Домой Психика и здоровье Крепкие отношения – залог здоровья

Крепкие отношения – залог здоровья

Найти свою вторую половинку и завязать стабильные крепкие отношения может далеко не каждый. Излишняя переборчивость или же наоборот неуверенность в себе – причин может быть много. А кто-то сознательно отказывается от любых отношений, предпочитая быть сам по себе. Какой же из вариантов предпочтительнее – найти пару и вступить в брак или оставаться одному?

Брак или свобода

брак или свободаВ действительности ученые давно ответили на этот вопрос, проведя целый ряд исследований о вреде и пользе отношений. И можно сказать, результаты оказались вполне ожидаемыми. Человек, который большую часть своей жизни провел в браке, живет дольше и болеет меньше, чем одинокий.

Приверженцы свободы, скорее всего читая это, сразу начнут высказываться:

  1. Мол в любых отношениях бывают ссоры и это стресс.
  2. Воспитание детей отнимает кучу сил и здоровья.
  3. Постоянные переживания и так далее.…

И в определенном смысле они будут правы. Количество стрессовых ситуаций у человека в браке на порядок выше. Ссоры являются неизбежным процессом притирки двух индивидуальностей друг к другу. Рождение ребенка и его воспитание отнимают все свободное время. А ведь его можно было бы потратить на себя.

крепкие отношения - здоровая старостьНаше общество понемногу начинает наполняться парами, которые не желают заводить детей и вступать в брак. Это обратная реакция социума на повышение уровня жизни и увеличение среднего возраста населения. Словно саморегулирующийся организм, удерживающий свое состояние на определенном уровне. Но подобные тенденции разрушительны.

Крепкое здоровье в крепких отношениях

счастливая параНе стоит упоминать о том, что партнер нам нужен банально с точки зрения физиологии. Сексуальную сторону жизни никто не отменял. И один постоянный партнер в этом плане гораздо более привлекательный вариант, чем пусть и частые, но одноразовые встречи.

Организм требует удовлетворения сексуальных потребностей для нормализации гормонального баланса и получения обильной дозы эндорфинов.

На самом деле мы нуждаемся в паре не только на физическом, но и эмоциональном уровне. Сколь много неприятностей не приносили бы нам ссоры и конфликты – они стоят того. Ведь рядом с вами всегда будет человек, который способен выслушать и поддержать вас в любой, даже самой сложной ситуации.

Ни один даже самый высококвалифицированный психолог или психотерапевт не способен заменить родственную душу, человека, с которым вы разделили столько времени и переживаний, радостей и горя.

Совместно проведенное время, даже если оно было наполнено не самыми радостными переживаниями или событиями, становится той самой связью, которая способна объединить даже абсолютно разных людей.

Наша семья – наша крепость

надежные партнерыМы ежедневно сталкиваемся со стрессом и давлением. Проблемы на работе, нехватка финансов и постоянно возрастающий ритм жизни вытягивает с нас всю энергию и истощает на эмоциональном уровне. Одинокий человек просто приходит домой. Пытается отключиться от реальности через компьютерные игры или социальные сети, вымещая всё скопившееся напряжение на абстрактных людей. Такой вид разрядки приносит лишь поверхностное расслабление. Отсутствие прямой эмоциональной связи с объектом общения лишь создает иллюзию облегчения.

Для семейного человека ситуация совершенно иная. Даже если после работы он возвращается домой, где тоже не самая спокойная обстановка – идет смещение вектора направленности мыслей. Он переключается на совершенно другой поток реальности и это работает как смена деятельности с умственной на физическую. Не смотря на прикладывание тех же усилий, резервы берутся из совершенно разных источников.

Гораздо лучше позиция у тех, у кого дома полное взаимопонимание. Какие бы проблемы не легли на его плечи, дома всегда будет человек, способный поддержать советом.

Уютная домашняя обстановка и вечерние посиделки с любимым человеком дают возможность расслабиться и забыть о заботах и проблемах.

Если по какой-то причине вы решили выбрать путь одиночки и ни от кого не зависеть – подумайте еще раз. Сколько бы ни заняли поиски вашей второй половины – это время с лихвой окупится в будущем.

Этапы построения крепких семейных отношений — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная психология постепенно приходит к...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни

В современном мире люди живут в условиях жесткого прессинга — у них часто не хватает времени, их раздражают огромные расстояния и высокие скорости. Как...

Влияние стресса на организм человека: негативные факторы и возможные последствия

Необходимость жить в ускоренном темпе, затрагивает большинство современных людей, живущих в крупных мегаполисах, и вызывает у них различные расстройства. Влияние стресса на организм человека...

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться от постоянной усталости и...

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее постепенно сбросить несколько килограмм,...

Популярное за неделю

Абьюзер-мужчина: признаки эмоционального насильника

В русском языке значение слова «абьюз» означает психологическое насилие. Абьюзер-мужчина, признаки жестокого характера которого могут заставить содрогнуться, всегда стремится настоять на своем. Ради достижения...

Психология личности человека — что о ней нужно знать

Психология личности человека давно перестала быть интересной одним только психологам. Специалисты астрологии, теологии, философии, литературы, социологии совершают попытки, чтобы понять поведение человека. Также и обычные...

Экзистенциальное одиночество: причины и признаки переживания

Экзистенциальное одиночество — очень глубокое переживание человека, испытывающего постоянную тоску и душевную тревогу на протяжении определенных периодов жизни. В отличие от повседневного одиночества, которое отличается...

Семья в современном обществе, тенденции развития, проблемы

Семья в современном обществе, ее ценности и принципы отходят на второй план. Молодых людей более всего интересует зарабатывание денег, нежели создание ячейки общества. О...

Признаки психопатии у мужчин

Психопатией называют психопатологический синдром, для которого характерен целый набор таких черт характера как бессердечие, отсутствие сострадания и способности к искреннему раскаянию. Еще это лживость,...