Домой Психика и здоровье Методы психотерапии: психокоррекция и реабилитация

Методы психотерапии: психокоррекция и реабилитация

Действия современных психотерапевтов направлены на содействие в становлении активной в социальном отношении личности, ее прогрессивном взаимодействии с окружающими, путем изменения принципов мировоззрения и мировосприятия. Методы психотерапии зависят от того, проводятся ли занятия с клиентами в группе или индивидуально. методы психотерапииСуществует множество приемов и психотехник, использование которых позволяет специалистам оказывать эффективную помощь.

Современная классификация методов психотерапии

общение с психологомВ настоящее время отсутствует единый подход к этой области практической психологии. Поэтому принято выделять основные направления как методы лечения (что наиболее характерно для зарубежных работ психотерапевтов) или виды психологической помощи.

Методы психотерапии можно классифицировать следующим образом:

  • рациональный — путь разъяснения и убеждения;
  • когнитивно-аналитический;
  • групповой — деятельность руководителя нацелена на работу с несколькими людьми;
  • позитивный или дифференциальный анализ;
  • эмоционально-стрессовый — с помощью различных приемов проводится стимуляция эмоционального состояния пациента;
  • личностно-ориентированный;
  • психоаналитический;
  • гештальт-терапия;
  • психотерапия на основе транзактного анализа;
  • аутогенная тренировка.

личностно-ориентированный метод психотерапии

Модели психотерапии, которые можно отнести к лечебным действиям, классифицируют, основываясь на следующих принципах:

  1. Теоретической концепции — психоанализ, когнитивная терапия, поведенческая и другие виды, составляющие основу психотерапии.
  2. Специфики корригированных расстройств — это синдром аутизма, навязчивости, страхов, депрессивных состояний, неврозов, психозов.
  3. Организации лечения в зависимости от формы— семейная, индивидуальная и групповая.

Все эти методы требуют индивидуального подхода к пациентам. Их применение без изучения поведения и особенностей их психики может оказаться неэффективным.

Психодрама как метод психотерапии, избавляющий от негативного прошлого

психодрамаПсиходрама является эффективным психотерапевтическим групповым процессом.

Целью классической психодрамы можно назвать изучение и изменение в лучшую сторону:

  • возможностей человека;
  • его творческого потенциала;
  • взаимодействия с окружающими.

Этот метод специалисты с успехом используют не только в групповых сеансах, но и в индивидуальной работе с пациентами.

В 1921 году, в Вене состоялась первая социодрама. Первого апреля, в венском театре комедии, основатель групповой терапии Якоб Леви Морено, попытался разыграть сцену с участием зрителей, на тему политической обстановки в стране. Несмотря на то, что это представление не имело успеха, все психодраматисты считают эту дату днем рождения нового психотерапевтического метода. А самому Морено стало ясно, что без предварительного разогрева зрителей, которые должны были представлять героев, осуществить задуманное будет очень сложно.

В 1924 году Морено издает книгу «Театр спонтанности». В этом произведении он указывает 4 типа театра:

  • терапевтический — участники представления изображают самих себя;
  • творческий театр, в основу которого заложены стремления людей к максимальному развитию своих возможностей;
  • театр конфликта — исследующий этические социальные ценности;
  • театр импровизации — способствующий раскрытию творческих способностей с помощью воображения.

психотерапия это чудоМорено отмечает заметную гармонизацию психического развития у тех людей, которые принимали участие в проекте. Психотерапевт в такой театральной постановке — это режиссер, а все участники — его пациенты. Причем актерского дарования у них может и не быть, так как это неважно. В главной роли протагонист, человек выбранный группой или сам изъявивший желание оказаться в центре всеобщего внимания. Он представляет вместе со всеми события и эпизоды из своей жизни.

Второстепенные роли могут исполнять не только члены группы, но и приглашенные фасилитаторы, которые помогают остальным осознать происходящее и обозначить свои цели, а также добиться наилучшего взаимодействия между пациентами. Те кто, оказался не занят в представлении, становились заинтересованными зрителями.

Итогом работы над постановкой, демонстрирующей определенную психическую реальность, становится достижение некоего озарения, инсайта, улучшаюшего поведение и возможности всех участников.

Методы психотерапии — реальная возможность стать лучше

близкое общение

Техники, методы и приемы современной психотерапии можно условно разделить на три категории:

  1. Симптомоцентрированные.
  2. Социоцентрированные.
  3. Личностноцентрированные.

Подобное разделение основных методов психотерапии позволяет обеспечивать наилучший терапевтический эффект на практике, что облегчает лечение большинства расстройств. Стоит помнить, что психотерапия — наука постоянно развивающаяся, и область ее главной концентрации не только сама человеческая личность, но и ее отдельные аспекты, из-за чего количество используемых методов психотерапии постоянно увеличивается.

Современные синтетические методы психотерапии — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная психология постепенно приходит к...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни

В современном мире люди живут в условиях жесткого прессинга — у них часто не хватает времени, их раздражают огромные расстояния и высокие скорости. Как...

Влияние стресса на организм человека: негативные факторы и возможные последствия

Необходимость жить в ускоренном темпе, затрагивает большинство современных людей, живущих в крупных мегаполисах, и вызывает у них различные расстройства. Влияние стресса на организм человека...

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться от постоянной усталости и...

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее постепенно сбросить несколько килограмм,...

Популярное за неделю

Абьюзер-мужчина: признаки эмоционального насильника

В русском языке значение слова «абьюз» означает психологическое насилие. Абьюзер-мужчина, признаки жестокого характера которого могут заставить содрогнуться, всегда стремится настоять на своем. Ради достижения...

Моральная усталость: как с ней бороться и быть счастливым

Человеку требуется отдых не только после тяжелого физического труда. Моральная усталость может оказаться более серьезной проблемой, если не следить за состоянием своего психического здоровья....

Церебральная депрессия у новорожденного — как спасти ребенка

Церебральная депрессия у новорожденного — серьезное заболевание, которое иногда диагностируют детям в перинатальном периоде. В данном случае под депрессией понимают асфиксию новорожденных. Для нее...

Человек, который любит одиночество: кто он

Для многих людей добровольное одиночество — долгожданный отдых, без которого их ожидает душевное истощение. Человек, который любит одиночество, оставшись один, наполняет гармонией свой внутренний...

Трансцендентальная медитация — особенности техники

Трансцендентальная медитация зародилась в Древней Индии, где она считалась тайной духовной практикой и передавалась от учителя к ученику. Главной отличительной особенностью техники является чтение...