Домой Семья и отношения Доверительные отношения — самые важные в жизни человека

Доверительные отношения — самые важные в жизни человека

Доверительные отношения могут оказать значительное влияние на жизнь человека. Если в отношениях отсутствует доверие, то это главный признак того, что в них далеко не все в порядке. Однако, такой тип отношений можно построить, если правильно себя вести и поддерживать нужную атмосферу.доверительные отношения

При доверительных отношениях человек чувствует себя максимально естественно.

Кроме того, этот формат подразумевает, что все личности могут делиться между собой:

  • различными тайнами и секретами;
  • тайными мыслями и мечтами.

При этом все участники могут не опасаться того, что эти сведения могут попасть в неправильные руки. Они базируются на вере в искренность и честность человека по отношению к остальным участникам отношений, например, семье.

Обычно, чтобы открыться полностью, людям необходимо немало времени. Впрочем, даже длительные отношения далеко не всегда превращаются в доверительные.

Аспекты доверительных отношений

учимся доверятьТакому типу отношений люди начинают учиться еще в детстве, ведь именно в семье доверие играет ключевую роль. Чем лучше родители относились друг к другу, тем с большей вероятностью их ребенок сможет правильно выстроить доверие с другими индивидуумами.

Нередко доверие можно выстроить на взаимных ценностях. При этом в таком формате не должно быть скрытых мотивов.

Можно выделить основные аспекты, а именно:

  • вера в сказанные слова, когда нет необходимости перепроверять полученную информацию;
  • честность, отсутствие обмана;
  • уважение и равенство;
  • отсутствие попыток «перевоспитания», надо принимать человека таким, какой он есть, не пытаясь исправить его недостатки, но и не забывать о них;
  • совместный поиск компромиссов при возникновении споров или других проблем;
  •  готовность поддержать в сложной ситуации.

Проблема построения доверительных отношений заключается в отсутствии единого шаблона, на котором они строятся. Вызвано это отсутствием необходимости подстраиваться под остальных. Благодаря этому удается избежать давления и манипуляций.

В качестве примера можно привести ситуацию с присутствием мужа на родах жены. Женщина этого хочет, а мужчина нет. В итоге, им необходимо начать общаться, чтобы найти решение, которое устроит всех. Многое будет зависеть от того, насколько для жены важно нахождение мужа рядом во время родов.

Для установления доверительных отношений необходимы усилия обеих сторон. При этом доверие никогда не бывает постоянным, оно изменяется по мере общения. Доверие может быть окончательно утрачено после какого-нибудь проступка и порой достаточно одного. Причиной может стать разглашения конфиденциальной информации, обман с целью манипуляции…

доверительные отношения и общениеНередко, после предательства, человек уже не может снова начать доверять другим людям искренне. Либо ему начинает требоваться все больше времени, чтобы вновь поверить в честность других людей и в то, что они могут действовать, исходя из его интересов и благородных побуждений, с чистым желанием помочь.

Нельзя впадать в крайности. Часто, из-за частых попыток установления доверительного отношения, люди начинают верить всем подряд или же напротив, никому не доверяют. Необходимо соблюдать «золотую середину».

Как построить доверительные отношения — рекомендации

как построить доверительные отношения

Есть несколько общих советов, которые можно использовать в отношениях между мужчиной и женщиной:

  1. Поддержка равенства отношений. Необходимо установить определенные личные границы и избегать слишком сильной жертвенности. Если этого не сделать, то «весы» перестанут быть равными.
  2. Проявлять надежность. Данные общения всегда надо выполнять полностью. Если это невозможно, желательно сразу сообщить о том, что планы изменились и теперь сдержать обещание не представляется возможным.
  3. Принимать партнера со всеми недостатками. Никто не идеален, поэтому надо открыто принимать его минусы. Это даст ему ощущение спокойствия и защищенности.
  4. Открыто говорить о проблемах. При возникновении конфликта не нужно молчать, даже если это сложная тема. Это позволит укрепить отношения.

доверие в отношенияхВажно помнить, что в данном случае отношения должны быть ресурсом, но никак не бременем.

В случае, если необходимо установить доверительные отношения с коллегами или друзьями, помимо указанного выше, необходимо учесть еще несколько рекомендаций, а именно:

  1. Давать кредит доверия. В некоторых случаях может быть полезно дать кредит доверия незнакомому человеку. Это облегчает контакт.
  2. Уважать нормы общения. Каждый человек обладает собственной манерой разговора, в зависимости от национальности и общества, в котором он вырос. Проявляя к нему уважение, становится гораздо проще заработать ответное доверие.
  3. Установить четкие личные границы. Однако не стоит переступать чужих.

Проявляя доверие к новым людям, всегда стоит руководствоваться здравым смыслом, тогда построить новый формат отношений не составит труда.

Как научиться влиять и создавать доверительные ощущения — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная психология постепенно приходит к...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни

В современном мире люди живут в условиях жесткого прессинга — у них часто не хватает времени, их раздражают огромные расстояния и высокие скорости. Как...

Влияние стресса на организм человека: негативные факторы и возможные последствия

Необходимость жить в ускоренном темпе, затрагивает большинство современных людей, живущих в крупных мегаполисах, и вызывает у них различные расстройства. Влияние стресса на организм человека...

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться от постоянной усталости и...

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее постепенно сбросить несколько килограмм,...

Популярное за неделю

Абьюзер-мужчина: признаки эмоционального насильника

В русском языке значение слова «абьюз» означает психологическое насилие. Абьюзер-мужчина, признаки жестокого характера которого могут заставить содрогнуться, всегда стремится настоять на своем. Ради достижения...

Экзистенциальное одиночество: причины и признаки переживания

Экзистенциальное одиночество — очень глубокое переживание человека, испытывающего постоянную тоску и душевную тревогу на протяжении определенных периодов жизни. В отличие от повседневного одиночества, которое отличается...

Что главное в отношениях: 5 составляющих

Чтобы союз мужчины и женщины был счастливым и продолжительным, оба партнера должны знать, что главное в отношениях. В основе гармоничного брака несколько основных составляющих,...

Трансцендентальная медитация — особенности техники

Трансцендентальная медитация зародилась в Древней Индии, где она считалась тайной духовной практикой и передавалась от учителя к ученику. Главной отличительной особенностью техники является чтение...

Векторные отношения: можно ли их проработать и научиться сглаживать

Союз между мужчиной и женщиной может быть сложным и непредсказуемым. В астрологии он имеет свое название «векторные отношения». В чем его особенность, преимущества и...