Домой Психика и здоровье Что значит материнство для каждой женщины

Что значит материнство для каждой женщины

Что означает материнство? Почему многие женщины ощущают чувство вины, когда устают от собственных детей? Как избежать эмоционального выгорания в первые годы появления ребенка? Данный спектр вопросов волнует женщин разного возраста и социального статуса. Дефицит информации приводит к тому, что многие матери остаются наедине со своими проблемами. Требуется огромная сила воли, житейская мудрость, чтобы не сойти с ума от появившихся забот.

Быть родителем – ответственная роль. Требуется подготовиться, понять, насколько важно стать для ребенка заботливым наставником, другом, соратником.

Начало материнства

материнствоОбраз матери формируется в раннем детстве. Именно, наши отношения с родителями служат фундаментом для будущего материнства. В то же время, само чувство ответственности, осознанности приходит лишь с течением времени. Ожидание дня родов ассоциируется с чувством радости, внутренним беспокойством. Особенно, если на свет появится первенец.

Наша культура идеализирует материнство. Считается, что каждая женщина должна стать матерью. В этом заключается предназначение каждой представительницы прекрасного пола. Мать должна успевать следить за ребенком, быть хорошей хозяйкой, добиваться успехов на работе. Слишком романтизированный образ подается с экрана телевизора, страниц книг, рекламных роликов. Мы видим аккуратных детей, чистый дом, приготовленный обед, довольного супруга и счастливую мать. С чем приходится столкнуться женщине?

Трудности материнства

трудности материнстваМногие полагают, что основные проблемы матери связаны с бессонными ночами, проблемами с кормлением и коликами ребенка. После рожденья ребенка жизнь женщины кардинально меняется. Она сопровождается тревожностью, кризисами, о которых мало кто рассказывает.

Возникает немало вопросов и сомнений, с которой матери приходится столкнуться. К ним относятся:

  1. Как справляться с двойственными чувствами, которые возникают к ребенку?
  2. Кому рассказать о своей усталости, нежелании больше видеть малыша?
  3. Как справиться с чувством вины??
  4. Можно ли считать себя хорошей матерью, если возникают негативные эмоции к ребенку?
  5. Как поднять самооценку?
  6. Как бороться с эмоциональным выгоранием?
  7. Есть ли шанс быть примерной матерью, женой и хозяйкой одновременно?
  8. Возвратится ли прежняя фигура?

Отец ребенка, родственники и друзья не способны в полной мере испытать чувства, которые ощущает женщина. Они полагают, что представительница прекрасного пола испытывает радость, не может устать от малыша. Им трудно понять, что происходит в душе женщины, которая не высыпается, волнуется за ребенка, не успевает следить за своим внешним видом. Вместо помощи приходится столкнуться с осуждениями, упреками. Это усугубляет чувство вины женщины, которая стала матерью.

общение с малышомСпециалисты говорят, что материнство – это настоящий труд, который нельзя недооценивать. Чем больше уставшая женщина прикладывает усилий, тем скорее она ощутит эмоциональное выгорание. Данное состояние приведет к потере интереса в жизни, раздражительности, трудностях в отношениях с близкими людьми.

Перестаньте стремиться к совершенству. Никто не обязан быть идеальной матерью. Все мы живые люди и имеем право на негативные эмоции. Каждый из нас нуждается в отдыхе.

Советы психологов:

  1. Не бояться обращаться за помощью к близким людям;
  2. Не ограничивать свой мир заботой о ребенке и домашним хозяйством;
  3. Мать – не единственная роль женщины. Не стоит забывать об отдыхе, уходе за собой, общении с подругами;
  4. Признать свои негативные чувства, которые могут быть предвестником усталости;
  5. Обратиться за помощью к психологу, чтобы получить квалифицированную консультацию.

Выводы

счастливое материнствоМатеринство способно стать этапом личностного развития. Не стоит полагать, что женщина одна способна справиться со всеми заботами, которые касаются ребенка. Она не должна брать на себя слишком много. Помните, что счастье в семье во многом зависит от самой женщины. Ее эмоциональное состояние напрямую влияет на благоприятную атмосферу в семье.

Психологическая основа материнства — видео

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Новые статьи:

Музыка от депрессии и стресса — может ли музыка успокоить

Для современного человека депрессия и стресс стали обычным явлением, с которыми приходится постоянно бороться. У каждого свои методы, однако современная психология постепенно приходит к...

Как превратить стресс в удовольствие от жизни

В современном мире люди живут в условиях жесткого прессинга — у них часто не хватает времени, их раздражают огромные расстояния и высокие скорости. Как...

Влияние стресса на организм человека: негативные факторы и возможные последствия

Необходимость жить в ускоренном темпе, затрагивает большинство современных людей, живущих в крупных мегаполисах, и вызывает у них различные расстройства. Влияние стресса на организм человека...

Как восстановить нервную систему после длительного стресса

Во время стрессового состояния организм человека вынужден работать на пределе возможностей. Как восстановить нервную систему после длительного стресса, чтобы избавиться от постоянной усталости и...

Как перестать заедать стресс: что нужно для этого сделать

Как перестать заедать стресс и наладить нормальное питание, без ежедневных героических усилий, направленных на снижение веса? Но все же, позволяющее постепенно сбросить несколько килограмм,...

Популярное за неделю

Абьюзер-мужчина: признаки эмоционального насильника

В русском языке значение слова «абьюз» означает психологическое насилие. Абьюзер-мужчина, признаки жестокого характера которого могут заставить содрогнуться, всегда стремится настоять на своем. Ради достижения...

Психология личности человека — что о ней нужно знать

Психология личности человека давно перестала быть интересной одним только психологам. Специалисты астрологии, теологии, философии, литературы, социологии совершают попытки, чтобы понять поведение человека. Также и обычные...

Экзистенциальное одиночество: причины и признаки переживания

Экзистенциальное одиночество — очень глубокое переживание человека, испытывающего постоянную тоску и душевную тревогу на протяжении определенных периодов жизни. В отличие от повседневного одиночества, которое отличается...

Семья в современном обществе, тенденции развития, проблемы

Семья в современном обществе, ее ценности и принципы отходят на второй план. Молодых людей более всего интересует зарабатывание денег, нежели создание ячейки общества. О...

Как быть мужчиной в отношениях с женщиной: как себя проявить и показать свою натуру

Каждый знает, что иногда женщины способны очень «мягко и нежно» перехватить доминирующую роль в отношениях, в этом случае мужчина неосознанно отодвигается на вторую роль,...