Домой Дети Детские страхи: как помочь ребенку справиться с ситуацией

Детские страхи: как помочь ребенку справиться с ситуацией

Страх — обычная реакция организма на раздражитель, и дети здесь не исключение, но в отличие от взрослых, природа их боязни может быть несколько иной, также не стоит сбрасывать со счетов влияние на психику. Детские страхи зачастую провоцируются самими родителями. Причина может быть любая — от гиперопеки до элементарного страха. Ребенок прекрасно чувствует, что родители боятся чего-то, что в результате может усилить его уже имеющиеся фобии и привести к развитию психического расстройства.детские страхи

Родители должны понимать, что основу для детских страхов они закладывают сами. Обычно он зарождается вне семейной обстановки. Однако укореняется именно под воздействием родителей, которые своим неправильным поведением подкрепляют почву боязни, не придавая проблемам ребенка должного внимания или вовсе их игнорируя, а иногда даже высмеивая.

Причины детских страхов – как они зарождаются

почему появляются детские страхиСтрахи у детей являются специфическим расстройством, а потому имеется довольно много причин, которые способны их вызвать. В основном это испуг.

Он может быть спровоцирован:

  • неожиданными криками;
  • паникой у родителей;
  • укусом от животного или же насекомого;
  • травмой;
  • разговорами на повышенных тонах;
  • тяжелым событием, вроде похорон родственника.

Также есть ряд причин, в возникновении которых виноваты сугубо родители. Это:

  • гиперопека;
  • авторитарное поведение;
  • отсутствие разговоров по душам;
  • регулярные наказания за проявление эмоций (смех, плач, громкие крики);
  • постоянное запугивание;
  • оставление ребенка в одиночестве.

Если родители чего-то постоянно боятся и даже временами паникуют, то ребенок наверняка последует их примеру. В силу своего возраста, дети не могут самостоятельно оценивать ситуацию и во многом копируют реакцию родителей.

Именно поэтому важно рисовать перед ребенком мир в положительном ключе и не показывать своего беспокойства или страхов, иначе его тревог миновать будет невозможно.

Детские страхи, физиология патологии

малыш испуган

Имеются физиологические причины развития детских страхов. Это:

  • возраст: чем младше ребенок, тем более он подвержен испугу;
  • девочки сильнее подвержены страху;
  • возраст родителей: чем они старше, тем пугливей будет ребенок;
  • внутриутробный испуг;
  • ЧМТ и органические заболевания мозга способны оказать серьезное воздействие на фантазию, что может привести к страху;
  • очень чувствительный тип нервной системы;
  • малая физическая активность;
  • плохая наследственность.

Физиологическая причина возникновения страхов остается наименее изученной частью, поэтому ученые еще слишком мало знают об этом. Даже генетики пока неспособны дать четкий ответ на вопрос, каким именно образом некоторые фобии могут передаться по наследству. Например, арахнофобия может перейти от родителя к ребенку, и при первой встрече с пауком он закричит, хотя до этого никаких возможных предпосылок не было.

Среди проявлений детского страха стоит выделить:

  • нестандартное поведение, ребенок грызет ногти, перебирает одежду или тянет в рот пальцы;
  • рисует картинки в черных тонах, иногда на них присутствует изображение чудовищ и нечто напоминающее объект страха;
  • постоянные капризы;
  • агрессивность или плач без очевидных причин;
  • постоянное хождение за родителями;
  • ребенок старается спрятаться, например, полностью накрываясь одеялом в кровати.

ночные детские страхи

В отдельных случаях даже чрезмерно развитое воображение может стать причиной детского страха. Ребенку могут мерещиться в темноте различные монстры и чудовища, которых он мог где-либо увидеть (в телевизоре, например).

Особенно сильно это может проявиться на фоне стресса, однако и в спокойном состоянии такое возможно. Необходимо фильтровать просматриваемые фильмы и мультфильмы, если у ребенка развита фантазия.

Детские страхи и пути их преодоления

как преодолеть детские страхиРодители могут самостоятельно помочь ребенку преодолеть страх, а также не допустить их в дальнейшем. Самый важный шаг — разговаривать с ребенком, заставлять его периодически рассказывать обо всем, в том числе и о страхах. Тогда их сила начнет постепенно уменьшаться, и чем чаще он сможет выговориться, тем заметнее будет эффект.страх и беспокойство

В зависимости от объекта страха можно использовать разные способы избавления от него:

  1. Сделать рисунок. Можно попросить ребенка нарисовать объект, которые его пугает. Затем, с его одобрения, это рисунок надо порвать и сжечь. Также можно попробовать рисование песком, что оказывает хорошее успокаивающее воздействие.
  2. Слепить страх из пластилина. Практически аналогично предыдущему пункту, но тут пусть сам ребенок скатает свой страх в шар и выбросит его.
  3. Прогулки с друзьями. Чем больше будет знакомых у ребенка, тем меньше эмоций он сможет уделять своим страхам. Шумные игры также помогут отвлечь его от гнетущих мыслей.

Для преодоления страха можно прибегнуть к помощи спорта или танцев. Неплохой альтернативой могут стать боевые искусства.

Благодаря разнообразию и новым впечатлениям ребенку будет легче справиться со страхом.

Как научить детей справляться со своими страхами — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Простая шизофрения — когда название обманчиво

Простая шизофрения является одним из разновидностей расстройств шизофренического спектра. Слово «простая» вовсе не означает, что данное заболевание протекает легче, чем любая другая шизофрения, а...

Как жить с шизофренией и контролировать себя

Шизофрения — тяжелое заболевание, печальным итогом которого может стать полная деградация личности. От человека может в буквальном смысле ничего не остаться, поэтому важно знать,...

Фебрильная шизофрения у взрослых, признаки, диагностика и способы лечения

По данным Всемирной организации здравоохранения миллионы людей в мире страдает психическими расстройствами. Фебрильная шизофрения считается одним из самых тяжелых недугов, поражающих человека. Беда в...

Латентная шизофрения: особенности болезни

Латентная шизофрения — особая форма заболевания, с характерными легкими психопатологическими расстройствами. В 1911 году ее впервые выделил швейцарский психиатр Эйген Блейлер. Он был убежден,...

Эмоциональная усталость: как справиться с недугом

Эмоциональная усталость — результат постоянных волнений и переживаний человека. Усиливается, когда переходы между ними становятся чаще. Считается, что почти все люди предрасположены к данной...

Популярное за неделю

Панический страх — его отличия от остальных, способы лечения, симптомы и причины

Страх помогает человеку выживать, но с развитием технологий, несмотря на безопасность, от паники люди не избавились, поскольку пришла аналогичная напасть, но несколько другой природы....

Страх сойти с ума: как справиться с расстройством

Страх сойти с ума очень часто преследует мнительных людей, склонных к тревожным расстройствам и паническим атакам. Они боятся потерять контроль над своим разумом. Стать...

Постоянная усталость и сонливость у мужчин: причины и дополнительные симптомы

Постоянная усталость и сонливость у мужчин причины может иметь разные: начиная с регулярного переутомления, при котором организм не успевает восстановиться, заканчивая более серьезными факторами,...

Неосознанная тревога — когда собственные мысли портят жизнь

Под тревогой обычно понимают состояние, которое сопровождается разнообразными симптомами, вроде нервозности, страхов, ощущений озабоченности и негативного ожидания от предстоящих событий. Для этого обычно всегда...

Неврозоподобная шизофрения — ее критерии и особенности

Неврозоподобная шизофрения — это подвид вялотекущей шизофрении. Ее также называют псевдоневротической или шизоневрозом. Отличается стойкими ремиссиями, которые повышают шанс на лечение данного расстройства и...