Домой Психика и здоровье Что значит материнство для каждой женщины

Что значит материнство для каждой женщины

Что означает материнство? Почему многие женщины ощущают чувство вины, когда устают от собственных детей? Как избежать эмоционального выгорания в первые годы появления ребенка? Данный спектр вопросов волнует женщин разного возраста и социального статуса. Дефицит информации приводит к тому, что многие матери остаются наедине со своими проблемами. Требуется огромная сила воли, житейская мудрость, чтобы не сойти с ума от появившихся забот.

Быть родителем – ответственная роль. Требуется подготовиться, понять, насколько важно стать для ребенка заботливым наставником, другом, соратником.

Начало материнства

материнствоОбраз матери формируется в раннем детстве. Именно, наши отношения с родителями служат фундаментом для будущего материнства. В то же время, само чувство ответственности, осознанности приходит лишь с течением времени. Ожидание дня родов ассоциируется с чувством радости, внутренним беспокойством. Особенно, если на свет появится первенец.

Наша культура идеализирует материнство. Считается, что каждая женщина должна стать матерью. В этом заключается предназначение каждой представительницы прекрасного пола. Мать должна успевать следить за ребенком, быть хорошей хозяйкой, добиваться успехов на работе. Слишком романтизированный образ подается с экрана телевизора, страниц книг, рекламных роликов. Мы видим аккуратных детей, чистый дом, приготовленный обед, довольного супруга и счастливую мать. С чем приходится столкнуться женщине?

Трудности материнства

трудности материнстваМногие полагают, что основные проблемы матери связаны с бессонными ночами, проблемами с кормлением и коликами ребенка. После рожденья ребенка жизнь женщины кардинально меняется. Она сопровождается тревожностью, кризисами, о которых мало кто рассказывает.

Возникает немало вопросов и сомнений, с которой матери приходится столкнуться. К ним относятся:

  1. Как справляться с двойственными чувствами, которые возникают к ребенку?
  2. Кому рассказать о своей усталости, нежелании больше видеть малыша?
  3. Как справиться с чувством вины??
  4. Можно ли считать себя хорошей матерью, если возникают негативные эмоции к ребенку?
  5. Как поднять самооценку?
  6. Как бороться с эмоциональным выгоранием?
  7. Есть ли шанс быть примерной матерью, женой и хозяйкой одновременно?
  8. Возвратится ли прежняя фигура?

Отец ребенка, родственники и друзья не способны в полной мере испытать чувства, которые ощущает женщина. Они полагают, что представительница прекрасного пола испытывает радость, не может устать от малыша. Им трудно понять, что происходит в душе женщины, которая не высыпается, волнуется за ребенка, не успевает следить за своим внешним видом. Вместо помощи приходится столкнуться с осуждениями, упреками. Это усугубляет чувство вины женщины, которая стала матерью.

общение с малышомСпециалисты говорят, что материнство – это настоящий труд, который нельзя недооценивать. Чем больше уставшая женщина прикладывает усилий, тем скорее она ощутит эмоциональное выгорание. Данное состояние приведет к потере интереса в жизни, раздражительности, трудностях в отношениях с близкими людьми.

Перестаньте стремиться к совершенству. Никто не обязан быть идеальной матерью. Все мы живые люди и имеем право на негативные эмоции. Каждый из нас нуждается в отдыхе.

Советы психологов:

  1. Не бояться обращаться за помощью к близким людям;
  2. Не ограничивать свой мир заботой о ребенке и домашним хозяйством;
  3. Мать – не единственная роль женщины. Не стоит забывать об отдыхе, уходе за собой, общении с подругами;
  4. Признать свои негативные чувства, которые могут быть предвестником усталости;
  5. Обратиться за помощью к психологу, чтобы получить квалифицированную консультацию.

Выводы

счастливое материнствоМатеринство способно стать этапом личностного развития. Не стоит полагать, что женщина одна способна справиться со всеми заботами, которые касаются ребенка. Она не должна брать на себя слишком много. Помните, что счастье в семье во многом зависит от самой женщины. Ее эмоциональное состояние напрямую влияет на благоприятную атмосферу в семье.

Психологическая основа материнства — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Ипохондрический невроз — серьезное расстройство без причин

Порой некоторых людей чрезмерно беспокоит состояние своего здоровья, они бывают убеждены в наличии тяжелейших заболеваний, хотя повода для этого, на самом деле нет. И...

Перцептивная сторона общения, ее функции и особенности

Человек, адаптируясь в обществе, взаимодействует с другими людьми, общается, налаживает межличностную связь, на основе чего, между ними возникают отношения. Перцептивная сторона общения в этом...

Стили педагогического общения — основа будущего общества

Коммуникация — важная составляющая процесса обучения, которая помогает наладить отношения с учащимися. Поэтому стили педагогического общения играют важную роль в развитии личности ребенка. Они...

Невроз навязчивых движений: патогенез и лечение

Как правило, многие невротические расстройства берут свое начало из детства. И невроз навязчивых движений относится к такому виду психического расстройства, предпосылки к развитию которого...

Культура общения и ее воспитание

Культура общения занимает главенствующую позицию в человеческой культуре. Она способна определять вербальное и невербальное поведение людей, а также выбор лексических и грамматических средств в...

Популярное за неделю

Тест: Узнайте особенности характера своего ребенка

В основе этого теста лежит концепция «акцентуированных личностей» известного немецкого психолога К. Леонгарда. Здесь приведены 88 простых вопросов, интерпретированных под детскую психологию. Благодаря такому...

Осознанность в повседневной жизни

Осознанность – понятие, широко используемое в гештальт-терапии. С ним же в этом направлении психотерапии связаны основные практики по устранению социальных и личностных проблем человека....

Тест: Умеете ли вы руководить?

  Многие бизнесмены мечтают быть для своих подчиненных идеальным начальником. Уникальный психологический тест на умение руководить помогает оценить свой потенциал рассудительным людям. Ведь не всем...

Культура общения и ее воспитание

Культура общения занимает главенствующую позицию в человеческой культуре. Она способна определять вербальное и невербальное поведение людей, а также выбор лексических и грамматических средств в...

Деловое общение: курс на успешный бизнес

Успех бизнеса на 90% зависит от тесного сотрудничества коллектива. Именно деловое общение является прочным фундаментом, на котором строится деятельность любого предприятия. Ведущую роль в...