастливым и продолжительным, оба партнера должны знать, что главное в отношениях. В основе гармоничного брака несколько основных составляющих,...

Церебральная депрессия у новорожденного — как спасти ребенка

Церебральная депрессия у новорожденного — серьезное заболевание, которое иногда диагностируют детям в перинатальном периоде. В данном случае под депрессией понимают асфиксию новорожденных. Для нее...

Как понять, что девушка влюблена, но скрывает свои чувства

Далеко не каждому в жизни везет встретить человека, который в состоянии открыто говорить о своих чувствах и сразу же признавать симпатию. А когда дело...

Абьюзер-мужчина: признаки эмоционального насильника

В русском языке значение слова «абьюз» означает психологическое насилие. Абьюзер-мужчина, признаки жестокого характера которого могут заставить содрогнуться, всегда стремится настоять на своем. Ради достижения...

Правила общения с родителями — 5 главных рекомендаций

Взаимоотношения между поколениями не всегда складываются гладко. Чтобы не доводить до конфликта, рекомендуется взять на заметку некоторые правила общения с родителями. Они помогут проанализировать...