Домой Работа над собой Как стать уверенной в себе женщиной, несмотря на разочарования

Как стать уверенной в себе женщиной, несмотря на разочарования

Экономический кризис, повсеместная несправедливость, преступность и насилие стали неотъемлемой частью современной жизни. Неудивительно, почему вопрос, как стать уверенной в себе женщиной особенно актуален для представительниц прекрасного пола. Ежедневные проблемы приводят к унынию. Нередко вызывают неприятное чувство никчемности. Парализуют ясное мышление и лишают радости. Без дополнительных усилий никак не достичь успеха и счастья в этом беспокойном обществе.как стать уверенной в себе женщиной

Дельные советы, как стать уверенной в себе женщиной

уверенная в себе женщинаБез крепкого стержня в характере невозможно качественно выполнять домашние обязанности. Быть образцовым работником. И даже привлечь внимание достойного мужчины. Обостренная застенчивость, чувство никчемности мешают идти к намеченным целям. А для уверенной в себе женщины «высокие горы» превращаются в «равнины», когда она берется за дело. Рассмотрим практические советы, которые помогут преодолеть застенчивость и глубокое чувство никчемности.

Причиной заниженной самооценки является воспитание, круг общения, отсутствие смысла жизни, максимализм и эгоистические склонности.

«Встречают по одежке»

стиль и внешний видЗачастую внешний вид женщины отражает ее внутреннюю сущность. Строгий стиль говорит о твердости духа. Классика — о консерватизме. Темные тона указывают на желание спрятаться в «ракушку». Поэтому первый шаг к тому, как стать уверенной в себе женщиной — изменить гардероб. Элегантная одежда влияет на внутреннее состояние дамы. Она вызывает радость и удовлетворение, что положительно влияет на внутренний настрой женщины.

Уверенности придают:

  • стильные костюмы;
  • классические юбки;
  • шляпки;
  • качественная обувь;
  • бижутерия;
  • золотые украшения;
  • сумочка;
  • гаджет.

В любой стране такой внешний вид вызывает восхищение у окружающих. Поэтому не стоит удерживать себя от приобретения красивой одежды. Применяя этот совет, женщина со временем поменяет отношение к себе, и приобретет достойное уважение окружающих.

Выбор одежды связан с местными традициями. Поэтому психологи не устанавливают жестких правил, а дают лишь общие советы.

«Страх перед людьми ставит западню»

победить страх перед людьмиЧтобы женщине повысить самооценку и уверенность в себе, нужно побороть застенчивость. Мысли о том, что подумают обо мне люди, часто не совпадают с реальностью. Бурная фантазия сковывает человека и мешает расслабиться, чтобы оставаться самим собой. На самом деле мы не знаем, о чем думают люди.

побороть скромностьСправиться со страхом поможет простой совет. Женщины, которые на больших мероприятиях занимают первые места, чувствуют себя куда увереннее тех, кто сидит на галерке. Поступая подобным образом, застенчивый человек выходит из своей «ракушки». Если это станет для него привычкой, он избавиться от страха перед людьми.

Развить уверенность помогают примеры сильных личностей, описанных в литературе. Подражая им, намного легче идти к цели.

Жесты, осанка и выражение лица

красивая уверенная в себе женщинаНередко неуверенные в себе женщины стараются держаться в стороне от общества. Они избегают длительных бесед. Не раскрываются даже при близком знакомстве. Какова их внутренняя психология? Как стать уверенной в себе женщиной, если мир окрашен в темные тона?

Специалисты советуют использовать удивительный «язык тела»:

  • мимика;
  • движение рук, плеч;
  • манера общения;
  • походка;
  • взгляд.

У сильных личностей безупречная осанка. Поэтому даме следует следить за своей спиной и обращать внимание на плечи. В некоторых случаях помогают занятия физкультурой или посещение тренажерного зала. Немаловажно прямо держать голову, поддерживать зрительный контакт и вести себя естественно. Не помешает легкая улыбка на лице и плавные жесты рук. Такие нехитрые советы уже помогли многим женщинам обрести уверенность в себе.

Нередко жесты и выражение чувств говорят громче слов.

Лучшая защита — нападение

иметь свою точку зренияБорьба с чувством никчемности может длиться годами, принося нестерпимую эмоциональную боль. Как стать уверенной в себе женщиной, когда находишься на краю пропасти. Безусловно, нужны кардинальные меры.

сосредоточьте все силы на достижении целиГоворят, что на войне все средства хороши. Одно из них — внезапное нападение.

Каждой женщине присущи качества, достойные похвалы:

  • нежность;
  • доброта;
  • хозяйственность;
  • интеллект;
  • самоотверженность.

Психологи советуют чаще проявлять свои сильные стороны. Благодаря этому развивается чувство удовлетворенности, которое ведет к повышению самооценки. В конечном итоге, дамы становятся искусными кулинарами, опытными бизнесменами, отличными ораторами. Внимательное исследование характера и активные действия помогут искоренить из сердца «ростки» неуверенности в себе. Выйти победителем возможно. Главное не только читать советы психологов, но и применять их в своей жизни.

Практичные советы как стать уверенной в себе женщиной — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Простая шизофрения — когда название обманчиво

Простая шизофрения является одним из разновидностей расстройств шизофренического спектра. Слово «простая» вовсе не означает, что данное заболевание протекает легче, чем любая другая шизофрения, а...

Как жить с шизофренией и контролировать себя

Шизофрения — тяжелое заболевание, печальным итогом которого может стать полная деградация личности. От человека может в буквальном смысле ничего не остаться, поэтому важно знать,...

Фебрильная шизофрения у взрослых, признаки, диагностика и способы лечения

По данным Всемирной организации здравоохранения миллионы людей в мире страдает психическими расстройствами. Фебрильная шизофрения считается одним из самых тяжелых недугов, поражающих человека. Беда в...

Латентная шизофрения: особенности болезни

Латентная шизофрения — особая форма заболевания, с характерными легкими психопатологическими расстройствами. В 1911 году ее впервые выделил швейцарский психиатр Эйген Блейлер. Он был убежден,...

Эмоциональная усталость: как справиться с недугом

Эмоциональная усталость — результат постоянных волнений и переживаний человека. Усиливается, когда переходы между ними становятся чаще. Считается, что почти все люди предрасположены к данной...

Популярное за неделю

Панический страх — его отличия от остальных, способы лечения, симптомы и причины

Страх помогает человеку выживать, но с развитием технологий, несмотря на безопасность, от паники люди не избавились, поскольку пришла аналогичная напасть, но несколько другой природы....

Страх сойти с ума: как справиться с расстройством

Страх сойти с ума очень часто преследует мнительных людей, склонных к тревожным расстройствам и паническим атакам. Они боятся потерять контроль над своим разумом. Стать...

Постоянная усталость и сонливость у мужчин: причины и дополнительные симптомы

Постоянная усталость и сонливость у мужчин причины может иметь разные: начиная с регулярного переутомления, при котором организм не успевает восстановиться, заканчивая более серьезными факторами,...

Неосознанная тревога — когда собственные мысли портят жизнь

Под тревогой обычно понимают состояние, которое сопровождается разнообразными симптомами, вроде нервозности, страхов, ощущений озабоченности и негативного ожидания от предстоящих событий. Для этого обычно всегда...

Неврозоподобная шизофрения — ее критерии и особенности

Неврозоподобная шизофрения — это подвид вялотекущей шизофрении. Ее также называют псевдоневротической или шизоневрозом. Отличается стойкими ремиссиями, которые повышают шанс на лечение данного расстройства и...