Домой Жизнь Как забыть парня и как вновь почувствовать себя счастливой

Как забыть парня и как вновь почувствовать себя счастливой

Если горестное чувство, вызванное расставанием с парнем, все никак не проходит, нужно просто смириться с произошедшим и шагнуть в новую жизнь. Но как забыть парня, если сделать это непросто. Воспоминания о нем совершенно измучили, а ссоры и скандалы, перед окончательным разрывом отношений, нанесли незаживающие душевные раны.как забыть парня

Ни в коем случае не следует «заедать» горе сладкими тортиками и пирожными. От этого легче не станет. Разве что прибавится еще одна проблема, связанная с лишним весом.

Несколько дельных советов, как забыть бывшего парня

одиночество после расставанияСамое худшее, что может произойти после расставания с парнем — это упадок сил, физических и душевных. Уговорить себя не драматизировать случившееся вряд ли удастся. Но и лежать целыми сутками на кровати, уткнувшись лицом в подушку, тоже не следует.

В сложных ситуациях не нужно замыкаться в себе. Даже общение с близкими подругами способно уменьшить остроту переживаний. Высказанные обиды уже не будут жечь душу, а слова, сказанные в утешение, помогут вновь обрести силы.

Один из лучших способов как забыть парня после расставания если любишь — стать трудоголиком. Не все девушки от этого придут в восторг, но, по крайней мере, у них появится шанс улучшить свое положение. В том числе и материальное, так как их самоотверженный труд, скорее всего (а желательно, чтобы обязательно), будет замечен руководством и оценен по достоинству. И вот, пожалуйста, заветное повышение. Не только оклада, но и самооценки. Уверенность в собственных силах, высокий общественный статус, новые друзья и подруги — самые лучшие условия, для того чтобы завести новые романтические отношения. Если появится желание и потенциальный кандидат, конечно.

Психологи советуют, как парня забыть и снизить важность произошедшего расставания. Для этого нужно произнести следующие фразы и мысленно согласиться с ними:

  1. «Мы расстались».
  2. «Но у меня остались чувства».
  3. «Я тяжело переношу разлуку».

Но далее обязательно следует добавить и опять согласиться:

  1. «Но скоро это пройдет».
  2. «Я начну новую жизнь, радостную и счастливую».
  3. «Я обязательно встречу парня своей мечты».

мечты о счастливом будущемМногие девушки считают, что знают, как забывают парней, потому что уже пережили самое трудное время. Они советуют уничтожить все предметы, связанные каким-либо образом с бывшими возлюбленными. Сжечь их фотографии и письма, выбросить или отдать подарки — только так можно избежать изматывающих душу воспоминаний и жить спокойно. Но делать это без лишних эмоций, вполне хладнокровно, без слез и истерики. То есть, предварительно нужно соответственным образом настроиться.

Как забыть парня которого часто видишь

как справиться с нежными чувствамиНаиболее сложно справится с нежными чувствами к тому человеку, который живет по соседству или является коллегой по работе. Ежедневные встречи беспокоят и не позволяют забыть о том времени, когда отношения с ним были более нежными. Держаться от него подальше — означает забыть старых друзей или найти новую работу. Если есть силы справляться с ситуацией, лучше все оставить по-прежнему. Со временем острота чувств схлынет, как весенний поток, останутся лишь воспоминания. Но если их не слишком муссировать, то они потускнеют.

Оставшись в одиночестве, нужно выждать некоторое время, разобраться со своими чувствами, успокоиться. Искать в этот момент нового партнера не следует.

Для того чтобы быть счастливой, нужно сделать всего несколько шагов к новой жизни, они подскажут как забыть парня, который нравится:

  • нужно разрешить себе немного погоревать;
  • не сосредотачиваться на всем том хорошем, что было раньше;
  • следует обязательно понять, что послужило причиной окончательного разрыва отношений, и кто был тому виной;
  • постараться вспоминать о последнем конфликте каждый раз, когда память услужливо подбрасывает самые приятные моменты проведенные вдвоем;
  • прекратить обвинять себя в случившемся;
  • подумать обо всех своих талантах и умениях, вспомнить хорошие черты характера и сравнить с недостатками бывшего парня;
  • стараться как можно больше общаться с позитивными, жизнерадостными людьми;
  • прекратить с ним общаться, не отвечать на телефонные звонки, избегать встреч;
  • не заходить на его страничку в соцсетях, не читать его посты и не просматривать фотографии — это тот случай, когда память «не во благо», боль может вспыхнуть с новой силой;
  • если переживания невыносимы, можно съездить в отпуск и хорошо отдохнуть;
  • спортивные занятия, психологические тренинги укрепят не только тело, но и душу.

После расставания не следует употреблять алкоголь, так как чувства и поведение могут стать неконтролируемыми. А также звонить бывшему парню и заваливать его эсэмэсками. Навряд ли он изменит свое мнение и решит снова восстановить отношения.

стереть из мыслей и памятиЗачем унижаться, когда можно стать независимым человеком — отправиться с незамужними подругами в кино или на концерт, одеваться так как хочется, а не так как ему нравилось. Спокойно заниматься любимым хобби и не ждать упреков в свой адрес, что это, мол, все ерунда, лучше бы в магазин сходила.

Как перестать думать о парне и забыть его — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная психология постепенно приходит к...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни

В современном мире люди живут в условиях жесткого прессинга — у них часто не хватает времени, их раздражают огромные расстояния и высокие скорости. Как...

Влияние стресса на организм человека: негативные факторы и возможные последствия

Необходимость жить в ускоренном темпе, затрагивает большинство современных людей, живущих в крупных мегаполисах, и вызывает у них различные расстройства. Влияние стресса на организм человека...

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться от постоянной усталости и...

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее постепенно сбросить несколько килограмм,...

Популярное за неделю

Как понять, что девушка влюблена, но скрывает свои чувства

Далеко не каждому в жизни везет встретить человека, который в состоянии открыто говорить о своих чувствах и сразу же признавать симпатию. А когда дело...

Что главное в отношениях: 5 составляющих

Чтобы союз мужчины и женщины был счастливым и продолжительным, оба партнера должны знать, что главное в отношениях. В основе гармоничного брака несколько основных составляющих,...

Правила общения с родителями — 5 главных рекомендаций

Взаимоотношения между поколениями не всегда складываются гладко. Чтобы не доводить до конфликта, рекомендуется взять на заметку некоторые правила общения с родителями. Они помогут проанализировать...

Абьюзер-мужчина: признаки эмоционального насильника

В русском языке значение слова «абьюз» означает психологическое насилие. Абьюзер-мужчина, признаки жестокого характера которого могут заставить содрогнуться, всегда стремится настоять на своем. Ради достижения...

Церебральная депрессия у новорожденного — как спасти ребенка

Церебральная депрессия у новорожденного — серьезное заболевание, которое иногда диагностируют детям в перинатальном периоде. В данном случае под депрессией понимают асфиксию новорожденных. Для нее...