Психика и здоровье

Как повысить самооценку — используем 4 способа

Отношение к себе влияет на качество жизни человека и может сделать его несчастным, даже если он здоров и обеспечен. Информация…

Читать далее »

Как обрести уверенность в себе

Смелость и уверенность в себе – вот качества характера, которые отличают успешного человека от неудачника. Эти характеристики можно воспитать в…

Читать далее »

Клиническая депрессия: симптомы, причины возникновения, способы лечения

Клиническая депрессия – это заболевание, тяжелая форма депрессивного расстройства, которому подвержены люди всех возрастов. Лечится только медикаментозно. Многие люди ошибочно…

Читать далее »

Эндогенная депрессия, причины, признаки и лечение

Эндогенная депрессия представляет собой эмоциональное расстройство, проявляющееся в виде тоскливо-злобного настроения, замедленной двигательной активности и заторможенности мышления. Заболевание является хроническим,…

Читать далее »

Как перестать беспокоиться и начать жить

Прошло уже более 70 лет с момента написания американским психологом и литератором Дейлом Карнеги книги «Как перестать беспокоиться и начать…

Читать далее »

Как избавиться от страха и тревоги: практические советы психолога

Несмотря на высокий уровень жизни, многие люди находятся в стрессовом состоянии. Чтобы это не привело к депрессии, важно знать, как…

Читать далее »

Маниакально-депрессивный психоз: причины и признаки заболевания

Маниакально-депрессивный психоз встречается в более 60 млн. людей. Болезнь появилась из-за переживания глобальных катастроф, проблем в личной жизни. Попав в…

Читать далее »

Клаустрофобия: как победить навязчивый страх

На сегодняшний день врачи различают сотни видов фобий. Однако клаустрофобия считается самым частым проявлением болезни. Она представляет собой патологический синдром,…

Читать далее »

По каким причинам возникает невроз и способы его лечения

Психическое расстройство — невроз возникает у людей разного возраста, независимо от материального состояния, социального статуса, семейного положения и уровня образования.…

Читать далее »

Что собой представляет алкогольный психоз

Алкогольный психоз – это психическое расстройство. Оно возникает, когда человек много пьет в течение долгого времени. Сразу заметить его сложно:…

Читать далее »

Неврастения – синдром «загнанной лошади»

В наше время основными причинами обращения к психологам являются неврастения и навязчивые состояния. Люди идут к врачу, когда душевных и…

Читать далее »

Послеродовая депрессия: симптомы и способы лечения

Период вынашивания ребенка и роды – тяжелое испытание для организма и психики женщины. Послеродовая депрессия является частым спутником материнства. Легкие…

Читать далее »

Что такое апатия у человека и как с ней бороться

Безразличие к жизни, обеднение эмоциональных реакций и отрешенность – типичные симптомы психического расстройства. Следует разобраться, что такое апатия у человека,…

Читать далее »

Откуда приходит нервная булимия и к чему может привести

Нервная булимия характеризуется повышенной зависимостью от еды и чрезмерным желанием похудеть. Пациенты с таким психическим расстройством сначала сильно объедаются, а…

Читать далее »

Как проявляются признаки аутизма у взрослых

Признаки аутизма у взрослых могут наблюдаться независимо от возраста, пола и нации. Его сложность и неоднозначность заключается в том, что…

Читать далее »

Анорексия: симптомы, опасные стадии, методы лечения

Чего больше всего боятся женщины? Многие из них ответят: «Поправиться», не подозревая, что за таким желанием иногда скрывается анорексия. По…

Читать далее »

Что значит материнство для каждой женщины

Что означает материнство? Почему многие женщины ощущают чувство вины, когда устают от собственных детей? Как избежать эмоционального выгорания в первые…

Читать далее »

Как бороться с паническими атаками: стратегия и 12 шагов для выхода

Жизнь все чаще преподносит неприятные сюрпризы в виде стрессов. Неудивительно, то вопрос о том, как бороться с паническими атаками сегодня,…

Читать далее »

Как преодолеть одиночество и не потерять радость жизни

Многие, кого мучит одиночество и тоска, задаются вопросами: «Как справится с такими чувствами? Что поможет обрести положительный взгляд на жизнь?»…

Читать далее »

Крепкие отношения – залог здоровья

Найти свою вторую половинку и завязать стабильные крепкие отношения может далеко не каждый. Излишняя переборчивость или же наоборот неуверенность в…

Читать далее »

Принцип Парето в ритме современной жизни

Принцип Парето гласит, что 20% усилий приносит 80% результата, а оставшиеся 80% приносят лишь 20% результата. Несмотря на то, что…

Читать далее »

Физическое и моральное истощение

Многие люди чувствуют физическое и моральное истощение, и даже не понимают его причину. У них нет сил даже на то,…

Читать далее »

Здоровье и боевые искусства

Для большинства боевые искусства – это не более чем очередной вид спорта или же способ нанесения травм недоброжелателю. И именно…

Читать далее »

Эффект ноцебо – состояние, которое способно погубить человека

Многие из нас, не подозревая того, становятся заложником эффекта плацебо. Вспомните, это точно было в вашей жизни: принимаете целебную пилюлю…

Читать далее »
Back to top button