Домой Психика и здоровье Крепкие отношения – залог здоровья

Крепкие отношения – залог здоровья

Найти свою вторую половинку и завязать стабильные крепкие отношения может далеко не каждый. Излишняя переборчивость или же наоборот неуверенность в себе – причин может быть много. А кто-то сознательно отказывается от любых отношений, предпочитая быть сам по себе. Какой же из вариантов предпочтительнее – найти пару и вступить в брак или оставаться одному?

Брак или свобода

брак или свободаВ действительности ученые давно ответили на этот вопрос, проведя целый ряд исследований о вреде и пользе отношений. И можно сказать, результаты оказались вполне ожидаемыми. Человек, который большую часть своей жизни провел в браке, живет дольше и болеет меньше, чем одинокий.

Приверженцы свободы, скорее всего читая это, сразу начнут высказываться:

  1. Мол в любых отношениях бывают ссоры и это стресс.
  2. Воспитание детей отнимает кучу сил и здоровья.
  3. Постоянные переживания и так далее.…

И в определенном смысле они будут правы. Количество стрессовых ситуаций у человека в браке на порядок выше. Ссоры являются неизбежным процессом притирки двух индивидуальностей друг к другу. Рождение ребенка и его воспитание отнимают все свободное время. А ведь его можно было бы потратить на себя.

крепкие отношения - здоровая старостьНаше общество понемногу начинает наполняться парами, которые не желают заводить детей и вступать в брак. Это обратная реакция социума на повышение уровня жизни и увеличение среднего возраста населения. Словно саморегулирующийся организм, удерживающий свое состояние на определенном уровне. Но подобные тенденции разрушительны.

Крепкое здоровье в крепких отношениях

счастливая параНе стоит упоминать о том, что партнер нам нужен банально с точки зрения физиологии. Сексуальную сторону жизни никто не отменял. И один постоянный партнер в этом плане гораздо более привлекательный вариант, чем пусть и частые, но одноразовые встречи.

Организм требует удовлетворения сексуальных потребностей для нормализации гормонального баланса и получения обильной дозы эндорфинов.

На самом деле мы нуждаемся в паре не только на физическом, но и эмоциональном уровне. Сколь много неприятностей не приносили бы нам ссоры и конфликты – они стоят того. Ведь рядом с вами всегда будет человек, который способен выслушать и поддержать вас в любой, даже самой сложной ситуации.

Ни один даже самый высококвалифицированный психолог или психотерапевт не способен заменить родственную душу, человека, с которым вы разделили столько времени и переживаний, радостей и горя.

Совместно проведенное время, даже если оно было наполнено не самыми радостными переживаниями или событиями, становится той самой связью, которая способна объединить даже абсолютно разных людей.

Наша семья – наша крепость

надежные партнерыМы ежедневно сталкиваемся со стрессом и давлением. Проблемы на работе, нехватка финансов и постоянно возрастающий ритм жизни вытягивает с нас всю энергию и истощает на эмоциональном уровне. Одинокий человек просто приходит домой. Пытается отключиться от реальности через компьютерные игры или социальные сети, вымещая всё скопившееся напряжение на абстрактных людей. Такой вид разрядки приносит лишь поверхностное расслабление. Отсутствие прямой эмоциональной связи с объектом общения лишь создает иллюзию облегчения.

Для семейного человека ситуация совершенно иная. Даже если после работы он возвращается домой, где тоже не самая спокойная обстановка – идет смещение вектора направленности мыслей. Он переключается на совершенно другой поток реальности и это работает как смена деятельности с умственной на физическую. Не смотря на прикладывание тех же усилий, резервы берутся из совершенно разных источников.

Гораздо лучше позиция у тех, у кого дома полное взаимопонимание. Какие бы проблемы не легли на его плечи, дома всегда будет человек, способный поддержать советом.

Уютная домашняя обстановка и вечерние посиделки с любимым человеком дают возможность расслабиться и забыть о заботах и проблемах.

Если по какой-то причине вы решили выбрать путь одиночки и ни от кого не зависеть – подумайте еще раз. Сколько бы ни заняли поиски вашей второй половины – это время с лихвой окупится в будущем.

Этапы построения крепких семейных отношений — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Простая шизофрения — когда название обманчиво

Простая шизофрения является одним из разновидностей расстройств шизофренического спектра. Слово «простая» вовсе не означает, что данное заболевание протекает легче, чем любая другая шизофрения, а...

Как жить с шизофренией и контролировать себя

Шизофрения — тяжелое заболевание, печальным итогом которого может стать полная деградация личности. От человека может в буквальном смысле ничего не остаться, поэтому важно знать,...

Фебрильная шизофрения у взрослых, признаки, диагностика и способы лечения

По данным Всемирной организации здравоохранения миллионы людей в мире страдает психическими расстройствами. Фебрильная шизофрения считается одним из самых тяжелых недугов, поражающих человека. Беда в...

Латентная шизофрения: особенности болезни

Латентная шизофрения — особая форма заболевания, с характерными легкими психопатологическими расстройствами. В 1911 году ее впервые выделил швейцарский психиатр Эйген Блейлер. Он был убежден,...

Эмоциональная усталость: как справиться с недугом

Эмоциональная усталость — результат постоянных волнений и переживаний человека. Усиливается, когда переходы между ними становятся чаще. Считается, что почти все люди предрасположены к данной...

Популярное за неделю

Панический страх — его отличия от остальных, способы лечения, симптомы и причины

Страх помогает человеку выживать, но с развитием технологий, несмотря на безопасность, от паники люди не избавились, поскольку пришла аналогичная напасть, но несколько другой природы....

Страх сойти с ума: как справиться с расстройством

Страх сойти с ума очень часто преследует мнительных людей, склонных к тревожным расстройствам и паническим атакам. Они боятся потерять контроль над своим разумом. Стать...

Постоянная усталость и сонливость у мужчин: причины и дополнительные симптомы

Постоянная усталость и сонливость у мужчин причины может иметь разные: начиная с регулярного переутомления, при котором организм не успевает восстановиться, заканчивая более серьезными факторами,...

Неосознанная тревога — когда собственные мысли портят жизнь

Под тревогой обычно понимают состояние, которое сопровождается разнообразными симптомами, вроде нервозности, страхов, ощущений озабоченности и негативного ожидания от предстоящих событий. Для этого обычно всегда...

Медитация для успокоения нервной системы: восстанавливаем эмоциональное и душевное равновесие

Медитация для успокоения нервной системы является одной и популярнейших методик, с помощью которой улучшается самочувствие, восстанавливается эмоциональный баланс, мир вокруг кажется не таким уж...