Домой Психика и здоровье Что значит материнство для каждой женщины

Что значит материнство для каждой женщины

Что означает материнство? Почему многие женщины ощущают чувство вины, когда устают от собственных детей? Как избежать эмоционального выгорания в первые годы появления ребенка? Данный спектр вопросов волнует женщин разного возраста и социального статуса. Дефицит информации приводит к тому, что многие матери остаются наедине со своими проблемами. Требуется огромная сила воли, житейская мудрость, чтобы не сойти с ума от появившихся забот.

Быть родителем – ответственная роль. Требуется подготовиться, понять, насколько важно стать для ребенка заботливым наставником, другом, соратником.

Начало материнства

материнствоОбраз матери формируется в раннем детстве. Именно, наши отношения с родителями служат фундаментом для будущего материнства. В то же время, само чувство ответственности, осознанности приходит лишь с течением времени. Ожидание дня родов ассоциируется с чувством радости, внутренним беспокойством. Особенно, если на свет появится первенец.

Наша культура идеализирует материнство. Считается, что каждая женщина должна стать матерью. В этом заключается предназначение каждой представительницы прекрасного пола. Мать должна успевать следить за ребенком, быть хорошей хозяйкой, добиваться успехов на работе. Слишком романтизированный образ подается с экрана телевизора, страниц книг, рекламных роликов. Мы видим аккуратных детей, чистый дом, приготовленный обед, довольного супруга и счастливую мать. С чем приходится столкнуться женщине?

Трудности материнства

трудности материнстваМногие полагают, что основные проблемы матери связаны с бессонными ночами, проблемами с кормлением и коликами ребенка. После рожденья ребенка жизнь женщины кардинально меняется. Она сопровождается тревожностью, кризисами, о которых мало кто рассказывает.

Возникает немало вопросов и сомнений, с которой матери приходится столкнуться. К ним относятся:

  1. Как справляться с двойственными чувствами, которые возникают к ребенку?
  2. Кому рассказать о своей усталости, нежелании больше видеть малыша?
  3. Как справиться с чувством вины??
  4. Можно ли считать себя хорошей матерью, если возникают негативные эмоции к ребенку?
  5. Как поднять самооценку?
  6. Как бороться с эмоциональным выгоранием?
  7. Есть ли шанс быть примерной матерью, женой и хозяйкой одновременно?
  8. Возвратится ли прежняя фигура?

Отец ребенка, родственники и друзья не способны в полной мере испытать чувства, которые ощущает женщина. Они полагают, что представительница прекрасного пола испытывает радость, не может устать от малыша. Им трудно понять, что происходит в душе женщины, которая не высыпается, волнуется за ребенка, не успевает следить за своим внешним видом. Вместо помощи приходится столкнуться с осуждениями, упреками. Это усугубляет чувство вины женщины, которая стала матерью.

общение с малышомСпециалисты говорят, что материнство – это настоящий труд, который нельзя недооценивать. Чем больше уставшая женщина прикладывает усилий, тем скорее она ощутит эмоциональное выгорание. Данное состояние приведет к потере интереса в жизни, раздражительности, трудностях в отношениях с близкими людьми.

Перестаньте стремиться к совершенству. Никто не обязан быть идеальной матерью. Все мы живые люди и имеем право на негативные эмоции. Каждый из нас нуждается в отдыхе.

Советы психологов:

  1. Не бояться обращаться за помощью к близким людям;
  2. Не ограничивать свой мир заботой о ребенке и домашним хозяйством;
  3. Мать – не единственная роль женщины. Не стоит забывать об отдыхе, уходе за собой, общении с подругами;
  4. Признать свои негативные чувства, которые могут быть предвестником усталости;
  5. Обратиться за помощью к психологу, чтобы получить квалифицированную консультацию.

Выводы

счастливое материнствоМатеринство способно стать этапом личностного развития. Не стоит полагать, что женщина одна способна справиться со всеми заботами, которые касаются ребенка. Она не должна брать на себя слишком много. Помните, что счастье в семье во многом зависит от самой женщины. Ее эмоциональное состояние напрямую влияет на благоприятную атмосферу в семье.

Психологическая основа материнства — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Возрастная психология: структура и задачи науки

Возрастная психология — одно из направлений в психологии, которое исследует этапы развития человеческой психики, а также формирование личностных качеств и их особенностей на протяжении...

Психология цвета — как он становится отражением личности

В сознании человека цвета находят самый различный отклик, поэтому с их помощью можно проецировать различную атмосферу и создавать определенное впечатление. Именно этим и занимается...

Психология лжи в современном обществе

Никому не нравится, когда нагло обманывают. Психология лжи — это целая наука, которая занимается изучением возможных причин обмана и рассматривает все способы его распознавания. Обман...

Методы психологии и главные принципы науки

Для наиболее корректного определения психологического состояния индивидов, социальных групп и общества в целом, исследователи применяют различные методы психологии. В своих научных разработках, они предлагают...

Социальная психология — наука о поведении человека

Социальная психология является ответвлением психологии, которая посвящена изучению линий поведения человека в группе, восприятие им остальных людей, а также общению и способности влиять на...

Популярное за неделю

Тест: Понимают ли тебя родители?

  Понимание — ключ к решению многих семейных неурядиц и конфликтов. Противостояние двух поколений — извечная проблема всех веков. Решить возникшую дилемму и достичь гармонии...

Медитация для успокоения нервной системы: восстанавливаем эмоциональное и душевное равновесие

Медитация для успокоения нервной системы является одной и популярнейших методик, с помощью которой улучшается самочувствие, восстанавливается эмоциональный баланс, мир вокруг кажется не таким уж...

Анорексия у детей – причины, симптоматика, лечение

Анорексия у детей – заболевание, характеризующееся отказом от еды, потерей веса, резким похудением. Причины этих проявлений кроются в физиологическом состоянии ребенка либо психологических факторах,...

Как организовать тимбилдинг для детей

Тимбилдинг для детей – это сплочение группы с помощью различных игр и общих занятий. С его помощью в игровой интересной и веселой форме ребята...

Нервная анорексия: симптомы и лечение, профилактика заболевания

Желание похудеть считается нормальным для человека, если оно проявляется в умеренных пределах. При чрезмерном влечении к снижению веса на фоне психического нарушения формируется нервная...