Сильные женщины: 12 жизненных кредо, которые делают их такими
Жизнь — это синусоида, где взлеты и падения — совершенно нормальные явления. Несмотря на такую нестабильность, сильные женщины всегда идут по жизни с высоко поднятой головой. Не опускать руки и не падать духом им помогают 12 мощных высказываний, которые их вдохновляют. Для некоторых они стали настоящим жизненным кредо и помогли остаться на плаву в самые критические моменты жизни. Эти банальные фразы открыла для себя известный адвокат по бракоразводным делам Эрин Левайн.
Как появляются сильные женщины
За 13 лет практики г-жа Левайн видела много боли, сомнений и отчаяния, которые приносит развод. В это время на женщину обрушивается непосильный груз проблем, переживаний.
При этом ей приходится:
- тянуть семейные дела;
- успешно вести бизнес;
- заниматься воспитанием детей.
К этому также прибавляется постоянный гнетет чувства одиночества, непонимание со стороны родственников, а также неурядицы на работе. В этот момент такие женщины чувствуют себя выжатыми настолько, что не остается сил жить дальше.
Психологи отмечают, что люди способны выдержать практически все на свете. Но только в том случае, если вовремя поменяет свой настрой к происходящему. Как только это произойдет, так на свет появится еще одна сильная женщина. Что поможет стать такой личностью? Нужно всегда вспоминать одну из нижеприведенных фраз.
«Я захотела, сказала и сделала»
Достижения, пусть даже небольшие, есть у каждой женщины. Поэтому нужно сесть и составить список того, что из задуманного ей удалось осуществить. При этом стоит отложить всю свою скромность и критику. Такой самоанализ жизни поможет взглянуть на себя совершенно с другой стороны.
«Иногда важен не результат, а процесс его достижения»
Обычно женщины опускают руки из-за того, что не могут сделать что-то идеально. Такой перфекционизм вызывает только уныние и отчаяние. Поэтому не стоит зацикливаться на своих неудачах. Лучше получать удовольствие от процесса достижения целей. Тогда не успеет она оглянуться, как совершенство станет ее неотъемлемой чертой характера.
Нужно запомнить 2 вещи: «Терпение и труд все перетрут» и «Мастерство через упорство».
«То, что нас не убивает, делает нас сильнее»
Г-жа Эрин утверждает, что именно правильное отношение к непростым обстоятельствам, помогло многим успешно пережить развод. Стрессовые, форс-мажорные ситуации они рассматривали как трамплин к новым свершениям.
Более того, они всегда помнили один простой пример. Чтобы получить золото наивысшей пробы (999), его переплавляют при температуре 1064-2500˚С. Так обстоит дело и с жизненными неприятностями. Если правильно их рассматривать, то они помогут закалить характер.
«Мое достоинство в моих изъянах»
Хотя эта фраза достаточно противоречива, однако она помогла многим оценить себя по достоинству. Адвокат Э. Левайн рассказала об одном удивительном гончарном искусстве в Японии — Кинцуги. Великие мастера Востока склеивают разбитую посуду, а трещины заделывают золотом. Каждая ломанная линия отражает собственную историю. Стоимость таких чаш измеряется десятками тысяч долларов.
Чтобы научиться превращать свои недостатки в достоинства, нужно замечать, как и где их можно использовать. Для этого необходима наблюдательность и умение анализировать происходящее.
«Это нормально, когда жизнь идет не по плану»
Шедевры часто рождаются в форс-мажорных обстоятельствах. Об этом красноречиво свидетельствует история о появлении майонеза. Во время осады французского города Маон у его жителей закончились продукты питания. Остались только одни яйца и оливковое масло. Однако всем так надоели яичница и омлеты, что один повар решил придумать что-то новое, смешав несовместимые ингредиенты. Так и появилась холодная закуска.
Не обязательно знать, что ждет нас за следующим поворотом. Лучше довериться течению жизни и быть в поисках новых возможностей.
«Я полюбила себя, когда ты меня разлюбил»
Разрыв отношений невозможен без душевных травм и боли. В этот период жизни женщины склоны сильно себя жалеть. Вдобавок они тратят уйму времени на неоправданные страдания. Однако такие «затраты» всегда напрасны. Вместо этого лучше уделить внимание себе, а также своему развитию.
«Разве финиш — это не новый старт»
Когда жизнь идет кувырком, трудно сохранять равновесие. Тем не менее в большинстве случаев прошлое закрывает двери перед новыми возможностями. Если его отпустить или с ним просто смириться, то откроются новые горизонты для великих свершений.
«Главное, вовремя прийти в себя»
Г-жа Левайн отметила, что после развода многие теряют себя. Их сознание несколько месяцев или лет находится как в тумане. Со временем эти чувства проходят, только нужно к ним больше не возвращаться.
«Счастье зависит не от обстоятельств, а от внутреннего состояния»
Что бы не случилось, важно оставаться самим собой. Взлеты и падения, победы и поражения, смех и горе. Все это просто неизбежно. Иногда к таким жизненным ситуациям следует относиться как к само собой разумеющимся вещам.
Ошибки — это процесс обучения. Извлекая уроки из них, можно достичь подлинного успеха.
«Передышка — мой спасательный круг»
Что делают с загнанными лошадями? Их пристреливают. Поэтому не следует недооценивать важность отдыха.
В стрессовых ситуациях Эрин Левайн советует находить время для дыхательных упражнений:
- выпрямиться;
- расправить плечи;
- разжать челюсти;
- сделать глубокий вдох;
- медленно выдыхать воздух.
Такую тренировку проводят до тех пор, пока не придет полное спокойствие. Вдобавок можно заняться любимым делом или найти для себя хобби.
«Я могу быть воплощением мягкости и твердости»
Некоторые считают, что объединить эти два качества невозможно. Однако именно мягкость включает в себя твердость духа. Эта добродетель подразумевает гибкость, которая позволяет женщине правильно реагировать на нестандартные ситуации.
«Если вам плюют в спину, значит, вы идете впереди»
Зачастую люди презирают других из-за зависти. Это нужно всегда помнить. Правильное отношение к критике и унижениям, помогает сильным женщинам владеть ситуацией на все 100. Когда она становится лидером, то способна манипулировать чувствами, а также поступками других. Почему? Просто она понимает истинные мотивы своих притеснителей.
Здесь приведены лишь 12 фраз, которые оказали мощное влияние на жизнь многих. Поэтому, столкнувшись в очередной раз с проблемой, стоит вспомнить одно из них. Может оно в итоге станет вашим жизненным кредо.
