Домой Психика и здоровье Что значит материнство для каждой женщины

Что значит материнство для каждой женщины

Что означает материнство? Почему многие женщины ощущают чувство вины, когда устают от собственных детей? Как избежать эмоционального выгорания в первые годы появления ребенка? Данный спектр вопросов волнует женщин разного возраста и социального статуса. Дефицит информации приводит к тому, что многие матери остаются наедине со своими проблемами. Требуется огромная сила воли, житейская мудрость, чтобы не сойти с ума от появившихся забот.

Быть родителем – ответственная роль. Требуется подготовиться, понять, насколько важно стать для ребенка заботливым наставником, другом, соратником.

Начало материнства

материнствоОбраз матери формируется в раннем детстве. Именно, наши отношения с родителями служат фундаментом для будущего материнства. В то же время, само чувство ответственности, осознанности приходит лишь с течением времени. Ожидание дня родов ассоциируется с чувством радости, внутренним беспокойством. Особенно, если на свет появится первенец.

Наша культура идеализирует материнство. Считается, что каждая женщина должна стать матерью. В этом заключается предназначение каждой представительницы прекрасного пола. Мать должна успевать следить за ребенком, быть хорошей хозяйкой, добиваться успехов на работе. Слишком романтизированный образ подается с экрана телевизора, страниц книг, рекламных роликов. Мы видим аккуратных детей, чистый дом, приготовленный обед, довольного супруга и счастливую мать. С чем приходится столкнуться женщине?

Трудности материнства

трудности материнстваМногие полагают, что основные проблемы матери связаны с бессонными ночами, проблемами с кормлением и коликами ребенка. После рожденья ребенка жизнь женщины кардинально меняется. Она сопровождается тревожностью, кризисами, о которых мало кто рассказывает.

Возникает немало вопросов и сомнений, с которой матери приходится столкнуться. К ним относятся:

  1. Как справляться с двойственными чувствами, которые возникают к ребенку?
  2. Кому рассказать о своей усталости, нежелании больше видеть малыша?
  3. Как справиться с чувством вины??
  4. Можно ли считать себя хорошей матерью, если возникают негативные эмоции к ребенку?
  5. Как поднять самооценку?
  6. Как бороться с эмоциональным выгоранием?
  7. Есть ли шанс быть примерной матерью, женой и хозяйкой одновременно?
  8. Возвратится ли прежняя фигура?

Отец ребенка, родственники и друзья не способны в полной мере испытать чувства, которые ощущает женщина. Они полагают, что представительница прекрасного пола испытывает радость, не может устать от малыша. Им трудно понять, что происходит в душе женщины, которая не высыпается, волнуется за ребенка, не успевает следить за своим внешним видом. Вместо помощи приходится столкнуться с осуждениями, упреками. Это усугубляет чувство вины женщины, которая стала матерью.

общение с малышомСпециалисты говорят, что материнство – это настоящий труд, который нельзя недооценивать. Чем больше уставшая женщина прикладывает усилий, тем скорее она ощутит эмоциональное выгорание. Данное состояние приведет к потере интереса в жизни, раздражительности, трудностях в отношениях с близкими людьми.

Перестаньте стремиться к совершенству. Никто не обязан быть идеальной матерью. Все мы живые люди и имеем право на негативные эмоции. Каждый из нас нуждается в отдыхе.

Советы психологов:

  1. Не бояться обращаться за помощью к близким людям;
  2. Не ограничивать свой мир заботой о ребенке и домашним хозяйством;
  3. Мать – не единственная роль женщины. Не стоит забывать об отдыхе, уходе за собой, общении с подругами;
  4. Признать свои негативные чувства, которые могут быть предвестником усталости;
  5. Обратиться за помощью к психологу, чтобы получить квалифицированную консультацию.

Выводы

счастливое материнствоМатеринство способно стать этапом личностного развития. Не стоит полагать, что женщина одна способна справиться со всеми заботами, которые касаются ребенка. Она не должна брать на себя слишком много. Помните, что счастье в семье во многом зависит от самой женщины. Ее эмоциональное состояние напрямую влияет на благоприятную атмосферу в семье.

Психологическая основа материнства — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Как избавиться от страха и тревоги: практические советы психолога

Несмотря на высокий уровень жизни, многие люди находятся в стрессовом состоянии. Чтобы это не привело к депрессии, важно знать, как избавиться от страха и...

Развод: основные причины, советы психолога

Развод – это мировая проблема, которая стремительно набирает популярности. Согласно исследованиям, в странах бывшего СНГ 50% семейных пар прибегают к разрыву отношений. Это значит,...

Суицид: причины, способы и тяжелые последствия

Жизнь миллионов людей на планете наполнена горем, бедствиями и невыносимыми страданиями. Многие теряют надежду на будущее и считают, что суицид — единственное решение всех...

Как организовать тимбилдинг для сотрудников

Для достижения одной общей цели трудовым коллективом необходимо создать условия для его сплоченности. Этим занимается руководитель-лидер, а средством для получения таких качеств среди сотрудников...

Маниакально-депрессивный психоз: причины и признаки заболевания

Маниакально-депрессивный психоз встречается в более 60 млн. людей. Болезнь появилась из-за переживания глобальных катастроф, проблем в личной жизни. Попав в неблагоприятную обстановку, каждый рискует...

Популярное за неделю

Как привлечь удачу: 4 пути к везению

Еще лет двести назад люди, желающие привлечь удачу, отправлялись к гадалкам или колдунам за какой-нибудь заячьей лапкой. Сегодня везением всерьез заинтересовались психологи. Они на...

Тест: Насколько легко ваш ребенок приспосабливается к изменению обстоятельств внешнего мира?

В жизни только перемены остаются самыми неизменными константами. Один телефонный звонок, несчастный случай или диагноз могут перевернуть все с ног на голову. Каждый день...

Тест: Узнайте особенности характера своего ребенка

В основе этого теста лежит концепция «акцентуированных личностей» известного немецкого психолога К. Леонгарда. Здесь приведены 88 простых вопросов, интерпретированных под детскую психологию. Благодаря такому...

Гипертимный тип характера ребенка

Неудержимая активность и общительность присущи детям с гипертимным типом характера. В любом коллективе или компании они занимают позицию лидеров, поскольку имеют слишком высокую самооценку....

Тест: Что ты ценишь в людях

Подростковый возраст — один из самых сложных периодов в жизни каждого человека. Именно в возрасте с 13 до 16 лет юноши и девушки оказываются...