Домой Личность и общество Почему нами манипулируют все кому не лень

Почему нами манипулируют все кому не лень

При общении с разными людьми мы испытываем разные эмоции. От кого-то подзаряжаемся, словно от батарейки, а с кем-то, наоборот, теряем силы. Секрет в том, что мы подсознательно чувствуем, когда нами манипулируют, а когда нас поддерживают. Как распознавать манипуляторов и реагировать на них, узнаем прямо сейчас.

Почему нами манипулируют

нами манипулируютМанипуляции – это психологические техники, когда наш собеседник заставляет нас выполнить то, что он от нас хочет. При этом он не просит нас напрямую, а подводит нас к такому логическому выводу, который выгоден ему, а не нам. Таким образом он и манипулирует.

Например, если два сотрудника находятся в одном офисе. Окно открыто, и одному из людей холодно. По каким-то причинам он не может закрыть окно: слишком занят или окно тяжело закрывается. В идеале он может просто попросить другого человека закрыть окно. Но вместо этого он начинает издалека, жалуется на свое здоровье, может даже демонстрационно громко кашлять, и тогда его коллеге невольно придется все бросить и закрыть это несчастное окно. Манипуляция совершена успешно.

Почему же некоторым людям проще манипулировать людьми, чем четко попросить их о помощи? Они боятся отказа. Они боятся взять на себя ответственность за свою просьбу. Им стыдно просить, потому что так, по их мнению, они показывают свою слабость. Одним словом, манипуляциями занимаются не от хорошей жизни.

Однако это совсем не означает, что мы, как добрые люди, должны поддаваться на такие психологические трюки чисто из жалости.

Страх и стыд – это проблема тех людей, кто их испытывает, а не наша.

Какими бывают манипуляции

умение манипулироватьПример с окном – это безобидная манипуляция. Чаще такие трюки заставляют нас жертвовать многим: своей самооценкой, комфортом, временем и деньгами.

С какими же манипуляции мы сталкиваемся по жизни:

  1. В личной жизни. Быть замужем/женатым на манипуляторе – это ни с чем не сравнимый аттракцион, когда эмоциональные качели от радости к печали становятся стилем жизни, настоящим наркотиком.
  2. На работе. Босс-манипулятор, пожалуй, встречается на каждом предприятии. Власть часто развращает даже самых добрых людей.
  3. В дружеской компании. У многих есть такие друзья-подружки, которым трудно угодить. Они вечно недовольны, но почему-то находятся в центре внимания.
  4. Среди прохожих. Даже случайные прохожие могут оказаться коварными манипуляторами, которые за считанные секунды умеют воспользоваться добротой других людей. Это и старушки с тяжелыми сумками, и симпатичные девушки, которые очаровательно обманывают.
  5. В СМИ. Весь маркетинг построен на манипуляциях, когда потребителю через рекламу внушается комплекс неполноценности и указывается путь, пройдя по которому можно достичь успеха (и потерять при этом немало денег).

Как распознавать манипуляции

борьба с манипулятором

Здесь главный индикатор – наши эмоции.

Если при общении с человеком, а также после него мы ощущаем одно из следующего:

  • стыд;
  • обязательства;
  • страх;
  • вину.

Иными словами, общий и непонятный дискомфорт, то это верный знак, что нами манипулируют. Именно на эти эмоции и нацелены эти психологические техники.

Распознавать собственные чувства помогает техника осознанности. Нужно лишь находить несколько минут, чтобы прислушиваться к себе и задавать себе разные вопросы. Например, «Что я сейчас чувствую?», «Почему именно эту эмоцию?».

Еще один показатель – это стремление доказать что-то манипулятору, чтобы он зауважал нас, увидел нашу ценность. При нормальном общении, когда два уверенных в себе человека обмениваются эмоциями и информацией, никто не хочет никому ничего доказать. В этом нет необходимости, потому что изначально каждый принимает ценность другого и уважает его личные границы.

Манипулятор же постоянно пытается нарушить личные границы собеседника, подмять его под себя.

Когда манипуляции отчетливо видны, лучший вариант – не реагировать на них. Вовсе прекратить общение с таким человеком. Если же это невозможно, то хотя доводить его до минимума, чтобы не становиться едой для коварного агрессора.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Как избавиться от страха и тревоги: практические советы психолога

Несмотря на высокий уровень жизни, многие люди находятся в стрессовом состоянии. Чтобы это не привело к депрессии, важно знать, как избавиться от страха и...

Развод: основные причины, советы психолога

Развод – это мировая проблема, которая стремительно набирает популярности. Согласно исследованиям, в странах бывшего СНГ 50% семейных пар прибегают к разрыву отношений. Это значит,...

Суицид: причины, способы и тяжелые последствия

Жизнь миллионов людей на планете наполнена горем, бедствиями и невыносимыми страданиями. Многие теряют надежду на будущее и считают, что суицид — единственное решение всех...

Как организовать тимбилдинг для сотрудников

Для достижения одной общей цели трудовым коллективом необходимо создать условия для его сплоченности. Этим занимается руководитель-лидер, а средством для получения таких качеств среди сотрудников...

Маниакально-депрессивный психоз: причины и признаки заболевания

Маниакально-депрессивный психоз встречается в более 60 млн. людей. Болезнь появилась из-за переживания глобальных катастроф, проблем в личной жизни. Попав в неблагоприятную обстановку, каждый рискует...

Популярное за неделю

Как привлечь удачу: 4 пути к везению

Еще лет двести назад люди, желающие привлечь удачу, отправлялись к гадалкам или колдунам за какой-нибудь заячьей лапкой. Сегодня везением всерьез заинтересовались психологи. Они на...

Тест: Насколько легко ваш ребенок приспосабливается к изменению обстоятельств внешнего мира?

В жизни только перемены остаются самыми неизменными константами. Один телефонный звонок, несчастный случай или диагноз могут перевернуть все с ног на голову. Каждый день...

Тест: Узнайте особенности характера своего ребенка

В основе этого теста лежит концепция «акцентуированных личностей» известного немецкого психолога К. Леонгарда. Здесь приведены 88 простых вопросов, интерпретированных под детскую психологию. Благодаря такому...

Гипертимный тип характера ребенка

Неудержимая активность и общительность присущи детям с гипертимным типом характера. В любом коллективе или компании они занимают позицию лидеров, поскольку имеют слишком высокую самооценку....

Тест: Что ты ценишь в людях

Подростковый возраст — один из самых сложных периодов в жизни каждого человека. Именно в возрасте с 13 до 16 лет юноши и девушки оказываются...