Домой Психика и здоровье Крепкие отношения – залог здоровья

Крепкие отношения – залог здоровья

Найти свою вторую половинку и завязать стабильные крепкие отношения может далеко не каждый. Излишняя переборчивость или же наоборот неуверенность в себе – причин может быть много. А кто-то сознательно отказывается от любых отношений, предпочитая быть сам по себе. Какой же из вариантов предпочтительнее – найти пару и вступить в брак или оставаться одному?

Брак или свобода

брак или свободаВ действительности ученые давно ответили на этот вопрос, проведя целый ряд исследований о вреде и пользе отношений. И можно сказать, результаты оказались вполне ожидаемыми. Человек, который большую часть своей жизни провел в браке, живет дольше и болеет меньше, чем одинокий.

Приверженцы свободы, скорее всего читая это, сразу начнут высказываться:

  1. Мол в любых отношениях бывают ссоры и это стресс.
  2. Воспитание детей отнимает кучу сил и здоровья.
  3. Постоянные переживания и так далее.…

И в определенном смысле они будут правы. Количество стрессовых ситуаций у человека в браке на порядок выше. Ссоры являются неизбежным процессом притирки двух индивидуальностей друг к другу. Рождение ребенка и его воспитание отнимают все свободное время. А ведь его можно было бы потратить на себя.

крепкие отношения - здоровая старостьНаше общество понемногу начинает наполняться парами, которые не желают заводить детей и вступать в брак. Это обратная реакция социума на повышение уровня жизни и увеличение среднего возраста населения. Словно саморегулирующийся организм, удерживающий свое состояние на определенном уровне. Но подобные тенденции разрушительны.

Крепкое здоровье в крепких отношениях

счастливая параНе стоит упоминать о том, что партнер нам нужен банально с точки зрения физиологии. Сексуальную сторону жизни никто не отменял. И один постоянный партнер в этом плане гораздо более привлекательный вариант, чем пусть и частые, но одноразовые встречи.

Организм требует удовлетворения сексуальных потребностей для нормализации гормонального баланса и получения обильной дозы эндорфинов.

На самом деле мы нуждаемся в паре не только на физическом, но и эмоциональном уровне. Сколь много неприятностей не приносили бы нам ссоры и конфликты – они стоят того. Ведь рядом с вами всегда будет человек, который способен выслушать и поддержать вас в любой, даже самой сложной ситуации.

Ни один даже самый высококвалифицированный психолог или психотерапевт не способен заменить родственную душу, человека, с которым вы разделили столько времени и переживаний, радостей и горя.

Совместно проведенное время, даже если оно было наполнено не самыми радостными переживаниями или событиями, становится той самой связью, которая способна объединить даже абсолютно разных людей.

Наша семья – наша крепость

надежные партнерыМы ежедневно сталкиваемся со стрессом и давлением. Проблемы на работе, нехватка финансов и постоянно возрастающий ритм жизни вытягивает с нас всю энергию и истощает на эмоциональном уровне. Одинокий человек просто приходит домой. Пытается отключиться от реальности через компьютерные игры или социальные сети, вымещая всё скопившееся напряжение на абстрактных людей. Такой вид разрядки приносит лишь поверхностное расслабление. Отсутствие прямой эмоциональной связи с объектом общения лишь создает иллюзию облегчения.

Для семейного человека ситуация совершенно иная. Даже если после работы он возвращается домой, где тоже не самая спокойная обстановка – идет смещение вектора направленности мыслей. Он переключается на совершенно другой поток реальности и это работает как смена деятельности с умственной на физическую. Не смотря на прикладывание тех же усилий, резервы берутся из совершенно разных источников.

Гораздо лучше позиция у тех, у кого дома полное взаимопонимание. Какие бы проблемы не легли на его плечи, дома всегда будет человек, способный поддержать советом.

Уютная домашняя обстановка и вечерние посиделки с любимым человеком дают возможность расслабиться и забыть о заботах и проблемах.

Если по какой-то причине вы решили выбрать путь одиночки и ни от кого не зависеть – подумайте еще раз. Сколько бы ни заняли поиски вашей второй половины – это время с лихвой окупится в будущем.

Этапы построения крепких семейных отношений — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Как избавиться от страха и тревоги: практические советы психолога

Несмотря на высокий уровень жизни, многие люди находятся в стрессовом состоянии. Чтобы это не привело к депрессии, важно знать, как избавиться от страха и...

Развод: основные причины, советы психолога

Развод – это мировая проблема, которая стремительно набирает популярности. Согласно исследованиям, в странах бывшего СНГ 50% семейных пар прибегают к разрыву отношений. Это значит,...

Суицид: причины, способы и тяжелые последствия

Жизнь миллионов людей на планете наполнена горем, бедствиями и невыносимыми страданиями. Многие теряют надежду на будущее и считают, что суицид — единственное решение всех...

Как организовать тимбилдинг для сотрудников

Для достижения одной общей цели трудовым коллективом необходимо создать условия для его сплоченности. Этим занимается руководитель-лидер, а средством для получения таких качеств среди сотрудников...

Маниакально-депрессивный психоз: причины и признаки заболевания

Маниакально-депрессивный психоз встречается в более 60 млн. людей. Болезнь появилась из-за переживания глобальных катастроф, проблем в личной жизни. Попав в неблагоприятную обстановку, каждый рискует...

Популярное за неделю

Как привлечь удачу: 4 пути к везению

Еще лет двести назад люди, желающие привлечь удачу, отправлялись к гадалкам или колдунам за какой-нибудь заячьей лапкой. Сегодня везением всерьез заинтересовались психологи. Они на...

Тест: Насколько легко ваш ребенок приспосабливается к изменению обстоятельств внешнего мира?

В жизни только перемены остаются самыми неизменными константами. Один телефонный звонок, несчастный случай или диагноз могут перевернуть все с ног на голову. Каждый день...

Тест: Узнайте особенности характера своего ребенка

В основе этого теста лежит концепция «акцентуированных личностей» известного немецкого психолога К. Леонгарда. Здесь приведены 88 простых вопросов, интерпретированных под детскую психологию. Благодаря такому...

Гипертимный тип характера ребенка

Неудержимая активность и общительность присущи детям с гипертимным типом характера. В любом коллективе или компании они занимают позицию лидеров, поскольку имеют слишком высокую самооценку....

Тест: Что ты ценишь в людях

Подростковый возраст — один из самых сложных периодов в жизни каждого человека. Именно в возрасте с 13 до 16 лет юноши и девушки оказываются...