Домой Психика и здоровье Клиент-центрированная психотерапия: помощь через содружество

Клиент-центрированная психотерапия: помощь через содружество

Американский психотерапевт Карл Роджерс предложил новый метод психотерапии, в котором активная роль в излечении отводится клиенту. Клиент-центрированная психотерапия освобождает ресурсы человека, для более полного понимания самого себя, изменения сформировавшихся установок, отношения к своему поведению. Он сможет доработать или совершенно преобразить собственную Я-концепцию. Но для этого ему необходимы подходящие условия. К. Роджерс представляет путь контакта с клиентом. клиент-центрированная психотерапия

Ключевой момент в клиент-центрированной психотерапии — стремление к сохранению и развитию лучших качеств, заложенных в человеке.

Этот труд нельзя назвать легким, возможны не только взлеты, но и падения, страдания, борьба. Но если для него это окажется важным, и побуждающий мотив будет достаточно силен, то однажды встав на тропу развития, человек уже никогда не свернет с нее.

Особенности Я-концепции

я-концепцияТот образ, с которым отождествляет себя человек, в большинстве случаев определяет его поведение. Он может думать, что он веселый и общительный человек и будет вести себя соответствующим образом. Я-концепция, предложенная К. Роджерсом — сознательное представление человека о себе. Окружающий мир он воспринимает благодаря своим внутренним установкам, сложившимся в результате его жизненного опыта. И это также отражается на его поведении и поступках.

При расхождении Я-концепции и приобретенного опыта у индивида могут появиться невротические симптомы. Если человек начинает чересчур часто и без явной причины мыть руки, это может свидетельствовать о бессознательном переживании им чувства вины, его стремлении освободиться от гнетущего чувства.

Клиент-центрированная психотерапия: основы направления

основы направления клиент-центрированной психотерапии

К. Роджерс в своей концепции обозначил шесть необходимых условий, которые стимулируют развитие личности с помощью психотерапии и подчеркнул их важность:

  1. Между двумя людьми должен быть реальный психологический контакт.
  2. Состояние клиента неконгруэнтное. Он отрицает ли искажает переживания своего организма, для того чтобы составить о себе определенное мнение.
  3. Психотерапевт должен быть всегда конгруэнтен. Его слова всегда отражают личные переживания, которые он правильно распознает. Он обязан следовать за своими изменяющимися чувствами и проявлять себя соответствующим образом.
  4. Отношение психотерапевта к клиенту всегда позитивное и уважительное.
  5. Терапевт проявляет эмпатию, понимает внутренние смыслы и переживания клиента.
  6. Клиент должен видеть положительное отношение специалиста и принимать его сочувствие.

В своей концепции клиент-центрированной психотерапии, К. Рджерс использует слово «клиент», так как справедливо полагает, что человеку, прежде всего, требуется услуга.

Он считает, что отношения специалиста и клиента строятся на идее равенства, чего нельзя сказать об отношениях психотерапевта и пациента. Несмотря на имеющиеся у него проблемы, терапевт рассматривает клиента как индивида, способного понять обстоятельства, в которых он оказался.

клиент-центрированная психотерапияК. Роджерс утверждал, что человек постоянно, даже зачастую не ведая об этом, занимается самопознанием. Ему были важны его чувства, основы мировоззрения. Он дал трактовку самости как представления о себе, которое изменяется у человека в зависимости от процесса формирования и дальнейшего развития личности. Различие между истинной самостью (что представляет собой на самом деле человек) и идеальной (что он сам представляет о себе, его идеал), вызывает ощущение дискомфорта.

Клиент-центрированную психотерапию используют для устранения факторов, негативно влияющих на человека, чтобы уравновесить его самости и дать возможность выздороветь.

Видео-мастер-класс «Клиент-центрированная психотерапия»

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная психология постепенно приходит к...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни

В современном мире люди живут в условиях жесткого прессинга — у них часто не хватает времени, их раздражают огромные расстояния и высокие скорости. Как...

Влияние стресса на организм человека: негативные факторы и возможные последствия

Необходимость жить в ускоренном темпе, затрагивает большинство современных людей, живущих в крупных мегаполисах, и вызывает у них различные расстройства. Влияние стресса на организм человека...

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться от постоянной усталости и...

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее постепенно сбросить несколько килограмм,...

Популярное за неделю

Абьюзер-мужчина: признаки эмоционального насильника

В русском языке значение слова «абьюз» означает психологическое насилие. Абьюзер-мужчина, признаки жестокого характера которого могут заставить содрогнуться, всегда стремится настоять на своем. Ради достижения...

Психология личности человека — что о ней нужно знать

Психология личности человека давно перестала быть интересной одним только психологам. Специалисты астрологии, теологии, философии, литературы, социологии совершают попытки, чтобы понять поведение человека. Также и обычные...

Экзистенциальное одиночество: причины и признаки переживания

Экзистенциальное одиночество — очень глубокое переживание человека, испытывающего постоянную тоску и душевную тревогу на протяжении определенных периодов жизни. В отличие от повседневного одиночества, которое отличается...

Что главное в отношениях: 5 составляющих

Чтобы союз мужчины и женщины был счастливым и продолжительным, оба партнера должны знать, что главное в отношениях. В основе гармоничного брака несколько основных составляющих,...

Трансцендентальная медитация — особенности техники

Трансцендентальная медитация зародилась в Древней Индии, где она считалась тайной духовной практикой и передавалась от учителя к ученику. Главной отличительной особенностью техники является чтение...