Домой Психика и здоровье Клаустрофобия: как победить навязчивый страх

Клаустрофобия: как победить навязчивый страх

На сегодняшний день врачи различают сотни видов фобий. Однако клаустрофобия считается самым частым проявлением болезни. Она представляет собой патологический синдром, который проявляется, когда субъект находится в закрытом пространстве. Это может быть лифт, солярий, самолет, метро и даже душевая кабина.

экстремальная ситуацияНередко клаустрофобия возникает у людей, переживших экстремальные ситуации. Шахтеры, которые оказывались под завалами, подводники либо те, кого вытащили из-под разрушенных зданий. К сожалению, заболевание проявляется и у обычных граждан, когда они ощущают страх перед замкнутым пространством. Каковы же причины возникновения такого эмоционального расстройства? Как распознать и вылечить болезнь?

Клаустрофобия: корень проблемы

клаустрофобияНесмотря на глубокие исследования в сфере психологии, ученые имеют разное мнение о причинах появления клаустрофобии.

Рассмотрим некоторые из них:

  1. Болезненный страх замкнутого пространства является следствием пережитого в детстве испуга (например, пожар в доме).
  2. Люди, которые перенесли экстремальную ситуацию в закрытом помещении.
  3. Возникновение расстройства в результате затяжной болезни, оперативного вмешательства или после родов.
  4. Заболевания, вызванные воспалительными процессами головного мозга.
  5. Агрессия, исходящая от близких людей.
  6. Свойство характера (мнительность и особая впечатлительность к происходящим вокруг событиям).
  7. Отсутствие в мозгу механизмов, которые отвечают за торможение и контроль чувства тревоги.
  8. Наследственность.
  9. Темперамент человека (нерешительность, нежелание решать проблемы).

подростковая клаустрофобия

Кроме того, по мнению специалистов, клаустрофобия возникает у подростков. В период социального становления они сильно переживают о своей репутации перед сверстниками. Поэтому подвержены различным видам фобий, некоторые из которых перерастают в серьезное заболевание.

Клаустрофобия развивается постепенно. Сначала субъект испытывает страх перед одним помещением, а затем боится всех изолированных объектов.

Основные симптомы клаустрофобии

симптомы клаустрофобииПрактика показывает, что изначально заболевание протекает без особых ощущений или дискомфорта. Человек испытывает легкие приступы страха, находясь в замкнутом пространстве.

Однако тяжелая форма заболевания выражается в таких симптомах:

  • одышка и нехватка воздуха без физической нагрузки;
  • усиленное сердцебиение (тахикардия, аритмия);
  • перепады артериального давления;
  • головокружение;
  • обмороки;
  • обильное потоотделение;
  • неконтролируемая дрожь в конечностях;
  • ноющая боль в сердце;
  • озноб или жаркий прилив;
  • тошнота и рвотный рефлекс.

приступ клаустрофобииКогда приступы достигают наивысшей точки, у больного возникает страх потерять рассудок или совершить неординарный поступок. В некоторых случаях, расстройство вызывает страх смерти. Поэтому важно разобраться, как избавиться от клаустрофобии доступными на сегодняшний день методами.

Даже при возникновении некоторых симптомов заболевания, желательно вовремя обратиться к врачу. Без должного лечения, фобия усугубляется, и вызывает новую волну приступов.

Избавление от панического страха

избавление от страхаЧтобы навсегда попрощаться с эмоциональным расстройством, важно своевременно попросить о помощи опытного специалиста. В противном случае болезнь принимает хронический характер и приносит человеку невыносимые страдания. Врачи знают, как вылечить клаустрофобию, используя индивидуальный подход. Терапия назначается в несколько этапов.

Беседа с пациентом

беседа с докторомПсихолог объясняет больному истинную причину появления симптомов эмоционального расстройства. Он убеждает его, что страхи не являются проявлением сумасшествия, а всего лишь симптомы клаустрофобии. А она, как правило, поддается лечению.

Регулярное общение с психологом является первым шагом к выздоровлению.

Использование медикаментов

медикаментозное лечениеНа сегодняшний день конкретных препаратов лечения фобии не существует. Однако врачи разрабатывают уникальную, в каждом отдельном случае, схему лечения. Они учитывают тяжесть заболевания и личность пациента.

В большинстве случаев назначают транквилизаторы и анксиолитические вещества, которые облегчают симптомы болезни. Если клаустрофобия протекает с приступами бреда, врачи назначают нейролептики. Ведущую роль в лечении заболевания играют антидепрессанты.

Длительность приема таблеток определяет доктор в индивидуальном порядке. Выполнение всех рекомендаций непременно приводит к успеху.

Психологическая терапия

терапияС помощью когнитивно-поведенческой практики, врачи периодически создают больному тревожащие его ситуации. После этого они помогают ему правильно реагировать на них и справляться с приступами страха. Кроме того, субъекта обучают контролировать симптомы болезни. А также бороться с отрицательным мышлением, которое вызывает панический страх замкнутого пространства.

На сегодняшний день избавиться от клаустрофобии можно с помощью лекарств и специальной терапии. Главное своевременно выявить симптомы и обратиться к специалисту.

Как избавиться от клаустрофобии — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Возрастная психология: структура и задачи науки

Возрастная психология — одно из направлений в психологии, которое исследует этапы развития человеческой психики, а также формирование личностных качеств и их особенностей на протяжении...

Психология цвета — как он становится отражением личности

В сознании человека цвета находят самый различный отклик, поэтому с их помощью можно проецировать различную атмосферу и создавать определенное впечатление. Именно этим и занимается...

Психология лжи в современном обществе

Никому не нравится, когда нагло обманывают. Психология лжи — это целая наука, которая занимается изучением возможных причин обмана и рассматривает все способы его распознавания. Обман...

Методы психологии и главные принципы науки

Для наиболее корректного определения психологического состояния индивидов, социальных групп и общества в целом, исследователи применяют различные методы психологии. В своих научных разработках, они предлагают...

Социальная психология — наука о поведении человека

Социальная психология является ответвлением психологии, которая посвящена изучению линий поведения человека в группе, восприятие им остальных людей, а также общению и способности влиять на...

Популярное за неделю

Воспитание детей в современном обществе

В настоящее время большинство семейных пар, практически в каждой стране, все более ответственно подходят к вопросу рождения ребенка. Воспитание детей — не менее важная...

Что главное в отношениях: 5 составляющих

Чтобы союз мужчины и женщины был счастливым и продолжительным, оба партнера должны знать, что главное в отношениях. В основе гармоничного брака несколько основных составляющих,...

Как вернуть девушку, которую бросил: советы и проверенные рекомендации

Людям свойственно ошибаться и никогда не знаешь, как повернется судьба: сегодня чувства охладели, а завтра вспыхнули с новой силой. Не редко инициаторы расставания задаются...

Тест: Ты собранный или рассеянный человек?

  Простая организованность формирует из невнимательных и рассеянных людей настоящих мастеров своего дела. Чтобы в перспективе стать таким человеком, подростку нужно уже сейчас пройти тест...

Тест: Понимают ли тебя родители?

  Понимание — ключ к решению многих семейных неурядиц и конфликтов. Противостояние двух поколений — извечная проблема всех веков. Решить возникшую дилемму и достичь гармонии...