Общение и влияние

Как игнорировать человека, который тебя раздражает и оставаться спокойным

как игнорировать человека который тебя раздражаетНадоедливых людей можно встретить повсюду. Но как игнорировать человека, который тебя раздражает и не испытывать при этом чувства вины или дискомфорта? Даже мимолетное, но частое общение с нежелательными собеседниками может иметь далеко идущие последствия, негативно сказывающиеся на здоровье и характере.

Почему некоторые люди раздражают

почему люди раздражаютКарл Густав Юнг, швейцарский психиатр, основоположник аналитической психологии, работал над многими вопросами. Его интересовали не только всевозможные расстройства нервной системы, но и особенности взаимоотношений людей в социуме. В своей книге «Эон. Исследования о символике самости», он писал, о том, что желание исправить что-то в других обладает сомнительной полезностью.

Авторитет знаменитого ученого не позволяет сомневаться в выводе, сделанном им на основе многолетних наблюдений. А значит, и вступать в полемику с раздражающими особами не стоит.

Раздражение, вызванное другими людьми, К. Юнг рассматривал как реакцию человека на имеющиеся у него самого недостатки, пусть еще пока не выявленные и не обозначенные.

Вот над ними и предстоит поработать. Прежде всего, стоит проанализировать собственное поведение. Не нравится громкий, раскатистый смех — значит, следует сосредоточить внимание на своих реакциях на шутки. Возможно, где-то в глубине души скрыто сильное недовольство и подсознательно хочется их изменить.

Грубияны и эгоисты вызывают целый шквал ответного негодования. Большинство людей искренне возмущены их наглостью и хамским поведением. Негативная оценка, в этом случае полностью оправдана.

Как игнорировать человека, который тебя раздражает: несколько дельных советов

Как игнорировать человека, который тебя раздражаетЧтобы не расстраиваться и не переживать понапрасну, следует избегать контактов с неадекватными и антисоциальными личностями, а также с теми, чьи повседневные и бытовые привычки далеки от совершенства. Если люди не хотят исправлять свои недостатки, от них лучше держаться подальше. Существует много приемов и способов игнорирования «токсичных» людей, но один из самых эффективных — определение психологических границ, нарушение которых будет сигналом к завершению беседы или выходу из помещения под любым предлогом.

Полный контроль психического состояния позволит не реагировать на чужие выпады в свой адрес и не воспринимать их чересчур эмоционально.

Специалисты советуют тщательно выбирать круг общения и подсказывают, как игнорировать людей, которые тебя раздражают:

  1. Нужно реже встречаться с неприятными людьми. А если встреча все же произошла, например, на работе, разговаривать отстраненно, не вдаваясь в подробности и не затевая при этом спора.не участвуйте в конфликте
  2. Исключить возможность общения через соцсети, не отвечать на звонки и СМС-сообщения.
  3. Не допускать раздражающих людей к личной переписке, иначе они могут воспользоваться ее содержанием, чтобы унизить или укорить в чем-то. Особенно это актуально для семейных отношений и необязательно между супругами. Часто по этой причине конфликтуют подрастающие дети.

Нельзя позволять токсичному человеку наносить вред. Позитивный настрой поможет с достоинством противостоять любым раздражающим действиям и даже «психическим атакам».

Добродушного человека с развитым чувством юмора и достаточной самоиронией вывести из себя всегда довольно сложно. Перед ним спасуют многие «токсики», если конечно, не загонят его в тиски заранее сфабрикованной ситуации.

Можно ли игнорировать партнера

можно ли игнорировать партнераОдин из самых сложных моментов — отношения в браке. Многие супруги не знают, как близкого человека, который тебя раздражает, игнорировать. И просто перестают разговаривать, предоставляя ему самому теряться в догадках, и пытаться определить причины происходящего. Чаще всего такую тактику выбирают женщины, которые чем-то обижены. К сожалению, это не выход. Если пользоваться таким приемом часто, можно также превратиться в раздражителя, да еще какого!

игнорирование собеседникаНужно просто определить, какие действия партнера вызывают негативные эмоции, осознанные или неосознанные? В первом случае стоит разъехаться, чтобы обдумать ситуацию, во втором — поговорить откровенно и принять контрмеры. Например, если муж храпит, нужно обратиться к врачу, а не укорять его в этом. Кричит во время телевизионной трансляции футбольного матча — вежливо попросить снизить накал страстей, надеть наушники и под приятную музыку заняться своими делами.

Это надо знать: как игнорировать человека, который раздражает — видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Back to top button